Seisontaminen itsetuntoa kohtaan on helpoin tehdä, kun sinusta tuntuu sinusta, mutta onko se terveellisin? On aika valita itsesi ja hymy uudelleen.
He sanovat, että et ole elänyt aidosti ennen kuin olette pysyneet ja selviytyneet vastoinkäymisiin. Joskus kuitenkin kipu voi olla niin voimakasta, että tuntuu paremmalta, ettei ole lainkaan elänyt lainkaan.
Jos tunnet näin, et ole yksin. Ihmiset - miltei miljardit - eivät tiedä, kuinka tuntea itsensä paremmin, kun elämässään tulee jotain negatiivista. Takaisin jaloillesi voi tuntua helpolta, mutta kun maailman paino on hartioillasi, jopa ajatus yrittää saada takaisin ylös voi olla ylivoimainen.
Kuinka tuntea itsesi paremmin
Hyvä uutinen on se, että niin tunnet itsesi kuin sinusta tuntuu, että sinä olet ainoa henkilö, jolla on valta muuttaa asioita. Ymmärtäminen, että sinun ei tarvitse riippua kenestäkään muusta, että sinusta tuntuu paremmalta, on ensimmäinen askel elpymisen ja löytämisen kannalta. Toki, todennäköisesti kestää aikaa, jotta voit hyväksyä ajatuksen siitä, että kaikki on kunnossa, mutta jos katsot asioiden kirkasta puolta, näet, että se on mahdollista.
Olitpa sitten taistelussa taudin takia tai yrittänyt päästä yli sen, että harjoittelija ylennettiin teidän yläpuolellanne, se antaisitte teille hyvän hyvän olevan positiivinen koko tilanteesta. Tässä on 15 salaisuutta opettaaksesi sinulle, kuinka tuntea itsesi paremmin, ihmisistä, jotka todella tietävät, mitä he puhuvat. [Lue: Low self worth - 5 vaihetta nähdä itsesi paremmalla valolla]
# 1 C. Lewis: "Epäonnokset ovat sormenjälkiä tien saavuttamiseksi." Oprah Winfrey, Steven Spielberg ja Albert Einstein voivat olla johtajia hyvin erilaisilla aloilla, mutta yksi asia, jonka he jakavat, on, että he ovat kaikki epäonnistuneet useita kertoja. Oprah Winfrey irtisanoutui ensimmäisestä televisiotyöstä. Hän on nyt arvoltaan 2,9 miljardia dollaria. Steven Spielberg hylättiin Etelä-Kalifornian yliopiston elokuvakoulussa useita kertoja. Hän on voittanut kolme Oscar-palkintoa. Albert Einsteinilla oli vaikeuksia oppia koulussa. Hän voitti Nobelin fysiikan palkinnon.
Donâ € ™ t tuntea huonoa ei onnistu. Sinun tarvitsee vain yrittää uudelleen. Jos nämä ihmiset voivat noutaa itsensä, niin voit. Lue lisää muista menestyksekkäästi menestyneistä ihmisistä, jotka pysyivät epäonnistumisesta huolimatta täällä.
# 2 Elizabeth Gilbert: "Tämä on hyvä merkki, sillä on särkynyt sydän. Se tarkoittaa, että olemme yrittäneet jotain Heartbreak on yksi vaikeimmista asioista, jotka voittavat. Ajoittain, kun sydämesi kirjaimellisesti repimäisi rintakehäsi, voi tuntua houkuttelevammalta vaihtoehdolta. Kuitenkin "Eat, Pray, Love" on oikea: rakkauden ei pitäisi olla pahoillani, sillä vaikka se päättyy pahasti, se voi olla pitkä ja sanoa, että annoit kaiken. Se on varmasti jotain arvoista. [Lue: Todellinen syy siihen, miksi rakkaus sattuu, kun se menee huonosti]
# 3 Lailah Gifty Akita: "Kuunnelkaa elämääsi, tämä on ainoa elämäsi." Riippumatta siitä, kuinka kova elämä saa, sinun on taisteltava kovasti, jotta se olisi uskomatonta, koska tämä on ainoa, jonka saat. Ei ole hyötyä pahoillani itsellesi. Onko sinulla taistelua sairaudesta, perheen kuolemasta, konkurssista, yrittäessäsi saada sydänsuruja tai pelkäämällä huono päivä, sinulla on valta hyödyntää sitä. Donâ € ™ t luopua elämästä vain koska, toisin kuin videopelit, et saa uutta.
# 4 Audrey Hepburn: "Hyvät tytöt ovat kaunein." Kaikille naisille, kuuntele Audrey Hepburnia. Hän sanoo, että iloiset tytöt ovat kaunein. Se ei todellakaan ole väliä, mitä painat, mikä väri ihosi on, mitä hiuksesi näyttää, kuinka paljon meikkiä sinulla on tai kuinka paljon vaatteisi maksaa. Koska tämä voi kuulostaa, että sisäinen kauneus loistaa kaiken tämän kautta, ja se on suurin asia, jota muut näkevät. Joten juhlia sinua ja olla onnellinen. [Lue: 11 vinkkejä rakastumaan itsesi kanssa ja olla paljon parempi sinä]
# 5 Marilyn Monroe: "Halukkuus olla joku muu on henkilösi tuhlausta." Donâ € ™ t tuntea huono, jos don? T elää jopa baari asettaa jonkun muun. Sinun on pyrittävä tulemaan henkilöksi, jolle teidän oli tarkoitus olla, eikä henkilö, joku muu odottaa sinua olevan. Ole vahva, ylpei, ja sinä tahtoa häikäisevät maailmaa.
# 6 Tony Hawk: "Et saa tehdä sitä huipulle, mutta jos teet mitä rakastat, siellä on paljon enemmän onnea kuin olla rikas tai kuuluisa." Donâ € ™ t tuntemaan alas, jos donâ € ™ t saada, että edistäminen halusit, tai jos didnâ € ™ t pisteet että työhaastattelu. On aina olemassa muita mahdollisuuksia. Päivän päätteeksi, niin kauan kuin rakastat mitä teet, niin se on tärkeintä. Jos et tee jo mitä rakastat, niin ehkä on aika kokeilla.
# 7 Jillian Michaels: "Kun selvität miksi, voit sietää mitä tahansa." Tämä sanonta koskee elämäsi kaikkia puolia. Tarttumasta harjoitteluun, pitkän matkan suhdetta käsittelemiseen, ei ole mitään syytä epäillä kykyäsi saavuttaa mielenne. Huolimatta vikaa matkalla, siellä on epäilemättä, että jos tiedät mitä haluat, voit tehdä sen mitä se tekee.
# 8 Shaun Hick: "Sinun täytyy viettää aikaa ryömimällä yksin varjojen kautta todella arvostamaan, mitä se on auringossa." Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, mitä heillä on, kunnes heidät otetaan pois. Rakastajalta, pankkitalletukselle, vasta kun olet nähnyt päivänsimpinä päivinä, tunnet olevasi kiitollinen kaikesta, mitä sinulla on. Donâ € ™ t tuntea huonoa menettää jotain, koska lopussa päivä on se tunne menetyksen ja pahoittelun, joka vie sinut arvostamaan, mitä sinulla on. [Lue: 13 onnellisia asioita, joista tarvitset onnellisen elämän]
# 9 Paulo Coelho: "Kun joku lähtee, se on siksi, että joku muu on tulossa." Mennyt läpi sydänsärky? No, ärsytä! Huolimatta siitä, mitä olet itsepäisesti itse kertoo, kyseinen henkilö ei ole sinua varten. Elämä on kyse ajoituksesta. Vain silloin, kun väärä kävelee ulos elämästäsi, se on oikea aika, jolloin yksi kulkee sisään.
# 10 George Bernard Shaw: "Elämä ei löydä itseäsi. Elämä on luomassa itsesi. " Donâ € ™ t olla masentunut, jos et tiedä kuka olet. Se ei ole helppo tehtävä. Miksi ei oteta asioita omiin käsiisi ja tulla kenelle haluat olla? Ei ole liian myöhäistä kuvata sitä. Ota aikaa työstä, matkustat vähän, tavata uusia ihmisiä, löytää uusia nähtävyyksiä ja ota vastaan kaikki ympärilläsi. Se on vain ajan kysymys, ennen kuin sisäinen itsenne osoittaa sinut oikeaan suuntaan. [Tunnustus: En tiedä mitä tehdä elämässäni]
# 11 Jennifer Aniston: "Kun tunnistat kuka olet ja mitä rakastat itsestäsi, mielestäni kaiken tyyppinen tulee paikalleen." Ota se Jenniferiltä. Hän tietää, mikä tarkoittaa rakastaa itseäsi. Hän oli hämmentynyt julkisesti, kun hänen miehensä jätti hänet toiselle naiselle. Hän käsitteli sitä tyylikkäästi ja siirtyi eteenpäin. Ei ole väliä kuinka huonoja asioita saat, voit varmasti valita itsesi ja siirtyä eteenpäin. Keskity rakastamaan itseäsi ja loput seuraa.
# 12 Edward Bloor: "Sinulla on niin monta mahdollisuutta kuin haluat; niin monta kuin uskallat tehdä itsellesi. " Monta kertaa epäonnistuu ei ole väliä. Tärkeintä on pysyvyys ja jatkuva usko itseesi. Ymmärrä, että mitä vaikeammin ja useammin yrität, sitä korkeammat menestysmahdollisuudet ovat. Jos jatkat, se on vain ajan kysymys ennen kuin saat mitä haluat. [Lue: Kuinka lopettaa kateellisuus jonkun muun menestyksestä)
# 13 Ken Poirot: "Ainoa asia, joka rajoittaa sinua on itseäsi." Niin kauan kuin huomaat, että olet oma pahin vihollinen, ymmärrätte, ettei kukaan voi estää sinua saavuttamaan tavoitteesi. Itse epäilystäkään ei ole hyvä näyttää kenellekään, joten sinun kannattaa välttää epäilyksesi ja elää todellisesta potentiaalista.
# 14 Sunnuntai Adelaha: "Sinä et ole maan päällä yksinkertaisesti elää itsellesi; se on liian pieni tarkoitus. " Monet meistä vihaavat sitä, mitä elämme. Donâ € ™ t tuntea huonoa kyseenalaistaa suunta, jonka elämäsi kestää. Ymmärrä, että on hyvä ihmetellä, oliko tarkoitus tehdä jotain muuta. Olemme kaikki maan päällä paljon suurempaa tarkoitusta kuin olla osa rotumarjaa ja maksamaan laskuja. Etsi tämä tarkoitus omassa elämässäsi. [Lue: Tarkoituksen tärkeys elämässäsi ja 5 asiaa, joita se voi tehdä sinulle]
# 15 Anonyymi: "Tulee aika, jolloin sinun on lopetettava valtameren ylittäminen ihmisille, jotka eivät edes hyppää lätäköitä sinulle." Jos tuntuu kauhealta ihmisten leikkaamiseen elämästäsi, tai edes ajatella sitä, pysähtykää siellä. Sinä kannattaa paljon enemmän kuin muut ihmiset ajattelevat sinusta. Et ole lattiamatto, jonka ainoana tarkoituksena on käydä läpi ja pyyhkiä. Jos et pidä arvossa ja ajattele, että paljon paremmin parannat ilman tiettyjä ihmisiä elämässäsi, mene suoraan eteenpäin ja heitä ne pois maailmasta.
[Lue: 10 merkkiä tunnistaa itsekäs ihminen ja 5 askelta leikata pois]
Tunne itsestäsi ei ehkä ole kaikkein helpoin saavuttaa, mutta jos kiinnität huomiota tässä lueteltuihin 15 tuntemattomaan lainaukseen, opit tämän tavoitteen saavuttamiseen. Kun luet yllä olevia inspiroivia sanoja, muista, että olette niin paljon enemmän ja pidä enemmän valtaa kuin ymmärrät.
