Mikään ei ole pahempaa kuin peiliin katsominen eikä miellyttäisikään, joka tuijottaa takaisin. Haluatko tietää, miten tuntea itsesi paremmin? Muuta sisäpuolelta ulos.
Ei ole mitään pahempaa kuin olla hyvä tunne siitä, kuka olet. Oletteko sitä mieltä, että teet huonoja päätöksiä, et ole tarpeeksi empatiaa tai et vain ole henkilö, jonka haluat olla, hyvä uutinen on tapa, jolla voit tuntea paremmin itsestäsi.
Kuinka tuntea itsesi paremmin - Pienet askeleet, jotka tekevät suurta eroa
Ainoa henkilö, joka voi muuttaa sinua, on sinä. Ja muutos ei tapahdu yön yli. Olemme kaikki tapanaolijoita ja suurimman osan ajasta teemme asioita yksinkertaisesti rutiininomaisesti tai tekemällä mikä on helpointa.
Muutoksen luominen ei ole helppoa. Se vie sitoutumista, halua ja pysyvyyttä. Jos teet tavoitteen, määritä, kenen haluat olla ja ajattele, niin tapa, jolla voit tuntea paremmin itsestäsi on saavutettavissa.
# 1 Tiedä, mikä näyttää paremmalta. On hienoa ajatella, että haluat tuntea paremmin itsestäsi, mutta mitä se tarkoittaa? Mitä sinun kannattaa ajatella olevan parempi henkilö?
Määritä, miksi et usko, että et ole paras sinulle, on ainoa tie, joka haluaa olla ja haluat tuntea paremmin itsestäsi. [Lue: 18 tapaa saada korkea itsetunto ja alkaa voittaa elämässä]
# 2 Käytä käyttäytymistä, joka tarvitaan sinne. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, niin se on tehdä oikeita valintoja ja ylpeitä siitä, kuka olet ja saavutuksesi. Hyvien käyttäytymisten käyttäminen varmistaa, että teet oikeat päätökset, jotka johtavat paremmin tunne siitä, kuka olet.
# 3 Älä liiku vanhoja tottumuksia. On aina helpompaa tehdä asioita, jotka tuntuvat mukavalta ja ovat helppoja. Joskus tuntuu pahalta itsestämme, koska emme pidä tietyistä asioista, jotka tekevät luonnollisesti.
Jos et tunne hyvää itsestäsi, koska hallitset keskustelua, käytä vuorotellen ja anna jollekin toiselle lattiaa. Kun olet ohittanut nämä asiat itseesi, jota et pidä, tunne itsestäsi paremmin itsestään tapahtuu luonnollisesti. [Lue: 18 huonoa tapaa, jotka antavat kenen haluavat jättää sinut hyviksi]
# 4 Tarkista itsesi. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, se tarkistaa jatkuvasti, kuka olet ja mitä uskot itsellesi. Tämä tarkoittaa, että määrität, kuka olet ja kenen haluat olla, ei vain kerran, vaan koko eliniänne.
Sinun täytyy tehdä muutoksia jokaisella iällä ja vaiheessa ollessasi henkilö, jonka haluat olla. Joten arvioiminen on suuri osa tuntea itsesi paremmin. [Lue: Sabotaaminen onnea: 12 tapaa, joilla voit tuhota elämäsi]
# 5 Määritä inkrementaaliset tavoitteet päästäksesi sinne, missä haluat. Jos asetat tavoitteet ja teet ne, niin sinun on pakko tuntea paremmin itsestäsi. Jos sinulla ei ole minkäänlaisia tavoitteita, on vaikea tuntea, että et edisty ja etene eteenpäin.
Jos haluat täyttää normit, se voi saavuttaa pieniä tavoitteita. Mutta jokainen uusi saavutus pääsee lähemmäksi henkilöä, jonka haluat olla.
# 6 Älä anna muiden ihmisten kertoa, kuka olet. Joskus kuka olemme, on hieno, mutta sallimme muiden tekemään meistä itsestämme huonoja. Jos annat muiden ihmisten kertoa sinulle, kuka olet ja älä koskaan päätä itsellesi, se vie sinut loputtomalle polulle, joka ei koskaan tunne tarpeeksi hyvää.
Jos haluat tuntea paremmin sinusta, älä lopeta muiden antamista kertoa kenelle ja mitä olet. Päätä itse. [Lue: Ovatko ihmiset miellyttäviä? 20 hienoa merkkiä, jotka tekevät sinulle yhden]
# 7 Katsokaa kirkasta puolta. Jos et tunne hyvää itsestäsi, saatat keskittyä vääriin asioihin. Sen sijaan, että näet kaikki asiat, joita et pidä, yritä keskittyä hyviin ominaisuuksiin. On olemassa ainutlaatuisia kykyjä, joita meillä kaikilla on, ehkä tunne itsesi paremmin, on löytää arvo ja ajattelu positiivinen.
# 8 Pura pelko. On aikoja, jolloin emme tunne hyvää itsestämme, koska emme koskaan ota mahdollisuutta tai elävää elämää haluamallamme tavalla pelosta. Pelko on erittäin voimakas tunne, joka pitää meidät kiinni ja saa meidät tuntemaan katsojia omassa elämässämme.
Jos emme ole aitoa itseämme, on vaikea tuntea itsemme hyvää. Älä pelkää sitä, että olet tai ei ole odottamassa. Sinusta tuntuu paljon paremmalta itsestäsi. [Lue: Kuinka lopulta päästä yli pelko ei ole tarpeeksi hyvä]
# 9 Älä tuomitse. Se, miten tuntea itsesi paremmin, on keskittyä vain omaan käyttäytymiseenne. Muiden ihmisten tuominen ei tee meistä parempaa. Itse asiassa se tekee meistä aina melkein pahempaa itsestämme. Jos haluat tuntea itsesi paremmin, älä huolestu siitä, mitä kaikki muut tekevät ja välitä sinusta.
# 10 Anteeksi, todella anteeksi. Tarttuminen menneeseen pitää sinut järkyttyneenä ja vihainen. On vaikeaa tuntea itsesi hyvää, kun kuljetat paljon rumaa. Kuinka tuntea itsesi hyvältä, edellyttää, että asutte täällä ja nyt ja ette kuljeta asioita menneisyydestä niin, että tunkeilemme tulevaisuuteemme.
# 11 Ole sympaattinen. Tehdä asioita muille ihmisille aina tuntuu itsellesi hyvältä. Opi tuntemaan olosi kelvollisemmaksi, oppia tuntemaan itsenne empaattisemmaksi ja auttamaan tarvitsevia ihmisiä, olipa vapaaehtoistyö tai vain auttaa naapurisi leikkaamalla ruohonsa.[Lue: Kuinka olla empaattisempi ja tunnistaa emotionaaliset yhteydet]
# 12 Aina seurata. Mikään ei saa sinut tuntemaan pahempaa sinusta kuin ei seuraa. Kun sitoudutte toisiin ihmisiin, salaa teet sen itsellesi. Ei seuraamassa voi tehdä sinusta tuntuu quitter ja kukaan ei pidä quitter. Ei edes silloin, kun olet sinä.
# 13 Tee muille. Jotta voit tuntea paremmin itsestäsi, aina kohdella muita ihmisiä siihen tapaan, jolla halutaan hoitaa. Jos lopetat ja harkitsette, miten haluat jonkun kohtelevan sinua ennen kuin toimitat, tunnet olosi aina päätöksiesi ja käyttäytymisesi mukaan.
# 14 Sijoittaa ihmisiin. Sijoittaminen muihin ihmisiin auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin. Joskus ottaa mahdollisuus jollekin, joka ei ehkä ansaitse sitä, on paras tunne maailmassa. Sijoittaminen ihmisiin elämässäsi tekee sinusta tuntemisen yhteydessä ja paremmin siitä, kuka olet.
# 15 Älä puhu huonosti muista ihmisistä. Mikään ei ole roskaisempaa kuin puhua takan takana. Jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, älä puhu huonosti muista ihmisistä selän taakse.
Jos sinulla on ongelma, siirry suoraan lähteeseen. Huudahdus ja takapenkki eivät saa ketään mielestäni hyvältä, varsinkin jos sinä itse teet sen. [Lue: Kuinka olla tyylikäs: 20 piirrettä, jotka hallitsevat kunnioitusta ja kunnioitusta]
# 16 Ole henkilö puolustamaan niitä, jotka eivät voi puolustaa itseään. Aivan kuten sinun ei pitäisi juorata toisten puolesta, jos haluat tuntea paremmin itsestäsi, mennä askeleen eteenpäin puolustaa jokua, tekee sinusta tuntuu todella hyvältä. Koska henkilö, joka pyrkii puolustamaan viattomia, on hieno tapa määritellä, kuka ja mistä olet.
# 17 Uskokaa jotain suurempaa kuin sinä. Jos et usko mitään suurempaan kuin sinä, niin luultavasti ei tunnu kovin hyvältä itsestäsi. Jos sinulla ei ole tarkoitusta elämässä tai tiedä, mitä tarkoitusta varten on, on vaikea tietää, oletko tekemässä sitä, mitä sinun pitäisi.
Uskoa jotain, joka ei ole itsesi ja uskossa, ovat erinomaisia asioita, jotta sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi ja mitä teet. [Lue: Tarvitsen tarkoitusta elämässä ja 5 isoa asiaa, mitä se tekee sinulle]
# 18 Jos sinulla on enemmän kuin tarpeeksi, autat niitä, jotka eivät ole. Jos haluat tietää, kuinka tuntea itsesi paremmin, on kyse siitä, että se on itsekkäämpi. Jos sinulla on enemmän kuin tarpeeksi, anna takaisin tai jaa muiden kanssa, jotka ovat vähemmän onnekkaita.
Antakaa vähän siitä, mitä sinun täytyy tehdä joku muu tuntea itsensä turvalliseksi ja turvalliseksi.
# 19 Älä ole dogmaattinen. Kaikilla on oikeus ja väärä, mutta valitettavasti myös harmaa alue. Jos haluat tuntea itsesi paremmin, se ei aina ole oikean asian tekemisessä.
Kyse on siitä, että kaikki asiat otetaan huomioon ja tehdään asia, joka sopii sinulle sopivaksi. Se, että pystyt rullaamaan asioita ja tekemään hyviä päätöksiä, jotka perustuvat olemaan hyvä henkilö, tekee sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi. [Lue: Kuinka olla hyvä henkilö: 10 pienet muutokset muuttaa maailmaasi]
# 20 Salli stereotypioita. Stereotyypit tai kyyhkyset ihmiset eivät saa kenenkään tuntemaan itsensä hyvältä. Jos haluat tietää, kuinka tuntea itsesi paremmin, on kyse siitä, että luulet olettamasta, että tunnet ihmiset ja mitä heillä on niiden ulkoisten piirteiden perusteella.
Tunne hyvää itsestäsi perustuu siihen, että tiedät kuka olet ja on paras ihminen, jonka tiedät olevan. Se ei ole aina helppoa, eikä se aina tule luonnollisesti.
[Lue: Kuinka tuntea onnelliseksi: 13 todistettua strategiaa instant iholle]
Jos haluat tietää, miten tuntea itsesi paremmin, etsi sisäinen ääni. Yritä aina olla paras mahdollinen, vaikka se vie enemmän huomiota, käytäntöjä ja vaikeuksia.
