K: Minun vauva on maksettava ensi kuussa ja haluan hänen oppia uimaan mahdollisimman pian. Missä ikäryhmässä lapset voivat turvallisesti mennä julkiseen uima-altaaseen ja miten minun pitäisi esitellä hänelle vettä?
M & B-asiantuntija Alison Duff, johtaja uimarannan raskauden esikoulussa Cambridgeshire (calmababy.com), sanoo:
Vauvat voivat uida millä tahansa ikällä
Vauvat voivat uida millä tahansa ikällä. Mutta koska julkiset altaat ovat kiireisiä ja meluisia, saatat haluta aloittaa uuden vastasyntymisen valmistamisen kotona. Rentouttava kylpyamme hänen kanssaan synnytyksen jälkeen voi olla ihana tervetullut maailmaan.
Täytä kylpy 20 cm syvyyteen 30 cm lämpimällä vedellä 32 ° C - 33 ° C: n lämpötilassa ja varmista, että kylpyhuone on lämmin (yli 24 ° C). Päästä vessaan ja anna jonkun viedä sinut vauvalle. Vietä aikaa pitämään hänet rintakehässäsi ja nauttimaan iho-iho-yhteydestä.
Yritä sitten asettaa hänet selälleen. Kiinnitä hänet aluksi, pitäkää hänet lähelläsi ja vie kätesi rintakehäsi keskiviivaan. Jos hän on onnellinen, vähennä vähitellen tuen määrää ja tarjoa hänelle vapauden juosta sinuun, aseta käsi pään alle ja toinen hänen pohjansa alle. Anna hänen korvansa upottaa ja käyttää juuri tarpeeksi tukea pysäyttämään päänsä uppoamisen veden alla. Hengitä, rentoudu kätesi ja hartiat ja anna hänen leijua.
Luota vaistoihin siitä, miten hän reagoi kokemusta ja sopeuta tuen asemaa tai määrää, jota annat hänelle tarpeen mukaan. Kymmenen minuuttia hauskaa kylvyssä on runsaasti ensimmäistä istuntoa varten.
Tyypilliset vastaukset vastasyntyneille kelluvaan voi olla voimakas silmäkosketus, potkiminen, vääntyminen, hymyileminen, itku ja jopa täydellinen hiljaisuus. Mutta älä huoli, jos ensimmäinen istunto ei ole hieno kokemus. Jos vauva huutaa, päästä ulos, kääri hänet lämpimään pyyheyn ja yritä toista kertaa.
Muutaman viikon kuluttua, ja ennen kuin menet julkiseen uima-altaaseen, etsi päteviä vauvojen uintiopettajia, joiden avulla voit tutustua pieneen uuteen veteen.
Kun olet varma, että voit vierailla julkisessa altaassa (lämpötilan ollessa vähintään 32 ° C), valitse hiljainen aika. Jos hän on epävakaa, pidä häntä suljettuna, käytä rytmistä liikkumista ja varmista, että hänen korvansa ovat veden alla, kun heiluttavat, jotta he voivat suodattaa melun.
Jos vauva on syntynyt ennenaikaisesti, muista kuulla terveydenhuollon ammattilaista ennen julkisen uima-altaan vierailua.
