Gadgetit ovat tunkeutuneet lähes kaikkiin elämän osa-alueisiin, eikä ole vain teidän aukioloaikoja, joita voidaan käyttää vuorovaikutuksessa viimeisimpien teknologisten ihmeiden kanssa. Niiden avulla voit parantaa torkkuasi nyt saatavilla runsaasti. Tässä on muutamia suosikkeihimme.
Nokia Sleep
Irrota tämä anturipatja patjanne alle ja voit nukkua turvallisesti siitä, että herätät yksityiskohtaisen hintaluokan erittelyn, mukaan lukien REM: n, kevyt ja syvän unen, ja kuinka kauan sinut nukahtaa. Ja jos haluat tarkkailun osoitteen, käännä lepotilastasi, jossa otetaan huomioon kesto, syvyys, keskeytykset ja monet muut tekijät, jotta saat pistemäärän 100: stä. Muista, että Nokia osti tuotemerkin Withings 2016, mutta on nyt myynyt terveysosastonsa takaisin Withingsin perustajaan, joten tämän unen jäljittäjän nimi voi muuttua takaisin Wheningin jälkeen pölyn asentamisen jälkeen.
Osta Nokia. | £ 99.95
Fitbit Versa
Ranne-nukkumittarit pyrkivät elämään ja kuolevat kumppaniohjelmiston hyväksi, ja tässä Fitbit ylittää kaikki muutkin. Fitbit-sovelluksessa on kolme keskeistä ominaisuutta, joiden avulla voit seurata ja parantaa nukkumaanmenoasi: univormuja, lepotilaa ja lepotilaa. Sleep-vaiheet tekevät automaattisesti syvän, kevyen ja REM-nukun vietettävän ajan yöllisen kaavion kohdalla, kun taas unen aikataulu kannustaa sinua pitämään yhtä aikaa nukkumaanmenoa, mikä liittyy korkeampaan uniin nukkumaan. Sleep Insights houkuttelee Fitbitin laajaan tietokantaan käyttäjille, jotka kuvaavat nukkumisesi muiden ihmisten suhteen, jotta näet, kuinka vertailet toisiasi ikäsi ja sukupuolesi kanssa ja tarjoat myös henkilökohtaisia vinkkejä, joiden avulla voit nukkua paremmin. Se on aidosti hyödyllinen paketti, joka asettaa Fitbitin useimpien muiden valmistajien päälle. Se on saatavana kaikissa malleissa, joissa on sykemittari, mutta olemme suosittaneet Versaa, koska se on kevyt ja mukava.
Osta Fitbitistä £ 199.99
Beddit 3
Beddit 3 kulkee arkin alle ja patjan yläpuolelle, mutta on niin heikko, että et huomaa sitä lainkaan nukkuessasi. Ellei sinä ole prinsessa, ehkä. Yhdessä lepotilan keston seurannan ja sen tehokkuusarvon määrittämisen kanssa Beddit 3 -anturi kirjaa sykkeesi ja hengityksesi unessa ja pitää lepotilasta unen aikana tallentamalla huoneesi lämpötilan ja kosteuden. Kaikki Beddit 3 -tietojen tiedot ovat nähtävissä kumppanisovelluksessa, mutta se on saatavilla vain App Storesta. Apple osti Bedditin vuonna 2017, joten Android-versio ei todennäköisesti tule lähiaikoina.
Osta Appleilta £ 129,95
Katso aiheeseen liittyvät Miten nukkua paremmin, paras Sleep AppsHow meditaatio voi auttaa sinua nukkumaan paremmin
Misfit Ray
Monet rannetietokoneet valvovat nukkua automaattisesti, mutta mikä asettaa Misfit Ray: n erilleen tällä alueella, on sen mukava ja kevyt muotoilu, joten et huomaa, että käytät sitä lainkaan nukkuessasi. Se auttaa myös Rayn kuuden kuukauden akun kestoa, joten sinun ei tarvitse ladata sitä yöllä. Kuten useimmissa seurantalaitteissa, se antaa yksityiskohtaisia tietoja unihäiriöistä, jotka jakavat valon ja syvän unen aikana viettämäsi ajanjaksot.Image
Se ei ole koskaan helppoa vastata tähän, mutta jos olet pohtimassa siitä, haluatko kirjoittaa oman ex, tässä on muutamia asioita, joiden avulla voit tehdä mielesi.
Uudet äidit saattavat löytää uudelleen yhteydenpidon kumppaninsa kanssa, on muuttanut luettelon prioriteeteistaan syntymän jälkeen - mutta jos kotona hätätilanteita ehkäisevä hätätapaus antaisi paremman mielenrauhan, kun on kyse rekrytoitavasta vauva-seksistä?
Tapasimme naisministeri Nicky Morganin puhuessamme hallituksen 1 miljoonan punnan rahoituksesta auttaaksemme pieniä yrityksiä pääsemään nopeaan laajakaistaliittymään sekä selvittämään, miten Lontoon kurssi auttaa äidit saamaan yrityksensä liikkeelle
Kuinka tunnet David Cameronin ottavan pienen näytön ja kertovan sinut lomalle ja nautit enemmän seksiä kumppanin kanssa? Hieman kaatunut? Kokonaan pois päältä? Etkö koskaan enää tunne seksuaalista haluaa?
