Elämä voi kestää jonkin ajan kuluttua. Teet samoja asioita, työskentelet samoilla tehtävillä ja sinulla ei ole omaa elämää. Näin pääset elämään.
Kun me ikääntymme, sitä vaikeampaa ja vaikeampaa on saada oma elämäsi. Olet pohjimmiltaan orja työtä ja askareita. Pieni vapaa-aika menee yleensä kumppaniksesi, jos sinulla on yksi, lapset, jos sinulla on heitä, ja ehkä joku tai kaksi Netflixistä ennen nukkumaanmenoa. Onneksi voit oppia uudestaan elämään, vaikka olet jumissa samassa arkipäiväisessä kierroksessa.
Sinun ei tarvitse hyväksyä elämääsi sellaisena kuin se on. On olemassa muutoksia, joita voit tehdä selvittää, mitä rakastat ja aloittaa enemmän hauskoja asioita. On vaikea käydä läpi elämän tekemällä sama asia uudestaan ja uudestaan. Lisäämällä jotain lajia auttaa hengittämään onnellisuutta ja jännitystä elämääsi uudelleen.
Miksi ihmiset lopulta todella tylsistyvät elämäänsä
Se ei ole kuin olet suunnitellut olevan tylsää elämää. Et koskaan istunut alas ja päätti välttää hauskoja asioita. Se tapahtuu vain jotain. Yleensä se on hitaampi prosessi, joka alkaa pitkillä työtunneilla ja päättyy sinuun, joka kamppailee kotitöiden tekemiseen.
Ymmärrätte, että sinulla ei ole aikaa tehdä mitä todella haluat, ja siitä tulee rutiinia. Pääset ratkaisemaan elämää, joka on tylsää ja sinusta tuntuu, ettei sinulla ole lainkaan elämää. [Lue: 20 tapaa palauttaa kipinä kun olet super kyllästynyt elämään]
Miten saada elämä uudelleen ja alkaa elää
Jos sinusta tuntuu, että jokapäiväinen elämä tuntuu itsestäänselvyytenä, eivätkä tunne itsestäsi omistaa oma elämäsi, voimme auttaa. Näin voit saada elämäsi uudelleen, kun tuntuu, että olet juuttunut samaan vanhaan rutiiniin.
# 1 Mieti, mitä rakastat. Ajattele teidän teini-ikäisillesi ja mitä teit hauskaa ennen kuin saat täysipäiväisen työn. Mikä oli asia, joka toi mukanasi eniten iloa?
Mahdollisuudet ovat, se vain pudonnut mieltäsi. Nyt mennä tekemään sen uudelleen! On todella tärkeää, että jatkat asioita, jotka tuovat sinulle onnen. Se auttaa sinua saamaan elämän uudestaan. [Lue: 25 harrastusta pariskunnille, jotka haluavat olla hauskaa yhdessä]
# 2 Vähennä työtä. Jos voit, luoputa joitakin tunteja. Sinun ei tarvitse viettää koko päivän työstään. Kyllä, urasi on tärkeä, mutta jos tuntuu puuttuvan jotain elämässäsi, sinun pitäisi ajatella enemmän aikaa elämään.
Jopa jättäen puoli tuntia aikaisin, kun tavallisesti pysyt kaksi tuntia myöhässä, auttaa sinua äärettömän paljon. Ota tuona ajankohtana ja aseta se parantamaan henkilökohtaista elämääsi. Ura on vankka; onnea ei ole. Korjaa se.
# 3 Aikataulun kestoaika. Älä vain jätä työtä, kun teet niitä. Jos teet tämän, yrität tehdä tavaroita joka ikinen päivä ja sinulla ei ole aikaa mitään, mitä todella haluat tehdä. Joten ajoittaa päiviä kun käsitellään askareita.
Tee luettelo ja valitse päivä tai kaksi viikosta tekemään nämä asiat. Muina päivinä sinun pitäisi olla vapaita tekemään mitä haluat. Tällä tavalla pääset lopulta elämään. [Lue: 8 tapaa saada lisää "minä aikaa", kun olet kiireinen aikataulu]
# 4 Liitä vanhat ystävät uudelleen. Jos sinulla ei ole elämää, olet luultavasti menettänyt kosketuksen joidenkin ystävien kanssa. Saada heille jälleen. Katso, mitä he ovat ja kutsuvat heidät lounaalle tai illalliselle joskus. Uusien yhteyksien avaaminen voi avata sinut hauskaksi ja voit alkaa rakentaa uutta elämää.
# 5 Ota uusia harrastuksia. Jos et ole mukana vanhoissa harrasteissasi, hanki uusia. Kokeile taidelajia tai ruoanlaittoluokkaa. Selvitä, mikä tuo sinulle eniten onnellisuutta ja jatka sitä. Löytää jotain uutta rakastaa on ehdottomasti, miten saada elämää ja rakastan sitä uudelleen.
# 6 Aikataulupäivät JUST sinulle. Me kaikki tarvitsemme jonkin "minä aikaa". Mutta joskus elämä ei anna aikaa sille, minkä vuoksi sinun on aikataulun aika rentoutua ja nauttia olemasta yksin.
Tee aikataulu ja kirjoita yksi päivä viikossa, joka kertoo siitä, mitä haluat tehdä. Saat nauttia itsellesi aikaa ja alkaa löytää onnellisuutta elämässäsi uudelleen. [Lue: Kuinka hyödyntää yksin yksin?
# 7 Laki joistakin "hauskoista" impulsseista. Meillä kaikilla on ne. Ajamme huvipuistossa ja ajattelemme kuinka hauskaa on vain hypätä muutamaan ratsastukseen. Miksi et tee sitä? Auta vain näitä kehotuksia, jos sinulla ei ole äärimmäisen tärkeätä päästä. Elämääsi rikastuvat spontaanisuuden hetket.
# 8 Liity paikallisiin seuroihin. Jos sinulla ei ole elämää pelkästään, koska et todellakaan tunne monia ihmisiä, yhdistä seiniin. Ei vain löytää uusia harrastuksia, joista todella nautit, myös tavata uusia ihmisiä. Sosialisointi ja sekoittuminen auttavat sinua oppimaan uudestaan elämästä.
# 9 Siirry "ulos" ainakin kahdesti kuukaudessa. Tällä tarkoitan sinun pitäisi mennä ulos ja pitää hauskaa vähintään kaksi kertaa kuukaudessa. Tapaa ystäväsi kanssa ja nauti muutama juoma ja vain kiinni.
Tämä lisää jonkinlaista vaihtelua tylsään elämään ja auttaa sinua pitämään terveitä. Kun ei ole mahdollista höyryttää säännöllisesti höyryä, elämän stressiä voi olla liikaa. Voisit päätyä erittäin onnettomaksi. Joten pärjää enemmän hauskaa. [Lue: 30 todella helppoa tapaa pitää hauskaa ystävien kanssa]
# 10 Tee lista asioista, jotka haluat yrittää ja kokeile sitten niitä. Istu alas ja kirjoita luettelo asioista, jotka haluat kokeilla. Tämä voi olla mikä tahansa uudesta ravintolasta, joka avasi juuri keramiikkaluokan keskustassa. Kirjoita joitain asioita, jotka kuulostavat hauskalta ja kokeile niitä.
# 11 Opi ymmärtämään ympärillenne asioita. Joskus sinulla saattaa olla elämä ja vain tylsistynyt, koska otat kaiken itsestäänselvyytenä. Muista arvostaa asioita elämässäsi. On helppo unohtaa, että jokapäiväisessä elämässäsi on paljon asioita ylellisyyttä.
Kun ymmärrät, että kaikki eivät voi lähteä lounaalle ystävien kanssa viikonloppuisin, arvostavat sitä paljon enemmän ja huomaat, että sinulla on jo elämä. [Lue: 25 tapaa osoittaa arvostuksesi ilman sanoja]
# 12 Älä unohda, että sinulla on vain yksi elämä. Joskus ihmiset keskittyvät liikaa työhönsä ja päivittäisiin tehtäviinsä ja unohtavat nauttia elämästä. Jos se on sinun, muista vain, että saat vain yhden elämän. Haluatko todella käyttää sitä tekemään kaiken muiden ihmisten puolesta?
Jotta voisit saada elämän uudelleen, sinun on tunnustettava, että sinun on pyrittävä siihen. Pahoittelet sitä, jos et.
[Lue: 17 tapaa ottaa vastaan positiivista energiaa ja nauttia enemmän elämästä]
On helppoa saada kiinni elämän rutiinista ja unohtaa itse asiassa elää. Tietäen kuinka saada elämäsi uudelleen varmistaa, että sinulla on onnea elämässäsi.
