Kun vauvat viettää yhdeksän kuukautta nestettä, se ei ole mikään yllätys, että he rakastavat tuntemusta olemisesta vedessä. Mutta jos otat pienen uima-altaan ensimmäistä kertaa, varmista, että olet täysin valmis ja tunne rauhallinen auttaa sinua molempien hyötymään kokonaan. Tamsin Brewis, Waterbabiesin vauva-uintiopettaja jakaa vinkkejä tekemään siitä hauskan päivän molemmille
Valitse rauhallinen aika
Uima-altaat voivat olla melko meluisia, varsinkin kun niiden korkeat katot tarkoittavat, että kaikujen pyöristäminen huoneeseen on helppoa. Valitse erityinen vauva- ja lapsi-istunto, mieluiten viikon aikana tai mennä varhain viikonloppuna välttää väkijoukkoja.
Hanki vauva valmis
Ennen kuin pääset altaaseen, varmista, että vauva on hyvin ruokittu eikä väsynyt. Jos hän joutuu nukkumaan, kun sinä olet siellä, hän saattaa päätyä järkytykseen ja yhdistää väsyneenä ja pöyristyttävänä altaan.
Tarkista lämpötila
On suositeltavaa soittaa paikalliseen altaaseesi varmistaaksesi, että lämpötila sopii lapsellesi. Sen on oltava vähintään 30 ° C vanhemmalle yli 12 viikoksi (tai yli 12 lb: n painoiselle) ja yli 32 celsiusasteelle, jos hän on nuorempi tai pienempi. Jos allas ei ole tarpeeksi lämmin ja vauva alkaa kylmäksi, tiedät, että hänen huulensa ja kynsiensa alkaa muuttua siniseksi, niin nopeasti ulos ja käärittele vauva pyyhkeeseen.
Hanki oikea sarja
Kertakäyttöiset uimapyyhkeet on suunniteltu siten, että jos ne kastuvat, ne eivät laajene nesteen imeytyessä tavalliseen vaipaan. Voit myös saada uimapyykkipeitteitä, jotka sopivat vauvalle jalkojen ympärille estäen vuotojen estämisen. Jos olet huolissasi siitä, että vauva on kylmässä vedessä, tai haluat tarjota hieman vauhditustukea, voit ostaa neopreeni-märkäpukuisia uimapukuja, joissa on sisäänrakennetut kellukkeet.
Suihku ensin
Hyvän hygienian ansiosta nopea kylmävesi voi auttaa sinua saamaan vauvasi veteen ennen kuin pääset uima-altaaseen, mutta älä päästä päänsä suoraan suihkutilaan, sillä useimmat vauvat eivät nauti siitä.
Ota rauhallisesti
Aloita istuimalla vauvan allas, pitämällä vauvaa ja näyttämällä hänelle vettä. Sitten vähitellen liukua altaaseen, ylläpitämällä silmäkontaktia ja puhumalla rauhallisesti, kun pidät häntä varovasti hänen nenänsä alle. On todella tärkeää, että olet rauhallinen ja myönteinen, kun hän ottaa vihjeensä sinusta. (Kuva: Waterbabies)
Pidä häntä oikein
Kun olet vedessä, laske alas niin, että olkapäät ovat lähes täysin veden alla, mutta vesi tulee rintakehään. Istunnossa kokeile vuorotellen pitämällä vauvaa hyvin lähellä, jossa on paljon rauhoittavaa ihon ja ihon välistä kosketusta, sitten käden ulottuvilla, jotta hän voi liikkua vapaasti ja tuntea hieman itsenäisempi.
Huuhtele roiskeita normaalina
Jos vauvan energinen roiskuminen tarkoittaa, että hän saa vettä kasvoilleen, hymyilee ja nauraa mieluummin vaikuttaa, joten hän tietää, että on ok tappaa.
Tiedä, milloin se tallennetaan toiselle päivälle
Jos vauva on hyvin ruokittu eikä ole väsynyt tai sairas, mutta sillä on väsymystä joka kerta, kun saat uima-altaaseen, on parempi luopua ennen kuin hän alkaa yhdistää altaan ja olla järkyttynyt. Hänellä voi olla off-päivä ja voit aina yrittää myöhemmin myöhemmin.
Valitse Oikeat kelluvat
Hyvin nuoret vauvat eivät todellakaan tarvita käsineitä tai kumirenkejä, koska niitä pidetään turvallisesti ja turvallisesti. Kun vauva ikääntyy, hän paranee uimapukujen tai vaahtoavien "nuudelien" avulla (pitkät, ohut kelluvat, joita voit levätä elimistössäsi pitämään sinut voimakkaana). Arm-bändit merkitsevät sitä, että lapsen kädet ovat hänen vierellään, mikä vaikeuttaa ukkoutuman syntymistä. (Kuva: Waterbabies)
Blow Bubbles
Kun vauva on tottunut uimaan, kokeile puhaltaa kuplia veden pinnalla ja kannustaa pienikokoista kopioimaan sinut. On hienoa kehittää hengitystoimintojaan.
Ota kylpy lelu
Tuo vauvan suosikki kumisaappaat tai vene altaaseen, joten hän yhdistää hauskoja aikoja kylvyssä uima-altaassa. (Kuva: Waterbabies)
Liity
Lapset rakastavat vanhempien kopiointia, varsinkin kun on kyse uimisesta, joten jos esikoulunne on kärjessä metsän reunalla ennen kuin hän hyppää, näytä hänelle, miten se on tehty ja onnea hänellä on suorassa kun olet. Hän luultavasti haluaa käsiinsä aluksi, kun hän hyppää, mutta on hienoa saada hänet tottelemaan roiskeita ja saamaan kasvonsa ja hiuksensa märkäksi.
Älä välitä Baby Jabsista
NHS: n ohjeissa sanotaan nyt, että sinun ei enää tarvitse odottaa vauvojasi ennen kuin otat hänet uimaan. Mutta jos vauva on syntynyt ennenaikainen tai on ollut sairaana äskettäin, se kannattaa odottaa vasta sen jälkeen, kun hän on saanut injektionsa.
Pidä se lyhyt
Hyvin nuorille lapsille, sinun ei pitäisi olla vedessä yli 20-30 minuuttia, muuten hän alkaa kylmä.Vanhemmat, energiset pikkulapset ja esikoululaiset voivat pysyä pidempään, koska he luultavasti roiskua ympärillä, joka luo enemmän kehon lämpöä. Mutta löydät hänen renkaat nopeasti, joten älä päästä liian kauan. (Kuva: Waterbabies)
Tuo runsaasti pyyhkeitä
Pyyhi pyyhkeellä uima-altaan ympärillä, jotta voit kääriä vauvaa heti heti ulos ja sitten toisen, kun muutat. Kosteat, kylmät pyyhkeet eivät tee onnellista vauvaa.
Pakkaa post-uintijuoma
Splashing altaassa voi jättää vauvan tai taapero tunne kuivattu, joten pakata juoma laukkuun. Se on myös hyödyllinen häiriötekijä, joka pitää hänet hiljaa, kun palaat vaatteisiisi tai kuivataan hiuksesi.
Mekko oikealle
Tallenna tiukat farkut ja fiddly sukkahousut kuin uima-päivä. Ei ole mitään pahempaa kuin yrittää hiipua niissä farkuissa, jotka sinun täytyy makaa sängyssä tekemään. Ja sama koskee vauvaa tai taaperoa - hyppykytkimet ja raidat ovat helpoimpia vaatteita päästä sisään ja ulos vähimmäisvaivosta.
Aloita nyt pikemminkin kuin myöhemmin
Mitä nopeammin otat vauvasi uima-luokkiin, sitä normaalisti allas ja vesi ovat. Alle yhden lapsen lapset ja lapset eivät pelkää ja hyväksyvät uusia kokemuksia, vaikka hän voi käydä läpi vaiheita, joissa hän ei nauti uintia. Niin kauan kuin olet siellä tarjota runsaasti hymyjä ja rohkaisua, sinulla saattaa olla jopa pieni Rebecca Adlington / Michael Phelps kädet …
