Klassisesta kehdosta pitää rugby-pallo (jäädä kanssamme …), on paljon imettäviä kantoja, kunnes yrität löytää, mikä toimii parhaiten sinulle ja lapsellesi
Kun olet menossa imetykseen, sinun on pian selvitettävä, mikä asema on sinulle sopiva, varsinkin jos sinulla on keisarileikkaus tai imettävät kaksoset. Onneksi on paljon kokeilla, kunnes löydät oikean.
Kumpi valitset, varmista, että olet oikein tuettu. Tulevat imetät monta tuntia päivässä - luota meihin, kannattaa saada mukava!
Selaa kuvasi galleriaan näet kunkin sijainnin.
Klassinen kehto pitää
Istu tuolilla (yksi tukevilla käsinojilla on paras) ja aseta vauvan pään kätesi rihmassa. Pidä häntä sylissäsi tai pidä hänet sylissäsi olevalle tyynylle niin, että hän makaa kyljelleen päänsä tukemalla kyynärvarsi ja nenänne kohti nänniäsi. Tuck hänen alavartalon omalla.
Jos hän imee vasemman rinnan, levitä pääsi vasemman kätesi viereen.
Laajenna kyynärvarsi ja laske takaisin selkäsi tukemaan niskaa, selkärankaa ja pohjaa.
Laajenna kyynärvarsi ja laske takaisin selkäsi tukemaan niskaa, selkärankaa ja pohjaa. Hänen pitäisi olla suorassa tai pienessä kulmassa korvallaan, olkapäällä ja lonollaan vuorattuina ja polvilleen vartaloosi tai oikean rinnan alle.
Mama-vinkki: Jos sinulla on jakkara tai sohvapöytä, jätä jalat ylös. Sen lisäksi, että tekee sinulle mukavampaa, se estää sinua nojaamasta kohti vauvaa.
Poikittaispoika
Sen sijaan, että kannattaisit lapsesi päätä käsivarrellasi, vaihda aseita niin, että käytät vastakkaista rintaa, jota hän ruokkii.
Joten, jos imetät vasemman rinnan, käytä oikeaa kättäsi ja käsiäsi pitämään vauvaa ja käytä kättäsi ohjaamaan suutaan kohti rintaansa. Jälleen hänen ruumiinsa, rintaansa ja vatsaansa on kohdattava sinua suoraan.
Mama-vinkki: Tämä voi toimia hyvin pienille vauvoille tai jos pienimmälläsi on ongelmia lukituksessa, sillä voit ohjata vauvan päätä paljon paremmin.
Makaa puolellasi
Hoito, joka makaa vieressänne, voi olla hyvä vaihtoehto yön ruokintaan tai jos palautat keisarillisesta.
Sairaanhoitaja makaa sivusi puolelle, aseta joitain tyynyjä selän takana tukeen (pyydä kumppanilta apua). Voit myös sijoittaa tyynysi pään ja hartioiden väliin ja yhden taivutettujen polvien välille varmistaaksesi, että selkäsi ja lantosi ovat suorassa linjassa.
Piirrä vauva lähellesi, niin että hänen nenänsä on niskassasi ja keitä pääsi kätesi pohjalla. Vaihtoehtoisesti pidä pääsi kätesi ylävartalolla ja työnnä pohja käsivarsi pään alle pois.
Mama-vinkki: Vauvan pitäisi pystyä saavuttamaan nänni ilman, että tarvitset rasitusta ja ilman sinun tarvitsee taipua häntä kohti. Jos vauva tarvitsee korkeamman, aseta hänelle pieni tyyny tai tyyny - jos hän ei vieläkään pääse mukavasti, voit pitää rinnan ja nostaa sen hieman alle sormin alla.
Jos sinulla on suuria rintoja, kokeile taitettua pyyheä, joka on sijoitettu rintakehän alle ja nosta kehoa hieman.
Rugby pallo, solmuke, tai kytkin pidä
Tämä pito takaa vauvan vauvan kätesi alle (samalla puolella, jota imetät), vähän kuin jalkapallon pitäminen.
Sinun terveystilanteesi voi suositella tätä asentoa, jos palaat C-osasta ja haluat välttää painosi vatsaan, jos olet äiti kaksosista ja haluat hoitaa molempia vauvoja samanaikaisesti tai jos sinulla on suuret rinnat tai litteät nännit.
Aloita asettamalla vauva kättäsi puoleenne. Hänen pitäisi olla sinun edessäsi, sillä hänen jalat osoittavat kohti selkääsi ja nenän taso nänniisi.
Aseta tatuoinnit sylissäsi tai oikealla vieressäsi tukemalla käsiäsi ja tukemalla vauvan hartiat, niska ja pää kädelläsi. Käytä C-holdia (kuuta neljä sormea rinnan alla kello 9 kello peukalolla kello kolmella), ohjata häntä nänniin, leuka ensin. Käytä kyynärvarsiasi tukemaan hänen yläreunaa.
Mama-vinkki: Koska pidon avulla voit ohjata lapsesi päätä nänniisi, se voi olla hyvä vaihtoehto pienille vauvoille ja niille, joilla on vaikeuksia lukita. Varo, ettet työnnä häntä kohti rintasi niin paljon, että hän kestää ja kaartaa päänsä kättäsi vastaan.
Rento
Runsaasti tyynyjä takana, nojata takaisin puolittain kallistettuun asentoon. Aseta vauva päällesi, hänen tummysa vatsaasi, nenän lähellä nänniäsi.
Hänen ruumiinsa pitäisi olla rinnakkain sinun. Tuki häntä kädellä hänen pohjassaan. Anna hänen ryhtyä hyvään asentoon ja kiinnittää itsensä rintaan - tämä voi kestää jonkin aikaa aluksi.
Tämä on loistava asema vastasyntyneelle, koska sen avulla hän voi tehdä aloitteen ja tutkia imetystä itselleen. Se antaa myös erittäin tärkeän mahdollisuuden ruokkia ihoa ja ihoa, ja se on hyvä väsyneille äideille, koska se on niin rauhallinen asema.
Makaa selälle
Menkää alas sängyllesi, taakse taaksepäin polvillasi taivutettuna ja aseta vauva alaspäin päällesi, nenäsi samalla tasolla kuin nänni.
Tuki vauvalle kädet, mutta anna hänen ohjata omaa päätä kiinnittää ja ruokkia niin kuin hän haluaa.
Tämä asema on hyödyllinen, jos sinulla on nopea maidontutkimus, painovoiman avulla voit luonnollisesti hidastaa maitoasi ja antaa vauvasi hallita päätäsi ja reagoida virtaukseen. Se on mukava paikka pienille rintarehnille ja helpottaa ihon ja ihon välistä kosketusta.
Äitien ja äidin imetyksen tukemisesta saa nct.org.uk tai soittamalla numeroon 0300 330 0700 (klo 8.00-24.00) puhumaan koulutetusta imetysohjeesta.
