On helppoa ihmetellä, onko vauva nukkuu liian paljon, varsinkin näinä alkuvuosina. Mutta on yksinkertaisia vinkkejä muistaa - ja helpottaa mieltäsi
Kun vauva on vastasyntynyt ja torkkuu jopa 18 tuntia 24: ssä vuorokaudessa, se voi olla huolissaan siitä, että hän nukkuu hieman liikaa. Vaikka olette salaa kateellisia, hän voi ajautua helposti - ne olivat päiviä, eikö? Mutta ei yleensä ole mitään huolta. Jotkut vauvat ovat vain nukkumisia kuin toiset ja niinä ensimmäisinä kuukausina on olemassa aikoja, jolloin herättää hänet, vaikka se olisi vain muutama minuutti ja hän nyökkää pian uudelleen.
Herättää hänet syötteistä
Tärkein tapaus, joudut herättämään lapsesi on aterian yhteydessä. "Älkää koskaan antako vastasyntyneesi mennä yli viiden tunnin ajan syötteiden välillä", sanoo lapsihoitaja ja terveysvierailija Dawn Kelly. "Jos hän ei herätä itseään, voit sekoittaa hänet vaihtamalla vaippaansa ja purkamalla häntä niin, että hän on hieman viileämpi ja ei ole niin tyytyväinen".
Älä koskaan anna vastasyntyneesi mennä yli viiden tunnin ajan syötteiden välillä
Etsi muita oireita
Jos vauva näyttää nauttivan Zzzs: stä paljon enemmän kuin tavallista, se voi olla merkki siitä, että hän ei ole terve.
"Silloinkin on muita indikaattoreita, kuten huono ruokinta, kuume ja vain olemattomuus", sanoo Dawn. "Mutta jos hän ruokkii hyvin, hänellä on runsaasti märkiä ja täysiä vaippoja ja näyttää tarpeelliselta, kun hän on hereillä, ei tarvitse huolehtia."
Jos olet koskaan huolissasi, näet GP: täsi.
Ota siitä kaikki irti
Vauva nukkuu yhä vähemmän päivällä, kun hän ikääntyy, joten hyödynnä näitä alkuvuosia ja kurota omaa uniasi. Etkö voi sammuttaa? Aseta puhelimesi hiljainen, himmennä valot ja kokeile myös univormua.
Nappet-opas
Älä ole huolissasi päiväsauvoista, jotka häiritsevät vauvan yötä, kun hän ikääntyy - hän yleensä nukkuu ja herää, kun hän tarvitsee. "En suosittele, että kuuntelet yli 6 kuukauden ikäisiä päiväleipiä, ellei he nuku yli 4.30pm, ja odotat heiltä, että heillä on esimerkiksi nukkumaanmenoa kello 19.00", sanoo Dawn. "Jokainen lapsi on erilainen, mutta herättäen napping-lapsi voisi vain tehdä hänestä röyhkeä ja ylenmääräinen." Tiedämme tunteen!
