Et voi lopettaa ajattelua, uneksia ja pakottaa heitä. Tiedät, että tämä ei ole terve, eikö? Joten, tämä on se, miten lopettaa jumalan pakeneminen.
Olemme kaikki syöneet mieli-ansaan pakkomielle jonkun yli. Kaikki heistä kaappaa sinut - niiden hiusten tapa, niiden hymy, miten he sanovat nimesi. Jos sinulla olisi se tapa, voit mennä naimisiin ja saada vauvoja. Ne ovat kaikki mitä ikinä haluat ja enemmän. Mutta tämä ei ole rakkautta. Anteeksi, että rikkoo se sinulle, mutta se ei ole. Se on himo, joka on tullut pakkomielle. Tässä on tapana pysäyttää jumalanpito ja päästä elämän mukana.
Miten pysähtyä pakkomielle yli joku
Tämä ei ole elokuva Iltahämärä. Edward on itse asiassa pakkomielteinen ryöstö. Kun olet pakkomielle, et ole ihastunut heistä. Sen sijaan sinä olet kaatanut käsityksesi niistä. Mutta kaikki heistä ei ole se, mitä se näyttää, suurin osa siitä on sinun päällesi.
Luota minuun, olin pakkomielle tämän kaverin kanssa. Lopulta, kun otin askeleen takaisin, tajusin, että luin tämän kuvan hänestä mielessäni. Ja usko minua, suurin osa siitä oli päähäni.
# 1 Myönnä, että olet pakkomielteinen. Kuuntele, ennen kuin voit saada heidät, sinun täytyy myöntää itsellesi, että olet pakkomielle. Myönnä, että tämä ei ole terveellistä käyttäytymistä ja että sinun on tehtävä muutos.
Kun tämä tapahtuu, niin voit siirtyä elämäsi kanssa. Mutta siihen asti pysyt loukussa pakkomielteesi alla. [Lue: 10 syytä tauon dating voi auttaa sinua löytämään yhden]
# 2 Heidän sosiaalisen mediansa. Joo, tämä on pahin osa. Ota ne pois kaikilta. Tiedän, että se tulee olemaan kovaa, ja sinusta tuntuu pettää heidät. Mutta tarvitset tätä mielenterveydellesi. Poista ne sosiaalisessa mediassa, jotta et tunne tarvetta kiihdyttää niitä.
# 3 Mene ulos. Kun se on viikonloppu, mene ulos. Soita ystäväsi ja mene tanssimaan tai napata juoda. Älä istu kotona ja tule erhemmiin. Mene ulos ja jatka elämäsi elämää, koska he elävät edelleen elämästään ja tiedät sen. [Lue: Kuinka luoda uusia ystäviä aikuisiksi]
# 4 Lopeta tekemällä asioita, jotka muistuttavat heitä. Jos he rakastavat uintia tai kulkevat merimaisemaa pitkin, tekemällä sama ei auta sinua. Itse asiassa, luultavasti vain tehdä niin, että törmäät niihin. Tule, voit tehdä parempaa. Jos teet asioita, koska tiedät, että he tulevat näkyviin, lopeta. Jos teet asioita vain säilyttääkseen muistonsa elossa, pysähdy.
# 5 Anna itsellesi aikaa liikkua. Tämä ei tapahdu päivässä. Itse asiassa tämä kestää kuukausia ja kuukausia. Joten anna itsellesi aikaa ja älä ole niin kovaa itsellesi, jos se kestää kauemmin kuin odotit. Sinulla ei ole aavistustakaan kuinka kauan se kestää, kaikki ovat erilaisia. [Lue: 13 helppoa vaihetta välttääksesi rakastumasta murskaaseen]
# 6 Puhu ystäville ja perheelle. Ystäväsi ja perheesi tietävät hyvin tilanteen hyvin, ja heillä on myös ulkopuolisen näkökulma, joka on todella tärkeä. Heidän näkökulmansa auttaa sinua ymmärtämään asioita itsestäsi ja tuosta henkilöstä. Ehkä jätit huomiotta asioita, joita he näkivät. Lisäksi he voivat lohduttaa ja tukea sinua tänä aikana.
# 7 Pidä varattu. Istuminen kotona, pitämällä kehystetyn kuvan kädet päivittäin, ei tule tekemään tätä prosessia nopeammin. Sen sijaan pidä itsesi kiireisenä. Siirry elokuville, jumittele ystävien kanssa tai jos haluat olla yksin, leipoa, katsella elokuvaa tai lukea kirjaa. Älä istu ja asua. [Lue: 8 tapaa lopettaa moaning ja pysyä varattu]
# 8 Miksi olet pakkomielle? Sinun täytyy istua itsellesi ja miettiä miksi olet pakkomielle heidän kanssaan. Mitä sinä ja mitä kyseisestä henkilöstä tekee, joka tekee heistä niin vastustamattomia. Löydät joitain syitä pakkomielle, jonka avulla voit työskennellä itseesi ja tuntea tietyt laukaisesi.
# 9 päästä pois. Päästä pois kaupungista, vietä viikonloppu ja lähde retkeilyyn ystävien kanssa tai tee villi viikonloppu Vegasissa. Kohta on, hämätä itseäsi tästä henkilöstä. Paras tapa tehdä se on poistaa kokonaan itsesi kaikesta, mikä muistuttaa heistä. [Lue: Askel askeleelta ohjekirja, jolla pääset käsittelemättömään rakkauteen]
# 10 Muista huonoja aikoja. Mielestäni tämä on hajotus, joka yleensä tarkoittaa vain ajatella hyviä aikoja kyseisen henkilön kanssa, ja kaipaan niitä kauhistuttavasti. Mutta sinun täytyy muistaa huonoja aikoja. Aikoina, jolloin he pelasivat henkisiä pelejä kanssasi, eivät halunneet sitoutua sinuun tai heikentää sinua. Nämä ajat ovat ajat, jotka sinun pitää muistaa, koska silloin näytetään heidän todelliset värit.
# 11 Puhu ammattilaiselle. Joskus yrittää ohittaa jotain omasta ei ole helppoa. Se kesti hyvin pitkään päästäkseen kaveriin, jota olen pakkomielle. Se olisi todennäköisesti auttanut, jos menin terapeuttiin, koska he antoivat minulle välineitä käyttää auttamaan minua siirtymään. [Lue: Kuinka lopettaa joku tuntemasi mieli, jota et voi koskaan olla]
# 12 hiki sitä. Sinulla ei selvästikään ole hyvää aikaa, kun yrität erottaa itsesi tästä henkilöstä. Sanot näin, ota tämä kaventunut energia ja hiki se ulos. Ei vain se terveitä sinulle, mutta sinusta tuntuu kevyempi henkisesti sen jälkeen.
[Lue: Kuinka kauan kestää päästä yli joku? Ei taikaaikaa]
Ylittää jonkun ei ole helppoa, tarkoittaisit, että luit idean niistä, jotka sinun täytyy päästä yli. Se vie aikaa, mutta kannattaa oppia lopettamaan jumalan pakenemisen.
