Useimmat meistä tarkistavat puhelimemme ensimmäisenä aamuna, ennen kuin harkitsen, että meidän pitäisi päästä sängystä kylmään ja päähän kuntosalille. Ellei henkilökohtainen kouluttajamme pidä meidät tilivelvollisena, meitä on tiedetty ohittavan liikuntaa ja odotamme edelleen tuloksia.
Jos yrität pysyä motivoituneina, et todennäköisesti seuraa näitä tulevia kuntoseikkoja. Päivittäiset viestit, jotka saavat sinut kirjaimellisesti ulos sängystä, ovat viisi Instagrammeriä, joiden pitäisi seurata.
@stef_fit
Stefanie Williamsin (@stef_fit) jakama viesti
Stef Fitin päivittäisten viestien ab-kateus antaa sinulle tarpeellisen motivaation työntää haastavia päiviä! Paljastaen todellisen omistautumisen, jota tarvitaan kuntoilun ylläpitämiseen monipuolisen harjoittelun avulla. Stefin Instagram on vain inspiraatio, joka tarvitaan kuntosalipäivän siirtymiseen ja sitoutumiseen terveelliseen ruokaan.
@DaniellePeazer
Danielle (@daniellepeazer) jakama viesti
Seisontailu ei ole houkuttelevampi kuin Danielle Peazer. Hän on maailmanlaajuinen Reebok-suurlähettiläs, joka tunnetaan tanssimisesta joillekin musiikkiteollisuuden suurimmista tähdistä, kuten Kylie ja Justin Timberlake, sekä korkean profiilin tapahtumista kuten Lontoon 2012 olympialaisissa ja X Factorissa. hän löytää myös aikaa blogille ja YouTube-kanavalle - wow! Danielle on omistautunut jakamaan terveellistä ja tasapainoista elämää, kunto ja elämäntapa inspiraatiota. Järjestelmän tavanomaisten Instagram-virikkeiden rinnalla on helppo seurata 12 viikon kehosuunnitelmaa, mutta tanssin kehon saavuttaminen ei ole koskaan ollut helpompaa.
@Maeve_Madden
Maeve Maddenin (@maeve_madden) yhteinen viesti
Todistaen, että voit palata takaisin, kun elämä aiheuttaa sinua kompastumaan, entinen tanssija Maeve Madden on voittanut tanssivaurioita, jotka ylpeilevät kunto- ja kaupallisessa mallinnuksessa. Paljastaen tarkkaan, miten terve keho saadaan mallinnukseen rinnalla aitoja elämäntapahtumia, Instagrami haastaa meidät astumaan ulos mukavuusvyöhykkeestämme ja tulemaan parhaaksi versioksi. Meidän on noudatettava niitä, jotka kamppailee siitä, että terveysongelmat eivät pääse parempaan liikuntaan ja ne, jotka tarvitsevat ylimääräistä painoa, ei anna periksi.
@Londonpaleogirl
Postin jakama% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl)
Tess Sewardin London Paleo Girl Instagram on vakava ruoka-porno. Erityinen ruokakulttuuri, Tessin Instagram on hyvä seurata, jos olet kamppaillut ravitsemuksen ja kuntoilun tasapainoon. Ateriat mihinkään aikaan ja välipaloja, tavoitteiden saavuttaminen tuli juuri lähemmäksi.
@CarlyRowena
Toimi, jonka% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) on
Jos olet kamppailee jännitystä kunto, työ ja muut sitoumukset, Carly Rowena blogi on kaikki innoitusta tarvitaan ylläpitää tasapainoa. Pätevä henkilökohtainen kouluttaja, hänellä on kasvava lione online-seuraajista, jotka luottavat hänen helposti seurattavaan YouTube-liikuntaan ohella älykkäitä Instagram-lainauksia päivittäisestä motivaatiosta. Tasapainoisten valokuvien ja ammattilaisnapsautusten ansiosta se pitää sopivan hauskaa ja helppoa, mutta myös jäljellä.
Tämä artikkeli ilmestyi ensimmäisen kerran Naisten kuntosalilla
