Kuka on seuraava Joe Wicks? 10 Rising Fitness Stars

Sisällysluettelo:

Kuka on seuraava Joe Wicks? 10 Rising Fitness Stars
Kuka on seuraava Joe Wicks? 10 Rising Fitness Stars

Video: Kuka on seuraava Joe Wicks? 10 Rising Fitness Stars

Video: Kuka on seuraava Joe Wicks? 10 Rising Fitness Stars
Video: Miten laihtuu NOPEASTI? 2024, Maaliskuu
Anonim

Joe Wicks, AKA Body Coach, on vilpittömässä mielessä tunne. Hänen kasvonsa säteileivät linja-autojen puolelta, kansallisten sanomalehtien sivuilta ja lähes miljoonan Instagram-seuraajan syötteistä. 30-vuotiaan 90-päivän ruoka- ja kunto Shift-, Shape- ja Sustain-suunnitelma on muuttanut yli 100 000 asiakkaan elämää, mukaan lukien John Terry ja Ellie Goulding. Hänen keittokirja, Lean in 15, hyppäsi bestseller-kaavioiden kärkeen (ennätyksellisen kahdeksan viikon ensimmäisenä) ja hänen itsensä nimeltään "leanie" fanbase edistää, jakaa ja ylistää jokaista liikettäan sellaisella innostuksella, joka aiemmin oli varattu vain One Direction. Ei ole yllättävää, että metsästys on seuraavaksi kotitalouden nimeksi terveydelle ja kuntoilulle - se voi olla näiden kymmenen nousevien tähtien joukossa.

1. Double Brother Act LDN-lihas

Rinnasta sunnuntai Cutting-oppaasta täydennettynä kaksoissamme juuri nyt, sekä pakollisen harjoituksen jälkeen selfie% uD83D% uDD25% uD83D% uDCAA% u2702% uFE0F% uD83D% uDE29% uD83D% uDE29 * Muualla - LDNM App laskee tämän Torstai! % uD83C% uDF89% uD83D% uDCF1 @ TGE_LDNM @JE_LDNM #LDNMuscle #LDNMh

LDNM: n (@ldn_muscle) lähettämä valokuva

LDN (lyhyt Lontooseen, obvs) Lihas - joka koostuu kahdesta veljestä, James ja Tom Exton, molemmat 28 ja Max ja Lloyd Bridger, 24 ja 26 - kasvavat suosioon päivällä. Sen äskettäin käyttöönotettu LDNM: The Workout App ryntäsi maailmanlaajuisesti iTunesin terveys- ja fitness-sovelluskaavion kärkeen. Se on myös tällä hetkellä johtava e-koulutusoppaiden tarjoaja, joka myy yli 100 000 ladattavia "Bibliaa" vuodesta 2013 lähtien. ldnmuscle.com

2. Entinen jalkapalloilija Bradley Simmonds

Exploring uusia tapoja työntää itseäni käyttämällä @sklz-dioja. Jos olet oppinut standardipuristimet, kokeile ehdottomasti viimeisintä harjoittelua. Innolla yhdistämällä ne @trxtrainingin% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC #bradleysimmonds #personaltrainer #core #coreworkout #absworkout #abs #fitfam #fitspo #fitnessmodel #simmopt

Videon lähettäjä bradleysimmonds (@bradleysimmonds)

Loukkaantumisen jälkeen hän lopetti jalkapallon uransa, Simmonds, 22, meni henkilökohtaiseen koulutukseen, ja hän on raivannut yli 70 000 Instagram-seuraajaa. Sosiaalinen media on osoittautunut erottamattomaksi hänen menestyksestään, ja seuraajat etsivät motivoivia lainauksia, kuntoilmoituksia ja toiveita kuvaavia kuvia Lontoon kouluttajan Adonis-kaltaisesta kehon muodosta. Hän myös myy ruoan ja kuntoilun suunnitelmia painonpudotukseen, väriaineen ja vähärasvaisen lihasten määrittelyyn verkkosivuillaan. Hän suunnittelee ensimmäisen sovelluksensa, jossa fanit voivat seurata erilaisia harjoitteluja HIIT: stä TRX: hen. bradleysimmonds.com

SUOSITELTAVAT: Best Fit Guys ja Girls seurata Instagram

3. Kouluttaja David Kingsburgiin

Uusi tyyli. Yksinkertaistettu. Paras online-suunnitelmat. #gym #fitness #gymlife #muscle #fitfam #transformation #health pic.twitter.com/dYW2D7AMQw

- David Kingsbury (@DavidKingsbury) 23. maaliskuuta 2016

Hugh Jackmanin kaltaisilla äänestyksillä Kingsbury, 28, on nähnyt nimeään valoilla, työskentelemällä sarjakuvaelokuvia, kuten Suicide Squad ja Ahma. Sekä A-listan asettaminen niiden kautta, Kingsbury myös kouluttaa tähtiä online-valmennuksen ja henkilökohtaisten harjoitteluohjelmien kautta Skypellä, mutta sinun ei tarvitse olla Oscar-ehdokas, jotta hän voi hyödyntää parhaiten osaamistaan. Hänen online-oppaitaan on saatavilla myös tavallisille kansalle. davidkingsbury.co.uk

4. Tehty ChelseaLonan O'Herlihy

Saan hyvää pian lupaan% uD83D% uDE21% uD83C% uDFAF - ravitsemusoppaat @ lonanfit.com #GetLeanWithLonan loisteputki Garmz @ oilerandboiler

Kuva, jonka Lonan O'Herlihy (@lonan_oherlihy) on kirjoittanut

Lonan O'Herlihy, Made in ChelseaAsuva henkilökohtainen kouluttaja, on yli 80 000 ihmistä faneina Instagramissa, joka seuraa uskollisesti hashtag #GetLeanWithLonania. Seuraajien mielestä kommentoi hänen sarjakuvansa ja kaarevia valokuviaan, joista suurin osa ylpeilee kielekkeitä sisältäviä kuvatekstejä, kuten "Pidän geeneistani" ja "lepakoita saatavilla osoitteessa lonanfit.com". 26-vuotias, joka kasvoi Malibussa, Knightsbridge ja Malvern, on erikoistunut online-henkilökohtaiseen koulutukseen Skype-palvelun kautta. Hänellä on tällä hetkellä kaksi ruokavalio-e-kirjaa, ja hän julkaisee lähitulevaisuudessa kolme muuta, sekä app, LonanFit. Plus, O'Herlihy Chelsea yhteydet antavat hänelle mahdollisuuden piirtää suuren joukon todellisia tv-faneja, joissa on mukana isäntäpelaaja Made in Chelsea tähti Tiffany Watson huhtikuusta varmaan kiinnittää huomiota. lonanfit.com

5. Ravitsemus Guru Puhdista Alice

Vihreä hyvyys% uD83D% uDC49% uD83C% uDFFB yksi suosikki salaattiyhdistelmistä pakkaamalla ravintoaineita yllämainitulla levyllä! Minulla oli tuoretta pinaattia, paahdettua parsakaalia, avokadoa, murskattua fetaa, granaattiomenaa ja valkosipulia, sitruunan ja yrttikanaa, joka oli keitetty pienessä kookosöljyssä. Pukeutunut salaattiin @udoschoiceuk sekoitettuna tamarin, sitruunamehun, valkosipulin ja Himalajan suolakastikkeen kanssa! Jälkeen muutaman hyvin lempeät päivät, palaaminen normaaliin ei ole niin huono, kun ruoka maistuu tästä hyvästä% uD83D% uDC9A

Kuva, jonka Alice (@clean_eating_alice) on kirjoittanut

Täysin yhteensopivat harjoitus-videot, kauniit kuvat terveistä ja herkullisista aterioista ja kiiltävä reseptikirja matkalla, Alice Liveing - AKA Clean Eating Alice - käänsi epäterveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa ympäriinsä kunto ja ravitsemus inspiraatio oma oikeus. Yli 250 000 Instagram-seuraajaa hän on selvästi tehnyt jotain oikein. 22-vuotiaan tulevan kirjan, The Body Bible, jolla on yli 80 reseptiä puhtaalle syölle sekä sarja HIIT-harjoitusoppaita, on ulos toukokuussa. instagram.com/clean_eating_alice

SUOSITELTAVAT: Hanki päivällinen inspiraatio näistä Top InstaChefs

6. Entinen Gladiator James Crossley

Pankin loma on tulossa loppuun niin aikaa istua alas ja palauttaa tavoitteesi kesällä! 8 viikkoa ja laskemalla, saavutamme kevyt! #transformation #beforeandafter #summer #summerbody #gym #gymlife #fitfam #snhfoto #definitionnutrition #strongman #koneidenrakentaja #strengthandconditioning #fatloss #personaltrainer #onlinetrainer # ptin1 #gladiatorsready #goals #genesisgym

JC: n (@mrjamescrossley) lähettämä valokuva

Jos ainoa tapa, jolla voit saada motivaatiota käydä kuntosalilla, on katsomassa kuvia Instagramissa olevista jättimäisistä lihasten taivutuksista, sinun täytyy seurata James Crossley AKA Hunterta gladiatorsista. 42-vuotiaan entisen näyttelijän seuraaminen sosiaalisessa mediassa kasvaa jatkuvasti. Yli 10 000 Twitterin ja Instagramin seuraajaa yhdistää. Hän on myös äskettäin perustanut iPad-sovelluksen, PTin1, johon henkilökohtaiset kouluttajat voivat hoitaa yritystään. ohjelmisto seurata, kouluttaa ja mitata asiakkaita yhdessä paikassa. Crossley on myös perustanut Gladiator-tyyppisiä boot-leirejä Marbellaan. chelseafitness.co.uk

7. Ruotsin terveysjumalatar Fitness On Toast

Blogissa tänään% u20186 TRAMPOLININGIN HYÖDYT!% U2019 Pieni viesti, jossa mainitaan tärkeimmät syyt kokeilemaan tätä hauskaa luokkaa - se saa sydän menemään, saa hikoilua ja vapauttaa sisäisen lapsenne !!! Lisäksi joitain parhaita vinkkejä tukeen urheilujalkineet-verkkotunnukselle, jossa @shockabsorberuk% u263A% uD83D% uDC83% uD83D% uDE80 @Oxygen_Freejumping. Tarkista kaikki linkin omassa bio-palvelussa (@fitnessontoast) #CombatBounce #Trampolining #Fitspo #FitnessOnToast

Kuva, jonka on lähettänyt FITNESS ON TOAST (@fitnessontoast)

Faya Nilsson, henkilökohtainen valmentaja ja fitness-bloggaaja, joka tunnetaan paremmin nimellä Fitness on Toast, lähettää vinkkejä, valokuvia ja harjoittelun neuvoja hänen verkkosivuillaan, mutta matkalla, muoti ja ravitsemus ovat myös tärkeässä asemassa pitämään tilaajien paluuta entistä enemmän. Aspirational workout kuvia, erilaisia haastatteluja ja kateutta aiheuttavia matkoja eri puolilla maailmaa tekevät lukijoista kiinni jopa sen jälkeen, kun he ovat kyllästyneet lukemasta hauisien kiharoista. Ravitsemuksellinen e-kirja, 90 000 Instagram-seuraajaa ja runsaasti kaupallisia kumppanuuksia myöhemmin, 29-vuotias, ajaa digitaalisen aallon parhaimmillaan. fitnessontoast.com

8. YouTube Superstars Lean Machines

John Chapmanilla ja Leon Bustinilla on lähes 300 000 tilaajaa ja lähes 15 000 000 YouTube -näkymää, jotka ovat alkaneet esityksensä vuodesta 2011 lähtien. Heidän hauska, informatiivinen ja energinen videotoisto tuovat raitista ilmaa YouTube-maailmaan, kun "kuntosali epäonnistuu - mitä ei tehdä kuntosaleilla "ja" miten toteuttaa täydellinen selfie "istuu yhdessä vakavamman tarjonnan, kuten" lisätä voimaa näillä painoarvoilla "ja" miten menetellä rasvaa ". Heillä on myös oma kirja, jonka otsikko on Syö hyvin, siirry parempaan ja tuntuu mahjolta myös matkalla. theleanmachines.com

9. Fitness-malli Jack Wellon

Jos poikaystäväsi ei voi painaa sinua, sinulla on tyttöystävä% uD83D% uDE02 @mollygribbon koulutuksesta ja sekaisin @ amberleigh_93: lla @jdgyms Covissa tänään!

Video, jonka Jack Wellon Fitness (@jackwellon) on lähettänyt

Personal Trainer ja kuntomalli Wellon on erikoistunut kehon muokkaukseen ja rasvanpoisto-ohjelmiin. Entinen rakennusmestari, joka toimii myös Multipower Sports Nutritionin suurlähettiläänä, on hyvä sosiaalisen median fanien leviäminen, ja 70 000 seuraajaa on Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa. Wellon kouluttaa asiakkaita sekä verkossa että henkilökohtaisesti, tarjoamalla niille, jotka ovat kirjautuneet ilmaiseen koulutusohjelmaan ja tarjoavat myös henkilökohtaisia harjoittelu- ja ravitsemuskoulutuspaketteja niille, jotka haluavat muuttaa kehonsa ja jotka ovat kahdeksan tai 12 viikon ajan.

SUOSITELTAVAT: Paras fitness-tilit Instagramissa

10. Bodybuilder Lee Constantinou

#Repost @fitmediachannelofficial% u30FB% u30FB% u30FB Tänään työskentelemme WBFF-kuntomestari Lee Constantinoun kanssa, kun hän esittelee Live Lean -koulutusjärjestelmänsä. @leeconstantinou #trainlegs #legday #legworkout Fit Media Channel - inspiroiva New Fitness Generation #fitness #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #fitguys #fitnessmodel #physique #fitnessvideos

Video, jonka on lähettänyt Lee Constantinou WBFF Pro (@leeconstantinou)

Wannabe-kehonrakentajat, tässä kenen pitäisi seurata: 26-vuotias Lee Constantinou. Bodybuilding.comin uudet kasvot, karate musta vyönpitimen ja kehon muutoksen asiantuntija, Constantinou saa sinut syödä pihvi sarnien sijaan yhdellä silmäyksellä Instagram-syötteellä. Sen lisäksi, että jakaa ennen ja jälkeen kuvia asiakkaidensa nopeista muutoksista yli 25 000 fanilla Facebookissa, Twitterissä, Snapchatissa ja Instagramissa, Constantinou - World Beauty Fitness & Fashion UK -mestari - myös lähettää artikkeleita, videoita ja vinkkejä inspiroimaan seuraajia. leeconstantinou.com

Suositeltava: