Haluatko tietää, kuinka päästä yli särkyneen sydämen? Hajoaminen voi tuntua maailman loppupuolelta, mutta jos todella haluat siirtyä eteenpäin, tässä on täydellinen opas siitä, miten käsitellä katkenneita sydäntä.
Jossain vaiheessa elämässäsi, jos ei ole jo, sananlaskainen â € œshit tapahtuu.
Ja kaikki mitä todella haluat tehdä sen jälkeen on yrittää ja selvittää, miten päästä yli särkynyt sydän.
Jos se ei ole jo, se voi pian tai voit olla yksi niistä onnekkaista, jotka pystyvät risteilemaan läpi koko elämänsä vain yhdellä rakastavalla perämies.
Mutta kauhistuttaville ihmisille, jotka eivät ole onnekkaita ja jotka ovat hajonneet tai ovat edelleen nuolee haavansa tai silmät itkevän sydämensä kuolleen suhteen kautta, tämä voi olla silmän avaaja.
Liikkuminen särkyneen sydämen kanssa
Elämä voi olla ajoittain vaikeita, ja katkokset voivat olla tuskallisia, mutta sinun on siirryttävä.
Entinen kumppani on siirtynyt, ei heitä? Joten, mitä pidätte takaisin? Tiedän, että se on kovaa, ja vie aikaa jatkaaksesi.
Siinä ei ole onnellista loppua, kun yrität etsiä pienen auringonpaisteen exâ € ™: n takapäästä. Mutta auttaakseni sinut matkalle itseän löytämiseen ja siihen, että merellä on muita kaloja, tässä on viisitoista asiaa, jotka sinun pitäisi tehdä hajoamisen jälkeen.
Miten päästä yli särkyneen sydämen
Joo, joo … me kaikki tiedämme osaasi tarinan. Olit niin rakastunut ja ex oli ainoa koko maailmassa oleva henkilö, joka vaikutti sinulle. Ja nyt, sydämesi on jaettu kahteen, etkä usko, että voit viettää hetken ilman, että henkilö on sinun puolellasi.
Mutta oletko ymmärtänyt jotain? Makea â € ~mate on hauskaa, paljon hauskaa.
Break-up ei ole vaivautunut ex paljon, ja he ovat siirtyneet. Jos se todella oli keskinäistä rakkautta viimeiseen suhdettahkoon asti, miksi teidän ex todella käveli sinuun? Ja miksi olet se, joka näyttää kärsivän?
Nyt ehkä hajoaminen oli keskinäistä, mutta useimmat keskinäiset hajoamiset eivät paljon satuta. Joten jos sydämesi särkyy, niin se on luultavasti koska olet vielä rakastunut sinuun ex. Ja häty, rakkaus on yksipuolinen!
Miten käsitellä särkynyt sydän
Niin vaikeaa ja tuskallista kuin siltä tuntuu, sinun on vielä ymmärrettävä täällä tärkein tosiasia. Olet vahingoittamassa, ja sinun täytyy todella mennä eteenpäin. Nopeasti. Herea € ™ s jokainen asia, sinun täytyy tehdä tauon jälkeen, jotta nopea elpyminen ja nopea hypätä onnellinen maa.
# 1 GET IT lopullisesti lopettaa
Ensimmäiset asiat ensin, tiedät, että olet hajonnut.
Millä tavalla?
Yhteistyökumppani on luultavasti kertonut sinulle jotain … enkä usko, että voimme jatkaa, se on vain kovaa. Tykkään silti paljon, vaikka … mutta olen todella pahoillani
Tiedät, mitä tällaiset viivat ovat syy siihen, miksi sydämesi särkyy. Pehmeät sanat tuntuvat siltä, että molemmille teistä voisi silti olla mahdollisuus, ehkä jopa tulevaisuudessa, ja lopulta ajattelet vanhaa rakkautta yhä uudestaan.
Tarvitset selkeän vastauksen, että he haluavat jakaa kanssasi, koska heillä on ollut tarpeeksi sinua. Yritä saada nämä sanat suustasi, ja sinä tuntuu paljon paremmalta, vaikka se sattuu aluksi. Anna heille tilaisuus huutaa, että he vihaavat sinua, eivätkä koskaan halua nähdä sinua elämässään uudelleen.
Uskokaa minua, se on parempi vaihtoehto kuin tanssia kuumalla hiilellä yrittää päättää, onko ex-kumppani vielä rakastunut sinuun vai ei.
# 2 NO SAD, SAPPY SONGS
Looginen ajatus, tämä. Musiikilla on valtava määrä ihmisten tunteita, ja on olemassa muutamia asioita, jotka voivat välittömästi muuttaa ihmisen tunnelmaa yhtä tehokkaasti kuin musiikki. Jos surkea kappale tulee radiolle, vaihda kappale paremmaksi. Jos kappale, joka oli sinulle ja sinun ex: lle erikoinen kappale, tulee se pois tai heittää soitin ulos ikkunasta.
Sinulla on kummallista tyydytystä tekemällä itsesi surulliseksi, mutta se on todella tyhmää. Kasvaa ja opi hallitsemaan tunteita, vaikka se tuntuisi vaikealta. Pakota itsesi kuuntelemaan hauskaa, ilahduttavaa musiikkia surun, sappyjen sijaan. Nyt se on hyvä tapa aloittaa paraneminen.
# 3 SUOJA, JOTKA JUOMAT
Ei lainkaan alkoholia. On helppo hukuttaa suruksiasi syvällä myrkyllisillä nesteillä. Se voi auttaa sinua unohtamaan ex muutaman tunnin, tai voit jopa päätyä itkemään sen kanssa pullo kädet.
Mutta huonoin osa tulee aamulla, kun nouset jakava päänsärky, kovaa tunne vatsaan, masentuneita ja täysin kurja ja tuskallinen sydänsuru. Tämä saa sinut tuntemaan itsesi pahemman ja avuttomalta, ja juuri nyt, sinun täytyy tuntea, että olet täysin hallitseva elämäsi.
# 4 KAIKKI YHTEYSTIEDOT
Kun todellinen ikuinen rakkaus on päättynyt, sinun on katkaistava kaikki kontaktit ex: n kanssa tai sinä menet. Älä anna tai itkeä. Donâ € ™ t juoda-dial. Älä anna heille pisaraa sähköpostia. Donâ € ™ t viettää koko päivän lukemalla heidän facebook sivuja. Älä lähetä paketteja tai CD-levyjä. Älä anna laulua ex: lle radiota varten pyrkiessän herättämään niitä takaisin. Hanki kuva?
Sinun ex löytää sinut, jos he haluavat. Ja vaikka voisit puhua takaisin entisten käsiisi, se on vain tilapäinen lykkäys. Huonoin osa on se, että ex jo tietää, että haluat heidät takaisin, ja he eivät välitä siitä. Ota tämä merkiksi ja vaeltakaa hyvää.
# 5 AVOI EX: N HANGOUTIN
Älä eksy ex: n alueelle. Sinua ei olisi tervetullut, ja jos huomaat, että ex on hauskaa siellä, se vain saa sinut tuntemaan itsesi kauheaksi. Etsi uusia paikkoja hengailemaan ja uusia muistoja, jotta mieli pysyy mielessään.
Tee muutamia uusia ystäviä, jos sinulla on, jotain, joka estää sinua ajattelemasta tuskallisia muistoja. Jos jokin ystäväsi vaatii ylläpitää yhteyttä ex: iin, saatat joutua sulkemaan ne pois, ainakin tilapäisesti.
Kun jonkin aikaa on kulunut, kun olet valmis siirtymään, voit palata normaaliin elämään, ja se tarkoittaa, että jumittelet näissä paikoissa ja yhdistätte uudelleen keskinäisiin ystäviinne.
# 6 ÄLÄ AIUTA AINOASTA
Me kaikki tarvitsemme aikaa itseämme traumaattisen tapahtuman jälkeen, mutta mitä teet, älä anna itsesi olla yksin liian kauan. Ympäröivä itsesi ihmisten kanssa uudelleen, olipa hän ystäviä, perheenjäseniä tai työtovereita, auttaisi äärimmäisen paljon rikkomattoman sydämen saamiseen. Se voi olla vaikeaa aluksi, mutta pakota itsesi olemaan ihmisten kanssa sen jälkeen, kun olet käyttänyt sopivaa aikaa yksin. Tämä on paras asia, joka voi auttaa sinua voittamaan tuskasi.
Tietäen, kuinka päästä yli särkynyt sydän ei ole vaikeaa, mutta oikein paranee särkynyt sydän on mitä tärkeitä. Jos todella haluat päästä yli särkyneen sydämen, varmista, ettet jätä mitään näistä vaiheista.
[ Sivu 2 ]
