Jos et ole ajautumassa työhön kahdella pyörällä aamulla 13. syyskuuta, tulet tuntemaan olonsa vakavasti jätetty pois. Keskiviikko on valtakunnallinen työkierron työkierto, joka järjestää Cycle To Work -ohjelma, joka - vaikka se voi olla hieman monimutkainen - tarjoaa periaatteessa alennuksia ja lainoja polkupyörille työnantajan välityksellä.
Jos olet harkinnut liittymistä sadoihin tuhansia ihmisiä, jotka liikkuvat säännöllisesti poljin avulla, tämä on päivä, joka antaa sille pyörteen. Varmista, että ratsastus menee suunnitelluksi, ottakaa nämä neuvoja ammattilaisilta parhaasta mahdollisesta työmatkasta.
SUOSITELTAVAT: Onko yhdellä nopeudella paras köysirata?
Jos et ole koskaan ajatellut polkupyörää työhön
"Jos tämä on ensimmäinen sykliesi, valmistaudu siihen muuttamaan elämääsi. Oikeasti. Jos se on vain lyhyt ajomatka, huomaat nopeasti, että se on nopein liikennemuoto, jonka olet aina työskennellyt. Jos se on pidempi, varmasti huomaat itsesi tulevan yhä valveemmaksi, tuottavammaksi ja yleensä tunne itsesi valmiiksi. " - Neil Davis, Tokyobike-myymälän osakkaana Fitzrovia, Lontoon keskustassa
Pyörän oppitunnit
"Pyöräilykoulutus on saatavilla koko Yhdistyneessä kuningaskunnassa [ja se on ilmainen]. Koulutuksen saaminen voi todella auttaa herättämään itseluottamusta ja viemään sinut miellyttäville ihmisille ratsastaa. On olemassa useita kerroksia koulutuksesta absoluuttisesta can't-ride-a-pyörä, käyttämällä tiellä turvallisesti, kehittyneitä taitoja. Se on ehdottomasti syytä katsoa. "- Chris Boardman, Chris Boardman
SUOSITELTU: Vapaa polkupyörä London Commuters
Reitin suunnittelu
"Lontoossa on nyt erillisiä pyöräteitä, jotka ovat turvallisia ja suoria. Siellä on myös verkkotietoradan reitit, joten voit välttää kiireisiä pääteitä ja ikäviä risteyksiä, jotka voivat jäädä liikkeelle. Voit suunnitella hiljaisen reitin LCC: n verkkosivuilla käyttämällä matkasuunnittelijaa. " - Amy Summers, kampanjan koordinaattori Lontoon pyöräilykampanjassa
"Strenan verkkosivuston reitin rakentaja käyttää lämpökarttoja värikoodaamaan suosituimpia pyöräilyreittejä. Mitä syvempi punainen matkanne matkalle, sitä enemmän se on ajettava. Tallenna matkasi älypuhelintosovelluksella ja merkitse se matkustuksi, jotta voit levittää sanaa. " - Simon Klima, paikallinen markkinointijohtaja Strava
"Lataa Citymapper -sovellus. Sinun tulisi aina yrittää suunnitella reittiä kaupunkisi takateillä - ne ovat paljon turvallisempia ja vähemmän smogia - ja tämä sovellus on hyvä asia. Se ohjaa sinut pyöreille nopeille, hiljaisille tai hideville pyöräilyreiteille. " - Frank C, mekaanikko Look Mum No Hands! pyörä työpaja ja kahvila, ja perustaja valokuva-blogi Velosteel
#cycling #twowheelsgood #bikeman #smile #bicycle
Valokuva, jonka on lähettänyt Pedal Powered Photography (@velosteel)
Ratsastusvinkit
"On helppo kertoa ensimmäiselle pyöräilijälle - heillä on öljytatua. Roll up your oikea housu jalka tai vetää sukka ylös ja yli pysäyttää itsesi ansaitsemalla musta mustetta teidän housut. Se tuntuu vääräksi aluksi, mutta ei niin kovaa kuin vaatekaappi täynnä öljypitoisia housuja. " - Kitty Pemberton-Platt, sosiaalisen median johtaja, pyöräilyvaatemerkki Rapha
"Siinä on hieno linja pitämällä nopeutesi ja hoitamatta matkustasi kilpailuksi. Kun ratsastaa, yritän ylläpitää vauhtia, joka pitää minut liikennevirrassa estääkseen autojen joutumisen ohi. Mutta on tärkeää ottaa aikaa myös - pyöräily työhön voi ja sen pitäisi olla stressitöntä ja hauskaa. " - Adam Garrett, Cloud 9 Cycles pyöräliikkeen perustaja Bloomsburyssa, Lontoon keskustassa
Vaihteistovinkit
"Et välttämättä tarvitse tarvetta käyttää erityisiä vaatteita - voit peittää noin viisi meripeninkulmaa 30 minuutissa menee kohtalaisella vauhdilla rikkomatta hikeä, joten käytän vain tavallisia työvaatteita minun työmatkalla. Jotkut ihmiset haluavat käyttää jotain hieman käytännöllisempää, kuten viivästyneitä alushousuja tai pyöräilyn shortsit, jos he haluavat mennä nopeammin tai ajavat hieman kauemmas. " - Amy Summers
"Tarvitset syklin korkin. Kaikki brändit tekevät. Hae kuormia. Käytä aina, kun ajet, ja vaihda niitä niin usein kuin muutat alusvaatteita. He pitävät auringon silmästäsi, hiljaa otsaasi ja kasvosi hiukset - ja he näyttävätkin hyvältä. " - Ian Patterson, Cycle PS -pyöräkaupan, kahvilan ja baarin johtaja Batterseassa, Lontoossa
"Tarvitset kaksi hyvää lukkoa, ja varmista, että runko ja molemmat pyörät ovat turvassa. On suositeltavaa, että poliisi merkitsee pyöräsi vapaan merkintäistunnon yhteydessä, ja sinun tulisi mieluiten käyttää 10-20% pyörän arvosta lukkoihin. [Lisätietoja löydät LCC: n ohjeista pyörän lukitsemiseen oikein] " - Amy Summers
SUOSITELTAVAT: Seuraavan sukupolven pyörän lukot ja turvallisuus
"Vältä kävelemästä toimistoon hikinen selkäsi poistamalla kuorman hartioiltasi ja pukemalla sitä eteenpäin pyörällä etulokerolla. Takatelineet ovat käytännöllisesti katsoen käytännöllisiä, mutta tavallisesti ne vaativat erikoislasitaskuja ja ehkä antavat liikaa touring-etsiä joillekin. Edessä olevat "porter" -tyyppiset telineet antavat sinun kiinnittää säännöllisen pussin, jossa voit nähdä sen. " - Nick Hawker, Soho Bikesin perustaja, pyöräkauppa ja kahvila Sohossa, Lontoon keskustassa
Korjausvinkit
"Jos vedät jarruvipuja ja kuulet kaavinäänen tai joudut vetämään takaisin kaikkiin jarruihin saadaksesi yhteyden, on aika korvata jarrupalat. Tämä on yksi tärkeimmistä korjauksista, mutta ystävällinen paikallinen pyöräkauppa voi tehdä sen muutamassa minuutissa. "- Andreas Kambanis londoncyclist.fi:stä
"Altus Multi-Tool on pieni ja kevyt pakollinen kaikille pyöräilijöille. Kotelossa on magneettinen työtila, joka estää Allenin päiden menetyksen ja se sopii jopa sisäputkeen. " - Ian Patterson
Pitsi pysähtyy
"Jos haluat pysähtyä, Norjan leipomo Sohossa on loistava paikka polkua kohti. He tekevät parhaita makuja, jotka olen koskaan maistanut! " - Adam Garrett
"Olet lakaistunut valinnasta, kun kyseessä on keskikokoinen litteä valkoinen Lontoossa, mutta suosikkini ovat Regent's Park Cafe, Gail's Bakery Swains Lane, Putnyyn Dynamo Café, Fields Beneath Kentish Town tai Rapha London joko Soho tai Spitalfields. " - Kitty Pemberton-Platt
SUOSITELTAVAT: mikä taittuva pyörä on parasta työmatkalla?
