Täällä hän suhtautuu myönteisesti 2017 ja jakaa ajatuksiaan uudenvuoden päätöslauselmista …
Me valitsemme päätöslauselman ja yritämme pitää kiinni siitä. No, vihaan olla huonoja uutisia, mutta useimmat epäonnistuvat kolmen kuukauden kuluessa. Sandra, joka luopui suklaasta, ei pystynyt vastaamaan suklaapulteihin, jotka hänen kaksivuotiaansa hylättiin; Sarah lupasi 29 sit-up päivässä päästä eroon hänen mummy-vatsa, mutta se oli vain liian diffcult! Me kaikki epäonnistuimme joskus. Menestyksen avain on pitää motivoida, mutta se on vaikein osa.
Äitiillä on paljon heidän lautasensa, päästäkseen aamiaisen läpi nukkumaanmenoon. Se voi olla stressaavaa, ja kun pieni Sammy vuotaa ruokavaliota ravistellen koko maton, on helppo tuntea heittää pyyhkeen. Motivaatio on kovaa. Tosiasia.
Valitse realistinen tavoite ja aloita pieni. Kun osut jokaiseen kohteeseen, ylpeitä ja juhlia sitä. Jos olet menettänyt painon, osta parin farkut, joiden koko on pienempi kuin joulun ennen joulua, ja pyrkivät painamaan niitä!
Niin kauan kuin olet onnellinen ja terveellinen, kaikki tämä todella merkitsee. Miksi et valita perhepäätöstä, jota voitte tehdä yhdessä, joten motivoi toisiamme ja piristää toisiamme! Jokin yksinkertainen kuin perheen kävellä kerran viikossa tai uuden harrastuksen aloittaminen. Verkossa on monia ideoita ja olen varma, että löydät jotain, joka sopii sinulle. Tässä on fantastinen 2017 kaikille meille äideille!
>> LUE NATASHAN ENSIMMÄINEN BLOG
>> LUE NATASHAN JOULU BLOG
Valitse oikea Palmerin tuote kolhiisi
Palmer's Stretch Mark Cream, £ 3.68
Palmerin kaakaovoin formulaumalamppu, venytysmerkkejä, £ 5.75
Palmerin kaakaovoinformulaatiomassageointi Stretch Marksille, 5,50 puntaa
Saat lisätietoja osoitteesta lovelytummies.palmers.com ja liity muihin äitien osoitteeseen facebook.com/PalmersUK
