Viestintä on kaksisuuntainen katu. Haluatko kuunnella tarkasti sitä, mitä kumppanillasi on sanottavaa sen sijaan, että odottaisitte vain tilaisuuttasi puhua? Tekijä Danielle Anne Suleik
Onko kumppanisi koskaan valittanut kyvyttömyydestä kuulla, mitä he sanovat? Ei luultavasti ole, koska kuulet kuuloa. Sinulla on vain pieni ongelma, kun kuuntelet kumppaniaasi. Opi tulla paremmaksi kuuntelijaksi ottamalla huomioon, mitä meillä on sanottavaa.
Yksi ongelmista, joita parit kohtaavat suhteessa, on miscommunication. Näin tapahtuu, kun toinen tai molemmat eivät pysty ilmaisemaan itseänne tavalla, jota kumppanisi voi ymmärtää. Se voi olla myös siksi, ettet anna paljon hyötyä siitä, mitä kumppanisi sanoo.
Ei ole väliä, mistä syystä se ei kuuntele kumppanisi voi aiheuttaa suurempia ongelmia. Kun yksi henkilö, joka ei kykene täyttämään rooliaan kumppanina, yhteyden muodostaminen heikentyy ja se voi johtaa hajoamiseen.
Viestintä on yksi tärkeimmistä osista suhteessa. Jos pari ei kykene ylläpitämään kykyään yhdistää toisiinsa, suhde ei kestä kovin kauan. Kyse ei ole vain puhumisesta. Kyse on toistensa kuuntelemisesta, ajatuksista ja mielipiteistä. [Lue: Tehokas viestintä suhteellesi]
Paitsi että sinun on myös oltava tietoinen heidän tarpeistaan. Jos he eivät sano sitä kovalla äänellä, se tarkoittaa, että he ilmaisevat sinulle sinulle erilaisia tapoja tai tunteita. Jos sinusta tuntuu, että yksikään niistä ei pääse läpi, niin ongelma on kykysi kuunnella todella.
Kyse ei ole vain siitä, että kuulet sanat, jotka tulevat kumppaninne suusta. Sinun täytyy ymmärtää, mitä he sanovat, ja ota se sydämeen. Älä vain ota mitään käsitystä kirjaimellisessa mielessä. Sinun täytyy lukea rivien välillä myös.
Mitä asioita kumppanisi haluaa kertoa sinulle?
Jotta saisit paremman kuuntelijan, sinun täytyy olla tietoinen kumppaninne huolenaiheista. Ennen kuin he sanovat mitään, on hyvä tietää, mistä he haluavat puhua. Jokaisella on miljardeja ajatuksia, joista he saattavat haluta puhua kumppaninsa kanssa, mutta on joitain aiheita, jotka ovat yleisempää ihmisille suhteissa.
# 1 Pienet asiat. Ne voivat olla askareita, pyyntöjä, suosikkeja tai jopa lyhyt kerronta siitä, miten heidän päiväsi menivät. Nämä asiat saattavat vaikuttaa toisinaan merkityksettömiltä, mutta se, että kiinnittäkäät niihin huomiota, voi mennä pitkälle kumppaninne kanssa. Jos he ajattelevat, ettet unohda edes pienimpiä asioita keskustelussa, se voi vahingoittaa heitä enemmän kuin ymmärrät. [Lue: 25 asiaa onnellinen parit puhua]
# 2 Heidän tunteensa. Jotkut ihmiset eivät halua puhua avoimesti tunteistaan, mutta kumppanisi haluaa. Jos he ajattelevat, että he ovat heikentäneet heidän tunteitaan, he saattavat pahoinpitele sinua ja tuntevat, että jätät heidät huomiotta. Suhteessa puhuminen tunteista ei ole vain työperäinen vaara. Se on myös etuoikeus. Tietäen, kuinka rakastamasi henkilö tuntee voivansa kiinteyttää siteenne ja antaa sinulle mahdollisuuden oppia lisää.
# 3 Heidän epäilyksensä. Jos sinulla on viestintäongelmia, se voi olla vähiten sinun huolenaiheesi. Yhteistyökumppani saattaa haluta puhua muista huolenaiheista suhteestasi, mutta sinun välinpitämättömyytesi saattaa saada heidät tuntemaan olleensa huolestuneita siitä.
# 4 Heidän valituksensa. Se saattaa tuntua naurettamalta, mutta kumppani valittaa sinusta, koska teet jotain väärää heidän silmissään. Jos kuuntelet tarkkaan, voit selvittää, ovatko ne oikeita ja vaihtavat tapoja. Jos he ovat väärässä, vähiten voitte puolustaa itseäsi ja ratkaista ongelman yhdessä.
# 5 Heidän arvostustaan. Tuskallisin tapa, jota voit sivuuttaa kumppanisi, on, kun et kuuntele, kun he ilmaisevat rakkauttaan sinulle. He saattavat onnitella sinua tai kertoa kuinka paljon he rakastavat sinua, kun et kuuntele. Kun he ymmärrä, että heidän ponnistelujaan ei oteta huomioon, se voi aiheuttaa ongelmia sinun ja suhteesi suhteen. [Lue: Kuinka tehdä kohteliaisuus ilman hankalia]
Kuinka voit tulla paremmaksi kuuntelijaksi?
Nyt, kun tiedät, mitä etsiä, voit alkaa hioa taitojasi, jotta siitä tulisi paras kuulija. Muista, että se ei ole pelkästään muistettava, mitä kumppanisi sanoo. Sinun täytyy sisäistää se ja vastata tarvittaessa tarvittaessa.
# 1 Kuuntele heitä. Ennen kuin voit kuunnella, sinun on oltava tietoinen siitä, että kumppanisi puhuu sinulle. Jos olet kiireinen ja kuulet heidän puhuvansa, lopeta, mitä teet ja puhu heille. Jos et voi tehdä niin, kerro heille, että tulet pian heidän kanssaan. Miscommunication tapahtuu, kun henkilö on liian kääritty, mitä he tekevät, ja sitten eivät ymmärrä, että heidän kumppaninsa puhuu heidän kanssaan.
# 2 Apologize. Jos et kuullut kumppanisi ensimmäistä kertaa, pyydä anteeksi ja yritä korjata tilanne. Yritä olla antamatta sen tapahtua uudelleen, koska anteeksipyyntö ei toimi samassa tilanteessa toisen kerran. [Lue: 17 suloista tapaa sanoa sinut, anteeksi]
# 3 Merkitse, mitä kumppanisi sanoo. Jos kumppanisi valittaa, että unohdat tavarat, kirjoita se alas. Laita se näkyvään paikkaan tai aseta hälytys puhelimeen tai tietokoneeseen.
# 4 Ymmärrä, mitä he sanovat. Kyse ei ole vain siitä, mitä kieltä sinä ja kumppanisi puhuvat. Sinun täytyy ajatella kovaa siitä, mitä he sanovat. Sinun täytyy tietää, miten se vaikuttaa sinuun.Sinun on myös tiedettävä, miten voit auttaa heitä, jos he puhuvat ongelmasta.
# 5 Älä anna ei-toivottua neuvontaa. Odota aina, että he kysyvät apuasi. Kun he eivät pyydä sitä, älä vain jätä sitä siihen. Kysy heiltä, tarvitsevatko apuasi.
# 6 Älä keskeytä niitä. Jos joku katkaistaan, kun he puhuvat, on vaikeampaa muistaa, mitä kyseinen henkilö sanoo. Se on myös epäkohtelias. Kumppanisi saattaa olla vaarassa. Jos sinulla on jotain sanottavaa asiasta, odota, kunnes he pysähtyvät tai lopettavat puhumisen.
# 7 Kuuntele, mitä he sanovat. Älkää vain katsokaa kumppanillasi, kun he puhuvat. Aina tunnustele heidät innostuneilla nyökkäyksillä tai sanomalla sellaisia sanoja kuin "Kyllä", "Kyllä", "Katsokaa" tai jotain, mikä sopii keskusteluun. Se saattaa tuntua tällaiselta pieneltä yksityiskohdalta, mutta he arvostavat sinua osoittamasta, että olet kuuntelemassa niitä.
# 8 Tee parhaansa antaa heille, mitä he tarvitsevat. Jos kumppanisi pyytää jotain, mitä voit antaa, yritä muistaa tehdä se. Jos se on jotain, jota et voi tehdä heille, kerro heille syistäsi ja auttavat heitä ymmärtämään päätöstänne. [Lue: 12 merkkiä sinä olet itsekäs suhteessasi]
# 9 Lopeta keskustelusi. Älä jätä keskustelua, kun se ei ole vielä valmis. Tämä voi johtaa väärinkäsitykseen. Kysy aina kumppanilta, jos he tarvitsevat jotain muuta. Varmista, että mitä puhut, se ratkaistaan ennen keskustelun päättymistä. Jos he lopettavat keskustelun omasta, älä huoli siitä. Älä vain unohda asioita, jotka on jo sanottu.
# 10 Pidä luonneesi tarkistaa. Riippumatta siitä, mitä kumppanisi sanoo, aina ajattele ensin ennen kuin reagoit. Jos he ovat aggressiivisia eivätkä pysty käsittelemään heitä, älä aja samaa aaltoa kuin he ovat. Ole rauhallinen ja pidä tason päänä, jotta voit ratkaista ongelman, johon olet tekemisissä.
[Lue: 10 suurta suhdeongelmia ja niiden korjaaminen]
Kumppanin kuunteleminen ei ole vaikeaa. Sinun ei tarvitse olla nero kommunikoida kumppanin kanssa. Jos voit hioa viestintätaitoja, kumppanisi seuraa asiaa ja kaikki ongelmat, joilla sinulla on ollut kuunteleminen toisilleen, ovat menneisyydessä.
