Ensimmäinen rakkaus voi olla onnellinen. Mutta se on vain niin kauan kuin se kestää. Selvitä, miten pääset yli ensimmäisen rakkauden ja oppia muutamia oppitunteja matkalla.
Olet ehkä kuullut rakkaudesta ja siihen liittyvistä onnellisista tunteista.
Mutta et voi todella kokea lämpimän rakkauden onnellista onnellisuutta, kunnes rakastat jonkun kanssa.
Ensimmäinen rakkaasi voi olla alkanut kuin satua, mutta ennen kuin tiedät sen, yksi huono asia saattaa johtaa toiseen ja sitten toiseen.
Siihen asti kun molemmilla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin osittain.
[Lue: syy miksi rakkaus sattuu, kun se menee huonosti]
Kuinka päästä yli ensimmäisen rakkauden
Jos olet juuri murtautunut ensimmäiseen rakkautesi kanssa, tiedät kuinka kauheaa se voi tuntea.
Se on kuin sydämesi on murskattu miljoonaan kappaletta, eikä sinä välitä mistään muusta kuin selviytymästä tuskasta.
Voi olla paljon sekaannuksia, varsinkin jos aiot harkita, olisiko sinun palattava uuteen ja ensimmäiseen ex: hen.
[Lue: Oletko valmis päivittämään ex: n uudelleen?]
Kuten tuskallinen ja raskaana kuin ensimmäisen rakkauden päättymisen tuska saattaa tuntua, tiedä tämä, et ole yksin.
Olemme kaikki olleet siellä, ja yhtä tuskallinen kuin se voi tuntua tänään, se kaikki kulkee ja sinusta tuntuu paljon paremmalta ja onnellisemmalta ennemmin kuin luulet.
Jos haluat päästä yli ensimmäisen rakkauden, älä yritä unohtaa sitä. Sen sijaan vaalatkaa sitä ja löydät helpommin sen yli.
10 askelta päästäksesi ensimmäiseen rakkauteen
Niin tuskallinen kuin ensimmäinen rakkauden arpi saattaa tuntua, se paranee. Seuraa vain näitä 10 askelta ja varmasti tuntuu paremmalta ja pääset myös ensimmäiseen rakkauteenne.
# 1 Se on ensimmäinen rakkautesi. Ensimmäiset kokemukset ovat aina erityisiä ja ikimuistoisia. Älä vihaan sitä tai yritä unohtaa sen. Se on kokemus, jota kannattaa pitää kiinni. Kipu voi olla tuore sydämessäsi tänään. Mutta pian unohdat kaiken sen, kun annat haavan parantua luonnollisesti.
Ensimmäinen rakkaus on kuin ensimmäistä kertaa, kun matkustit uusiin kaupunkiin tai valmistui tai mikä tahansa muu erikoinen ensimmäinen kerta. Muistat ensimmäiset ajat, koska se on erikoinen hetki, mutta yksityiskohdat alkavat muuttua kellertäviksi ajan myötä. Ja aivan kuten, ensimmäinen rakkaus alkaa häivyttää ja saada samea myös. Mutta sitä vaikeammin yrität unohtaa sen, sitä kauemmin se pysyy mielessäsi. [Lue: Kuinka tietää, jos olet todella rakastunut jonkun kanssa]
# 2 Se ei ole maailman loppu. Kyllä, se sattuu. Mutta arvaa, mitä olet vielä elossa ja potkimassa. Yliherkkyys on kaikki omassa päässänne. Jos voit kehittää mieltäsi nousta ylös ja kohdata maailmaa, sinun on helpompi selviytyä kipu.
Sinulla oli paljon elämäsi parhaita ystäviä. Mutta näet kuinka olet muuttanut pois useimmista niistä vuosien varrella? Rakkaus toimii samalla tavoin.
# 3 Hanki apua ystäväsi. Olet luultavasti liian nuori rebound-suhteen suhteen. Mutta hajoamisen jälkeen ystävillesi voi varmasti olla suuri osa palautumistasi. Vietä aikaa heidän kanssaan tai puhu luotettavasta ystävästä siitä, miltä tuntuu. Joskus puhuminen siitä voi auttaa sinua paremmin. [Lue: 15 rebound suhteen merkkejä varoa]
Mutta vain varoittava sana, älä ylikäytä ystävien apuasi tai heitä heitä ympäröivästi tai huuhtele heitä kuin heidän vikansa. Ystäväsi ovat mukavia auttamaan sinua. Älä tee niitä vihata sinua ottamalla ne itsestäänselvyytenä.
# 4 Pidä itsesi miehitettynä. Tämä on tärkeää. Häiritse itsesi ensimmäisestä rakkaudesta tekemällä asioita, joista todella nautit. Ensimmäinen sydänsärky voi tuntua kriittiseltä sairaudelta. Sinusta tuntuu, ettet voi koskaan enää palata jalkoihin. Se tuntuu pahalta, mutta tunnet itsesi paremmin kuin luulet. Älä ole yksin, jos voit. Ja tee mitä tahansa, jotta pidät mielesi hämmentyneenä ensimmäisestä rakkaudestasi.
# 5 Älä yritä palata kumppanisi kanssa. Ensimmäinen rakkaus ei aina saa olla elämänne todellinen rakkaus. Sinun tarinan romanssi voi tulla myöhemmin myöhemmin elämässäsi. Nuorena rakastajana voit olettaa, että sinun täytyy viettää loput elämäsi yrittää voittaa ex-takaisin, koska näin elämässä tapahtuu. Mutta tämä on tosielämä.
Jos olet polkumyynnillä, pyydä ex -asiasi harkitsemaan uudelleen päätöstään kerran, jos et voi auttaa itseäsi. Mutta jos se ei toimi, älä koskaan yritä saada takaisin ex: n kanssa. Et voi koskaan siirtyä eteenpäin. [Lue: Merkit teidän ex edelleen ajattelee sinua]
# 6 Katsokaa sitä oppimistunana. Ensimmäinen rakkaus on saattanut surullisen päättymään, mutta tiedät, mitä lähes kaikkien ensimmäisellä rakkaudella on surullinen loppu. Samaan aikaan se opettaa sinulle enemmän suhteista ja siitä, millaista on hyvä suhde. Katsokaa hajoamista oppimistunneeksi ja koe kokemusta kokemuksesta sen sijaan että vihaa sitä.
# 7 Pick virheitä. Nyt kun suhde on päättynyt, vietät muutaman päivän välittömästi sen jälkeen, kun olet hajonnut muistelemaan, mistä asiat menivät väärin ensimmäisessä suhteessasi. Miksi rakastaja järkytti kanssasi? Mitä vihittelet eniten kumppanistasi? Analysoimalla ensimmäinen epäonnistunut suhde auttaa sinua ymmärtämään, millaista kumppania tarvitset, ja myös lisää siitä, mistä olet menettänyt väärin rakastetussa. [Lue: 25 suhdetilastoa onnistuneesta rakkaudesta]
# 8 Vältä ex. Tiedän, että et voi edes ajatella tätä, mutta juuri nyt olet riippuvuudessa.Luulet tarvitsevasi ex, mutta silti, tiedät, että edes katseleminen ex-rakastajaisi vain tekee sinusta tuntemasi pahempi. Se on noidankehä.
Joten sen sijaan, että etsit tapoja kuulla ex-äänesi tai nähdä ne uudelleen, yritä välttää niitä. Ei peeking teidän ex facebookin sivuilla, twitter-tiliä tai jopa googling. Ei mitään. Täysin välttää ex. Ensimmäinen päivä tai kaksi voi tehdä sinusta tuntemaan sata kertaa enemmän kurjaa, mutta viikon kuluessa täysin välttää ex, tunnet paljon paremmin ja ymmärtää, että elämä voi mennä onnellisesti jopa hajoamisen jälkeen. [Lue: Kuinka lopettaa ajatteleminen jostakin kuin pidät]
# 9 Ymmärrä mitä rakkaus on. Nyt kun olet ollut suhteessa ensimmäistä kertaa, tiedät nyt mitä rakkaus on. Ennen kuin todella rakastat jonkun kanssa, et koskaan oikein tiedä, mistä kaikesta huolestumisesta on kyse. Nyt, kun tiedät, että rakkaus rakastaa ja kipu, jota se aiheuttaa, kun se on otettu pois, oppii olemaan varovaisempi valitsemiasi ystäville. [Lue: Kuinka rakastaa uudelleen, kun satut]
# 10 Sinä saat sen yli. Aika parantaa kaiken. Sinulla voi tuntua, että maailma romahtaa sinuun juuri nyt. Mutta luota minuun, se kaikki kulkee. Kipu voi vahingoittaa sinua paljon viikon tai kaksi, mutta jos yrität parhaimmillaan päästä yli sen käyttämällä näitä vinkkejä, voit voittaa tuskan ja siirtyä, parempi henkilö.
Sinä saat ensimmäisen rakkauden yli. Mutta et unohda sitä henkilöä. Ja sinun ei tarvitse. [Lue: 10 rakkaustyyppiä, joita koet elämässäsi]
Käytä näitä vinkkejä siitä, miten pääset yli ensimmäisen rakkauden ja tunnet paremmin pian. Et todellakaan tarvitse poistaa ensimmäisen rakkauden muistiasi. Tarvitset vain voimaa päästäksesi sen yli ja siirtyä eteenpäin. Loppujen lopuksi voit aina vaalia muistia ilman että se vaikuttaa siihen.
