Ystävän menettäminen voi olla tuhoisa. Koska hyviä ystäviä on vaikea löytää, oppia kuinka päästä yli ystäväsi ja löytää naurua uudelleen.
Pari vuotta sitten * okei, enemmän kuin viisi tai kuusi, mutta en halua hyväksyä, että olen ikääntynyt *, minulla oli putoaminen läheisen lapsuuden ystävän kanssa. Se oli todella vaikea aika minulle. Tämä on joku, jolla olen kasvanut, joku, jonka tunsin koko elämäni. Olin enemmän kuin järkyttynyt, tunsin, että menetin minulta.
En jättänyt kotini. Vietin viikonloppuisin elokuvien katseluun ja päivänvaloani käytettiin vain kävelemään koirani. En tiennyt sitä tuolloin, mutta pohjimmiltaan lähdin eroon. Todella oppiminen, miten päästä yli ystävä ei ole helppo tie kävellä.
Kuinka päästä yli ystäväsi
Kun menetät jonkun elämässäsi, kuten ystäväsi, sinä lähdet olennaisesti murheelliseen prosessiin. Tämä henkilö oli kerran hyvin lähellä sinua. Kuten tiedätte, ystävyyssuhteita ei ole helppo muodostaa ja jopa vaikeampaa ylläpitää ja kasvaa. Joten, jos olet äskettäin menettänyt ystävän, tunnen itseni kanssani. Se ei ole helppoa käydä läpi.
Päivän lopussa sinun on kuitenkin siirryttävä eteenpäin, ovatko he elämässäsi vai eivät. Joten, on aika antaa joitain työkaluja auttamaan sinua läpi miten päästä yli ystävä. Se vie aikaa, mutta sinä lähdet ulos.
# 1 Hyväksy, mitä tapahtui. En tiedä, mitä tapahtui, mutta toistaiseksi ystävyys ei näytä hyvältä. Ensimmäinen asia on tunnustaa ja hyväksyä mitä tapahtui. Tässä ei ole kyse siitä, kuka mitä. Se on vain tulossa sopusoinnussa tapahtuman kanssa, joka tapahtui. Kun hyväksyt sen, mitä tapahtui, siirryt ystäväsi kanssa tai ilman sitä. [Lue: Milloin lopettaa huono ystävyys]
# 2 Älä menetä täydellistä toivoa. Tietenkin se todella riippuu siitä, mitä tapahtui. Nyt, jos olet nukkunut ystäväsi kumppanin kanssa, kertoimet ovat vähäisiä sovittelun kannalta. Kuitenkin, jos se olisi vain taistelu siitä tosiasiasta, että sinulla ei ole enää aikaa heille, et menetä niitä täysin. Riippuen siitä, miten se päättyi, ehkä ystäväsi tarvitsee vain jonkin aikaa omaan jäähtyä, sama koskee sinua. Pane anteeksi, jos se olisi sinun syytäsi, anna tilaa ja liity mukaan, kun asiat näyttävät jälleen oikealta.
# 3 Anna heille tilaa. Sinun ei tarvitse korjata suhdetta heti. Joskus on parempi antaa kyseiselle henkilölle tilaa. Jotkut minun putoamisestani eivät olleet kiinteitä vasta vuosia myöhemmin, kun olimme molemmat kypsät ja hyväksyneet sen, mitä tapahtui. Aika todella parantaa haavoja, ei kaikkia heitä, mutta yleensä se auttaa rauhoittamaan tilannetta. Joten, älä ole niin innokas korjaamaan ongelma. [Lue: Kun paras ystäväsi ei ota huomioon sinua - Miksi ja miten se korjataan]
# 4 Käytä keskinäisiä ystäviäsi. He tulevat olemaan sinun indikaattori, jossa suhde johtaa. Voit myös puhua keskinäisille ystävillesi, jotta voit antaa toisillemme tilaa. Lisäksi keskinäiset ystävät vihaavat ristiriitoja, joten he todella ovat suuri apu ihmisten sovinnon puolesta.
# 5 Pysy kaukana sosiaalisesta mediasta. He tuntevat sinut hyvin. Joten he luultavasti tietävät, että haet niitä sosiaalisessa mediassa. Tämä tarkoittaa, että he luultavasti luovuttavat kuvia heidän kanssaan ystäviensä kanssa … ilman sinua. Tämä ei auta sinua. Pysy kaukana sosiaalisesta mediasta vähintään pari kuukautta, et tarvitse sitä ylimääräistä puukottaa sydämeen. [Lue: 15 merkkiä on aika leikata yksipuolinen ystävyytesi irti]
# 6 Ei huonoa suustelua. En välitä, oliko heillä väärässä vai ei. Jos haluat tietää, miten päästä yli ystäväsi kunnioittavasti, pitkällä tähtäimellä puhuminen paskaa ex-ystäväsi ei tee sinusta tuntuu paremmalta. Ja joka tapauksessa, se vain tekee sinusta kuin kusipää kaikille muille. Jos puhut huonoa henkilöstäsi, joka kerran oli ystäväsi, mitä sanot heistä selän takana?
# 7 Ole sosiaalinen. Vain koska et ole enää ystävä tämän henkilön kanssa, ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole muita ystäviä. Vietä aikaa muiden elämän ystävien kanssa. Jos sinulla ei ole tällä hetkellä monia ystäviä, se on okei. Mutta sinun on tehtävä vahva vaivaa ystävyyden luomisessa. Jos olet kutsuttu, sano kyllä, näytä kiinnostusta. [Lue: Kuinka luoda uusia ystäviä aikuisiksi]
# 8 Älä puhu niistä. Syy, miksi yrität saada ystävääsi, on se, että he ovat numero yksi aihe kaikissa keskusteluissasi. Miten voit odottaa siirtyvän, kun he ovat ainoa asia, josta parhaillaan puhutaan? Lopeta heidän nimensä ylös keskusteluun ja estä heitä puhumasta heistä.
# 9 Etsi sulkemisesi. Et ehkä voi puhua ystäväsi kanssa ja saada tarvitsemasi sulkemisen. Tällöin ymmärrän täysin, miksi sulkeminen on sinulle vaikeaa. Vaikka nämä tavat eivät ehkä ole yhtä tyydyttäviä sinulle, kokeile muita tapoja löytää sulkeminen. Kirjoita heille kirje tai sähköposti, vaikka et voi lähettää sitä, se on kunnossa. Saada kaiken mitä haluat sanoa sinusta. [Lue: Kuinka leikata ihmisiä elämästäsi oikealla tavalla]
# 10 Hanki tukea. Kun minulla oli pudotus ystäväni kanssa, erehdin erehtyä olemaan puhumatta terapeutin kanssa. Sen sijaan asuin kuin erakko muutaman kuukauden ajan. Todellisuudessa olisin käsitellyt tilannetta paljon paremmin, jos olisin tukenut. Joten, jos huomaat kamppailevan. Hae tukea, se todella auttaa.
# 11 Ehkä tämä on paras. Tiedän, ettet ajattele tällä tavalla juuri nyt, mutta ehkäpä niitä ei ole elämässäsi hyödyttää sinua. Tietenkään en tiedä ystävyyttäsi tai mitä tapahtui, mutta jos ette toimineet yhdessä oikein, tämä ystävyys ei ollut terveellistä kummallekin.
# 12 Pidä itsesi kiireisenä. Pahin asia on istua sohvalla ja ajatella niitä jatkuvasti. Sinun täytyy pitää itsesi kiireisenä! Nosta uusi harrastus, mene pyöräretkelle, vieraile perheellesi tai ystävillesi, pidä itsesi liikkeessä. Jos ei, aiot löytää itsesi asumaan menneisyyteen - et tarvitse sitä. [Lue: Merkkejä sinun täytyy hävittää myrskytystäsi ja saada uusia …]
# 13 Anna itsellesi aikaa parantua. Tämä ei ole yön yli. Sinun täytyy antaa itsellesi aikaa päästä yli ja hyväksyä mitä tapahtui. Kesti kuusi kuukautta päästäkseni ystäväni menetykseen. Tarvitsin todella käsitellä menetys kokonaan. Ei ole mitään rajaa, ei aikarajoitusta, joten älä tunne, että sinun pitäisi kiirehtiä sen läpi. Tiedät, kun olet hyväksynyt, mitä tapahtui.
[Lue: Kuinka voittaa kipu menettää paras ystävä ja löytää sulkemista]
Kaverin menettäminen on vaikea käsitellä. Kuitenkin ainoa tapa edetä ja oppia päästä yli ystävä on oppia kokemuksesta ja jatkaa kasvua.
