Vaiheittainen opas raskauden rasituksen rauhoittamiseksi

Sisällysluettelo:

Vaiheittainen opas raskauden rasituksen rauhoittamiseksi
Vaiheittainen opas raskauden rasituksen rauhoittamiseksi

Video: Vaiheittainen opas raskauden rasituksen rauhoittamiseksi

Video: Vaiheittainen opas raskauden rasituksen rauhoittamiseksi
Video: Mitä ovat raskauden ensimmäiset merkit? 2024, Maaliskuu
Anonim

Kondomi rikkoo. Synnytysluku epäonnistuu. Hänen ulosvedonsa peli ei välttämättä ole yhtä vahva kuin hän väittää. Raskaus pelot ovat todellisuutta. Seuraavassa on, mitä seuraavaksi.

Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, silloin jossakin vaiheessa seksuaalihistoriallasi, sinulla on todennäköisesti ollut raskauden pelko. Olitpa olleet kaksi päivää myöhässä tai kaksi viikkoa myöhässä, pelästys on kaikki sama. AKA: se on kauhistuttava TERRIFYING.

Nuoruutesi vilkkuu silmiesi edessä. Sinun urasi vilkkuu silmiesi edessä. Suhteesi vilkkuu silmiesi edessä. Yhtäkkiä kaikki pysähtyy, etkä tiedä, mitä ajattelemaan tai mitä tehdä.

Mitä tapahtuu, kun luulet olevasi raskaana

Jos sinulla on seksiä, sinun on oltava valmistautunut raskauden mahdollisuuteen. Vaikka oletko 100% yhtäpitävä ottaessasi minkäänlaista syntyvyyden hallintaa ja käytät aina suojelua, on vielä mahdollista saada vauva, jos harjoitat yhdyntää.

Se on pelottavaa. On vaikea puhua. Ymmärsin! Olet todennäköisesti etsimässä useita eri sivustoja vahvistaaksesi tai kieltämään, että olet raskaana, kun todella tarvitsee vain tietää, mitä tehdä. Jos olet huolissasi, että sinulla saattaa olla raskauden pelko, tässä ovat vaiheet, joita voit tehdä seuraavaksi.

Naisille

Jos olemme todella rehellisiä täällä, miehet ja naiset käsittelevät raskautta pelkäävät LOT erikseen. Sanoin, että mielestäni meidän on todella käsiteltävä tätä asiaa molemmista päämääristä. Tässä ovat eri vaiheet, joita kaikki naiset voivat tehdä.

# 1 Pysy rauhallisena. Pahinta mitä voit tehdä, jos luulet olevasi raskaana, on hullu. Se ei tee mitään helpompaa. Koska se on pelottava tässä vaiheessa, sinulla ei ole mitään, josta todella huolissasi. Sinun täytyy pitää avoin mieli ja pysyä rauhallisena, jos haluat selvittää totuuden virheen takana. [Lue: 10 vauhdikasta syytä, miksi jäit kausiasi]

# 2 Tee suunnitelma. Ennen kuin aloitat juoksemisen kuin kana, jonka päät on katkaistu, sinun on tehtävä suunnitelma. Istu alas, poimi muistilappu ja kirjoita se, mitä aiot seuraavaksi tehdä.

On helppoa huikea, kun sinulla ei ole suunnitelmaa. Joten istu alas ja päätä, mitä aiotte tehdä seuraavaksi ja sitten kiinni suunnitelmasta, ei väliä mitä.

# 3 Kuvaa, kuinka pitkälle teidän aikana olet. Jotkut ihmiset alkavat ryöstää irti raskaudestaan, ennen kuin he ovat jopa menettäneet aikansa. Tarkoitan, että päivämäärät, jotka ovat peräisin viimeisestä jaksosta, voivat olla melko helppoa, kun olet paniikissa.

Jos et seuraa ajanjaksoa, yritä muistaa, kun olet viimeksi tehnyt sen ja kuinka kauan olet yleensä kausien välillä. Älä unohda, että jaksot voivat olla myöhässä johtuen stressistä, lisääntyneestä liikunnasta ja jopa ruokavalion muutoksista. [Lue: 15 asioita, jotka naiset haluavat miesten tietävän naisrungosta]

# 4 Puhu kumppanillesi. Jos olet ymmärtänyt, että ajanne on todella myöhässä, sinun tulee puhua kumppanisi kanssa siitä. Nyt jotkut ihmiset sanovat, että sinun ei pitäisi kertoa heille, ennen kuin olet 100-prosenttisesti varma tavalla tai toisella, mutta olen eri mieltä.

Mielestäni kestää kaksi henkilöä sukupuoleen ja tulla raskaaksi, joten sen pitäisi kestää kaksi henkilöä käymään läpi vaiheet, jos vain sattuu olevan raskaus pelotella. Kerro heille ja muista kertoa heille, että et ole vielä varma, mutta voit olla myöhässä. Ilmoittaminen voi pelottaa heitä hieman, mutta on parempi, että he tietävät.

# 5 Ota over-the-counter raskaustesti. Kun useimmat ihmiset osoittavat, että he ovat menettäneet ajanjakson tai ovat myöhässä, he juoksevat huumeiden varastointiin ja tarttuvat raskaustestiin. Paras aika ottaa yksi näistä on aamulla, joten odota siihen asti, jos voit. Se on tarkka, mitä tehokkaampi virtsasi on.

Jos et muista, jos et ole myöhässä tai ei, sinulla on tiettyjä raskaustestejä, jotka voivat havaita raskauden alkua viikkoon ennen missään olleesta jaksosta. Älä vain luota 100% näihin testeihin, koska ne voivat olla vääriä ja antavat sinulle vääriä lukemia.

# 6 Tee tapaaminen ammattilaisen kanssa. Riippumatta siitä, mitkä over-the-counter -testit kertovat, jos olet unohtanut jonkin ajan yli viikon, sinun on sovittava tapaamisesta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Se on ainoa tapa, jolla voit olla 100% varma, jos olet raskaana tai ei.

# 7 Kommunikoi ja lisää kumppani jokaisella askeleella. Jos otit testin ja saat joko positiivisen tai negatiivisen, kerro niistä. Jos haluat mennä katsomaan ammattilaista, kerro heille. He voivat haluta olla siellä tukemaan sinua, tai se voi antaa heille mielenrauhaa. Joko niin, he ovat tässä pitkän matkan ja pitäisi olla mukana. [Lue: Oppilaan tehokas viestintä suhteessa]

# 8 Seuraava … Olitpa raskaana vai ei, seuraavat vaiheet ovat melko erilaiset. Jos olet selkeä, voit palata normaaliin päivittäiseen rutiiniasi - käytä vain hieman enemmän suojaa. Ja jos olet raskaana, niin se on täysin eri pallo peli.

Miehille

Ihmisillä on stereotypio, kun he ajattelevat peloissaan aina, kun he kuulevat, että heidän merkittävä osa saattaa olla raskaana. Tämä ei ole totta kaikille ihmisille, mutta uskon, että se johtuu miesten taipumuksista joutua enemmän paniikkiin tilanteesta. Joten kaverit, tässä on, miten voit hoitaa raskauden pelotella.

# 1 Kuuntele. Mielestäni miehet ovat taipuvaisia antamaan tunteidensa kykyä kuunnella tilannetta täysin, varsinkin kun se liittyy raskauteen. Varmista kuitenkin, että kuuntelet, mitä kumppanisi sanoo ennen reagointia, koska se voisi olla parempi kuin mitä kuvitellaan. [Lue: 10 tapaa olla parempi kuuntelija suhteessasi]

# 2 ÄLÄ haaveile ja aja. Kun kuulet, että hän saattaa olla raskaana, ÄLÄ haaveile ja mene pois. Kaikki mitä teet, hylkäät hänet vaikeassa ajassa * KYLLÄ, se on vaikeaa myös hänelle * ja mahdollisesti hylkäämään lapsesi. Ole mies ja näe tilanne läpi. Loppujen lopuksi ei ole tilanteita, joita voitaisiin käsitellä, jos se ei olisi sinulle. [Lue: Kuinka olla hyvä poikaystävä - 10 ominaisuutta, jotka ovat tärkeitä]

# 3 Suunnittele kumppanisi kanssa. Istu alas merkittävällä muulla ja käydä läpi kaikki vaiheet, joita sinun pitäisi seuraavaksi tehdä. Tee luettelo siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä, ja muista kysyä häneltä, onko hän tarvinnut jotain sinulta. Usein naiset tuntevat, että heidän on oltava kovaa, jotta et pääse pakoamaan, mutta hän voi murtautua sisään.

# 4 Katso suunnitelma läpi. Kun suunnitelma on asetettu, katso sen läpi! Älä vain mene läpi liikkeet ja sitten suunnitelma ohittaa ensimmäisen käytettävissä olevan tilaisuuden. Jos sinulla on tiettyjä asioita tässä tilanteessa, tee ne ja tee ne hyvin.

# 5 Olla siellä hänelle mitä tahansa. Tämä on tärkein askel, jota sinun on noudatettava. Sinun täytyy olla siellä hänen puolestaan. Ei ole väliä mitä tapahtuu ja mitkä raskaustestit kertovat, päivän päätyttyä sinun täytyy olla siellä ja tukea häntä millään tavoin, mitä hän tarvitsee. [Lue: 11 tapaa tietää, oletko valmis vauvan kanssa]

Raskaus pelottaa voi tapahtua lähes kaikista pari, joka on seksuaalisesti aktiivinen. Jos aiot jäädä kiinni siitä, että muutaman viikon kuluttua rikkoontunut kondomi saattaa olla palannut sinua kummittelemaan, nämä vaiheet voivat auttaa sinut läpi sen.

Suositeltava: