Ota selvää ja siirrä mahdollisimman sujuvasti - sekä sinulle että lapsellesi
Ehkä olet kokeillut imetystä, mutta se ei ole sinua varten, haluat kumppanin jakaa tehtäviä tai sinulla ei ole tarpeeksi maitoa vastatakseen vastasyntyneeseen. Riippumatta syystä, ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, jos päätät haluta pullotettua ruokaa - vain osaa tehdä se oikein.
Tiedä, milloin alkaa
Kuten useimmat äitiyden näkökohdat, tämä on hieman tasapainotus. Jos pystyt imetykseen, useimmat asiantuntijat ehdottavat, että vauva on kolme viikkoa vanha ennen kuin yrittää pulloa. "Silloin imettäminen on vakiintunutta, ja satunnaista ilmaa ilmaista maitoa, sanoa kerran joka kolmas päivä, ei saa sekoittaa häntä", kertoo Clare Byam-Cook, Mitä odottaa kun imetät … Ja mitä jos et voi?. "Jätä kuitenkin pidempään kuin kolme kuukautta kokeilemaan sekoita ruokaa ja vaarannat lapsesi hylkäävän pullon - ei ole hauskaa, jos palaat töihin."
Tee vaihde rintalta helposti
On hankalaa saada vauva pois mukavasta lämpimästä rintapellistäsi ja pulloon, niin tee mitä voit maksimoida mahdollisuutesi. "Älä syö häntä vähintään neljä tuntia ennen kuin annat pullon, jotta tiedät, että hän on nälkä", Clare sanoo. "Pidä huulet hänen suussaan, vaikka hän huutaa - jos otat sen pois, hän ei koskaan tiedä, että siinä on maukasta maitoa. Kuten monet liikkeet ovat rauhoittaneet liikkeitä, yritä kävelä ympäriinsä, kun suu on suussa. "Se voi olla stressaavaa, joten valitse päivä, jolloin joku voi auttaa sinua, mutta ole se, joka ruokkii häntä. Hän tuntee itsesi turvallisemmaksi.
Älä anna liian aikaista
Voi olla jopa 24 tuntia vakuuttaa lapsesi hyväksymään pullon, mutta jos hän on nälkä, hän haluaa syödä, joten jatka. Jos voit, käytä ihon ja ihon välistä kosketusta syötettäessä ja vaihda kädet puolivälissä, jotta hän näkee maailman molemmilta puolilta, aivan kuin rintaruokintainen vauva.
Pullon ostoosaaminen
Ei ole mitään kaunista keksintöä, jolla löytää vauva, joka haluaa pulloa - kyseessä on oikeudenkäynti ja virhe. Jotkut vauvat ottavat tiettyyn muotoon, kun taas toiset tarvitsevat ominaisuuksia, jotka helpottavat tuulen tai koliikkia. Klikkaa tästä nähdäksesi Mother & Baby -palkinnon saaneet pullonvalmistustuotteet. Tarkista myös hana - jotkut on tehty muistuttamaan rintasi luonnollista tunnetta ja muotoa, mikä voisi helpottaa siirtymistä. "Teat tulevat hitaasti, keskitasolla tai nopeasti. Haluat, että vauva saa maidon nopeasti ja helposti, joten keskipitkä on hyvä aloittaa ", Clare sanoo. "Sen pitäisi kestää 20 minuuttia loppuun syötteen - jos se on kauemmin, kokeile nopeammin. Tai jos hän syö maitoa, kokeile hitaasti."
Rinta tai kaava?
Jos imetät, mutta tiedät, että haluat ilmaista säännöllisesti, investoi rintapumppuun. "Ilmaise aamulla ruokinnan jälkeen - maitosi on rikkain ja runsain silloin", sano kätilö Amanda Gwynne. "Nosta rintakehää, kunnes virtaus hidastuu ja vaihda sitten. Kun tämä virtaus hidastuu, tee se kerran kummallakin puolella. "Muussa tapauksessa voit käyttää kaavaa. Lehmänmaidosta riippuen se sisältää vauvan tasapainoiset ravintoaineet. Napsauta tästä, jotta voit selvittää, minkä valinnan haluat ja miten valmistautua.
Pidä se puhtaana
Koska vauvan immuunijärjestelmä kehittyy edelleen, sinun on pidettävä ruokintapakkauksesi erittäin puhdas steriloimalla ensimmäisen vuoden ajan. Pese pullot huolellisesti kuumalla saippuavedellä, pyyhi pulloharjalla, tarkista sitten vanteet ja harsot. Huuhtele pesuaineen poistamiseksi ja steriloi sitten. Sterilointilaitteet toimivat joko kemiallisesti - kun pakkaus on liotettu veteen ja sterilointiliuokseen - tai lämmöllä, yleensä höyryllä tai kiehuvalla vedellä.
