Jos olet innoittamana uudistaa Lontoon jälkeen, on paljon enemmän maratoneja, jotka ovat rekisteröityneet Isossa-Britanniassa, suurkaupunkien kilpailuista maastojuoksuihin ja rannikkopolkuihin - mutta jos pidät jotain muuta, voit tehdä pahempaa kuin Hemmottele itseäsi juoksevalla lomalla. Nämä 11 maailmanmaratonia ovat erittäin suosittuja Valmentaja lukijat, ja voit mennä mukavaan matkaan - kun sinulla on pieni asia 26,2 km pois tieltä, se on.
Berliinin maraton
Litteä ja nopea, Berliini on kilpa, jossa suurin osa maratonista maailmanennätyksistä on asetettu, mukaan lukien nykyinen, Kenian Dennis Kimetto vuonna 2014, 2h 2min 57s. Tokiossa, Bostonissa, Lontoossa, Chicagossa ja New Yorkissa Berliini on yksi Maailman Maratonin Majors, sarja kuudesta maailman suurimmista ja tunnetuimmista maratoneista. Seuraava kilpailu 24. syyskuuta 2017, bmw-berlin-marathon.com
Berliini houkuttelee joitain maailman parhaita juoksijoita, mutta se ei ole pelkästään PB-kaatajille. Aivan kuten Lontoossa, saat kaikenlaisia ihmisiä - eri nopeuksilla, koirilla ja avaruusmiehillä pukeutuneilla ihmisillä ympäri maailmaa … Lisäksi se on hieno kaupunki, joka juhlistaa jälkikäteen.
Kurssi lähtee keskustaan kuolleen suoralle tielle, joka on viileä, kun näet väkijoukkoja takana ja edessä, joten saat tunteen kuinka suuri se on ja kuinka monta ihmistä on käynnissä. Reitti kiertää kaupungin ulkopuolella ja päättyy Brandenburgin portin alle, jossa väkijoukot ovat massiivisia ja satoja ihmisiä viihdyttää sinua.
"Halusin ehdottomasti suositella sitä, vaikka vain sanoisit, että olet suorittanut maailmanennätyksen." - Ben Rajan, autoinsinööri
Walt Disney World Marathon, Florida
Voit käydä läpi Disney-puistoja ja piristää Mickey! Seuraava kilpailu 7. tammikuuta 2018, rundisney.com
Käytät läpi kaikki neljä puistoa - Magic Kingdom, Animal Kingdom, Hollywood Studios ja Epcot - ja kaikki lakkaavat, ja saat mennä vuoristoradalle sen keskelle. Aloitat varhain aamulla ennen puistojen avaamista ja otat valokuvasi kun käydät Cinderellan linnan ohi. Animal Kingdomissa voit ratsastaa Expedition Everest Rollercoasterin, joka antaa sinulle suuren energian kiireen, ja niin kauas on niin paljon mahtavia juttuja katsomaan ja Disney-hahmoja voit pysäyttää ja ottaa valokuvasi. Kun puistot avautuvat, kaikki vierailevat ihmiset viihdyttävät sinua, joten on suuri tuki.
Juoksijat pysähtyvät baareissa ja ruokatarjoissa saadakseen jotain syötävää tai juoda. Ihmiset ylittävät rivin pitämällä margarit ja oluet. Menin jättiläisen kalkkunan jalkaan.
"Jos aiot Disney, älä juosta hyvää aikaa, käytä hämmästyttävää kokemusta sen sijaan." - Rhia Docherty, vapaaehtoinen pakolaistyö
Midnight Sun Marathon, Tromsø, Norja
Arktisen ympyrän kaupungin sijainnin takia on 24 tunnin päivänvalo, joten voit ajaa valossa yöllä. Seuraava kilpailu 17. kesäkuuta 2017, msm.no
Minulle matkustaminen ja juokseminen kulkevat käsi kädessä. Yritän ohjata pois valtavirran rodut ja mennä viileisiin paikkoihin tarinoille ja seikkailulle.
Tromsassa kilpailu alkaa kello kahdeksannesta, joten voit viimeistellä keskiyön, mutta se on vielä kevyt. Vaikka aurinko nousee lämpötilaan pudoten yöllä, niin se on kylmä - kaikki on erittäin surrealistista. Menetät kaiken ajan tunteen.
"Kurssi kulkee saaren läpi kylien ja entisten kirkkojen läpi, ja vaikka myöhästyneet ihmiset istuvat heidän talonsa ulkopuolella, jotka huristuvat sinua. Kaikki baarit ja ravintolat ovat vielä auki, joten kun lähestyt kaupungin keskustaa, saat erittäin kovaa tukea ja tietenkin voit liittyä niihin, kun olet valmis. Sinun täytyy ottaa se sisään. " - Alan Li, kohonnut palvelu- ja tukiteknikko
Lewa Safaricom Marathon, Kenia
Lewa Safaricom -maratoni sijaitsee likaisilla teillä Savannah-tasangoilla ja aakkumetsämailla, ja se sijaitsee luonnonvaraisen eläimistön suojelukotiin elefanttivarjojen, puhvelin, kirahveja ja paljon muuta. Juoksijat keräävät varoja suojelun, koulutuksen ja paikallisten yhteisöohjelmien tukemiseen. Seuraava kilpailu 24. kesäkuuta 2017, lewa.org
Olin Keniassa tutkimassa kirjaani Juoksu Kenyilien kanssa kun osallistuin Lewa Maratoniin. Se ei useinkaan johdu luonnonvaraisten eläinten suojelusta, jossa leijonat roaming. Puhumattakaan gepettejä ja sarvikuonoja. Turvallisuuden vuoksi helikopteri oli pyöristetty yläpuolella, ja katsojat pääsivät vain asema-asemille, joissa kädessä oli aseita olevia vartijoita. Onneksi en nähnyt leijonia, mutta sain hieman liian lähelle strutsiä, joka oli melko hermostunut.
"Lewa on melko kova kilpailu: se on kuuma, mäkinen ja korkeudessa, mutta eeppiset maisemat ja jalkakäytäväiset olivat jännittäviä - ja joskus hieman pelottavia. On hämmästyttävää kilpailla Keniassa, maailman suurimmista maratonjuomista, ja kannattajat olivat erityisen innoissaan joka kerta kun lähdin, koska olin ensimmäinen mzungu (valkoinen henkilö). Koko asia oli kokemus, jota en koskaan unohda. " - Adharanand Finn, kirjoittaja Runner Way ja Running With The Kenyans
Ateena aito maraton
Tässä kaikki alkoi. Maraton otettiin käyttöön Ateenassa ensimmäisillä olympiakisateilla vuonna 1896.Marathonin ja Ateenan välinen kilpailu seuraa messiaan Pheidippiden johtamaa reittiä muinaisessa Kreikassa ilmoittaakseen voiton taistelussa persialaisten keskuudessa. Seuraava kilpailu 12. marraskuuta 2017, athensauthenticmarathon.gr
Aloitin Ateenassa kaksi päivää ensimmäisen maratonin jälkeen Lontoossa. Kävelin koti-maratonin ja pidin ajatuksesta juosta maratonin kotona.
"Kilpailun päivänä valmentajat vievät sinut Maratonin lähtöpaikkaan. Paikalliset perheet tulevat talostaan oliivin oksilla [perinteinen hyväntahdon symboli], ja luovat ne niin monille juoksijoille kuin he voivat. Näet, että jotkut ihmiset yrittävät käyttää koko matkaa, joka kuljettaa niitä.
"Itse reitti on yksi pitkä tie takaisin Ateenaan; et kulje monia kylkiä, siellä on 12 km kukkula, ja kunnes tulet kaupunkiin, väkijoukot ovat harvoja, mutta et välitä, koska olet käynnissä Maratonista Ateenaan ja se on aina sinun mielesi takana. Pääset alkuperäiseen olympiakisatilaan Acropoliksella yli olkapääsi, ja unohdat kaikki 42 km ennen, koska olet tässä upeassa, historiallisessa paikassa. Pluskin pääset syömään kaupunkisi jälkeen sen jälkeen, mistä syystä olen koukussa käynnissä. " - Sasha Watson, liikkeenjohdon konsultti
Le Marathon du Médoc, Bordeaux
Hassinta maratonia, jota koskaan harrastat, Médoc vie Bordeaux'n viinitarhojen 23 viinipysähdystä ja paikallisia erikoisuuksia, kuten reitillä tarjottua valkosipulia. Fancy-mekko on pakollinen ja tunnelma on "puolue". Seuraava kilpailu 9. syyskuuta 2017, marathondumedoc.com
Uskon vilpittömästi, että Marathon du Médoc on maailman paras kilpailu - ja sanon, että joku ei pidä viiniä. Maratonit ovat kovaa, ja tyypillisesti ne ovat yksinyrityksiä, sinä ajetat omassa pienessä maailmassasi, mutta Médoc on suuria ihmisryhmiä, jotka käyvät yhdessä fancy-mekkoissa ja joilla on valtava puolue.
Sää on loistava ja maisemat kulkevat paikallisten viinitarhojen ja menneiden palatsien läpi kauniita. Lopetat jokaisen viinitarhan kokeilla viiniä ja kummallakin on hämmästyttävä tunnelma: bändejä, juustoa, kinkkua, ostereita, leipää … Ja jokainen kylä, jota kulje, ihmiset viihdyttävät ja tarjoavat sinulle välipaloja ja juomia. Olen suorittanut sen kolme kertaa nyt ja olen tahtonut mennä massiivisen kaveriporukan kanssa. Meillä on tavallisesti iso ilta edellisenä iltana, mutta tämä on sellainen rotu, että se on ehdottomasti hienoa krapulaa.
"Kaikki henkilökohtaiset pahimmat maratonni ovat olleet Médocissa. Itse olin viimeinen viimeistelijä muutama vuosi sitten. Olisin voinut mennä hitaammin, mutta joukko munkkeja soi soittokelloja taaksepäin. Sinun täytyi pysyä etukäteen pysytellä ajon aikana. " - David Hellard, British Military Fitness Race -ryhmän jäsen ja Bad Boy Running Podcastin yhteistyökumppani
New Yorkin Marathon
Kaikki on aina suurempaa Amerikassa, mukaan lukien heidän rotunsa. Yli 51 000 maalintekijää vuonna 2016, New York on maailman suurin maraton ja yksi kuudesta Marathon Majorsista. Seuraava kilpailu 5. marraskuuta 2017, tcsnycmarathon.org
Kilpailu alkaa Staten Islandilla. Saat lautan alkuun ja kun siirryt Vapaudenpatsas, saat todellisen tunteen missä olet. Kilpailu itse ylittää viisi siltaa ja kulkee läpi kaikki viisi New Yorkin - Staten Islandin, Brooklynin, Queensin, Bronxin ja Manhattanin kaupunginosat. Olet läpi asuinalueita, joten saat mahdollisuuden nähdä eri puolen kaupunkia ja mielestäni paikalliset yhteisöt tekevät todella rodun. Jokainen linjaa kaduilla ja kippaa, ja kirkon kuoroja ja bändejä tulee ulos joka naapurustossa. Se on ehdottomasti paras tuettu maraton, jonka olen käynyt.
"Kun tulet Manhattaniin, on vain suuri melu ja viimeiset viisi mailia, kun tulet päähän Central Parkissa, on täynnä kannattajia. Se on niin hyvä paikka: ekspo on loistava, kadut ovat leveitä ja tuskin kukaan kulkee fancy-pukeutumisessa, joten Buzz Lightyear ei pääse hakemaan. " - Simon Hazel, geologi
Street Child Sierra Leone Marathon
Yhdistyneen kuningaskunnan hyväntekeväisyys Street Child järjestää Sierra Leone Marathon rahaa, joka tarjoaa koulutusta ja tukea Ebolan tuhoamia lapsia. Seuraava kilpailu 28. toukokuuta 2017, sierraleonemarathon.com
Menin ensimmäiseen Sierra Leonen Marathoniin vuonna 2012, kun yritys, Tokio Marine Kiln, oli tärkein sponsori. Olen sittemmin tehnyt puolet ja tänä vuonna aion vapaaehtoistyön.
One of the great things on mennä Street Child on, että sinulla on pari päivää aikaisemmin nähdä hankkeita olet rahaa. Koska rahat, joita sinä tai yrityksesi ovat nostaneet, riittää rakentamaan koulu maaseudulle, jossa heillä ei ole sähköä ja joilla ei ole koskaan ollut koulua ennen kuin kaikki juoksu joutuu juuri taustalle. Sinun tarvitsee vain nostaa 40 euroa lapsen lähettämiseen kouluun koko vuoden ajan.
"Maratonissa sinä läpikota monenlaisia maisemia, uskomattoman kaunista maaseutua ja viidakkoa ja muta-hauta kyliä, joissa lapset tulevat ulos ja alkavat hyppää ylös ja alas ja hyppää sinut. Street Childilla on suuri läsnäolo Makeniin, jossa kilpailu päättyy, joten ihmiset sanovat "kiitos", kun menet ohi - koko ilmapiiri on mahtavaa. Suurin haaste on lämpö.Aloit aikaisin aamulla, mutta kun juoksin, se nousi 38 ° C: een 90%: n kosteudella, jota voi olla vaikea selviytyä kun saavutat mailin 20.
"Kilpailussa on paljon paikallisia juoksijoita ja kansainvälisiä juoksijoita, ja 2016 on ensimmäinen suuri maratoni Ebolaa lähtien, joten on tärkeää auttaa ihmisiä luottamaan maan vierailuun." - Simon Bianco, energiavakuuttaja
Boston Marathon
Maailman vanhin vuotuinen maraton, Bostonilla on tietty arvostus juoksijoiden keskuudessa, koska sinun on hankittava kelvollinen aika rekisteröidä vain ikä- ja sukupuoliryhmien nopeimmat juoksijat. 18-34-vuotiaille miehelle kelpaava aika on 3h 5min ja nousee 3h 10min 35-39, 3h 15min, jos olet 40-44 ja niin edelleen. Seuraava kilpailu 16. huhtikuuta 2018, baa.org
"Kun juoksin sen vuonna 2015, se oli osa haastetta kahdeksan maratonin suorittamisessa 20 päivän aikana kolmella mantereella. Lopetin Marathon des Sablesin [250 km Saharan yli] viisi päivää aikaisemmin ja Bostonin jälkeen tulin takaisin johtamaan Lontoon maratonia. Kävin vain pyörimään, mutta päädyin siihen, että yksi niistä reiteistä, joissa kaikki napsahtaa ja saivat hyvää aikaa.
Kurssi on kova, mutta kuten useimmat amerikkalaiset maratonit, tuki on loistava - väkijoukot kutsuvat jopa 11: een. Kuulet paljon kuuluisasta Heartbreak Hillistä, joka on 20 mailia kilpailuun, ja on ottanut monia juoksijoita. se ei ole, ennen kuin osut viimeisten kuuden kilometrin päähän, että ymmärrät kuinka paljon vaikutuksia kukkuloilla on ollut.
"Bostonilla on erityinen viimeistely. Se on merkitty tien ympäri vuoden ja on symboli siitä, miten kisalla on erityinen paikka kaupungin ihmisten sydämissä. " - Kieran Alger, toimittaja
Marathon de Paris
Suuri nähtävyyskierrokselle, Pariisin reitti alkaa Champs-Élysées'illä ja tuulet menemättä Eiffel-tornin, Louvren, Notre Damen ja Seine-joen varrella. Seuraava kilpailu 9. huhtikuuta 2017, schneiderelectricparismarathon.com
Otin äitini mukanani pitkän viikonlopun Pariisissa, kun juoksin kuin hän ei ollut koskaan ennen, joten hän näki nähtävyydet ja minulla oli myös tukea.
Se on hyvä tapa nähdä paljon tärkeimpiä maamerkkejä ja aloittaa Arc de Triomphe takana sinun on aika hämmästyttävä. Pariisi on kaunis kaupunki, ja juoksu vie sinut läpi joihinkin puistoihin, joita et todennäköisesti näe tavallisella vierailulla kaupunkiin. Se on erittäin kansainvälinen kilpailu kaikenlaisten juoksijoiden kanssa eri puolilta maailmaa.
"Ainoa pettymykseni oli, että sitä ei tuettu yhtä hyvin kuin Lontoossa. Et voi voittaa Lontoon väkijoukkoa. " - Royston Crandley, turvallisuusvalmentaja
