Tutki, minkä tyyppinen nappi sinulla on ja kuinka saada hänet nukkumaan hyvin omalla tavallaan. Lue tarkat suunnitelmasi
Ei Napper
Olitpa työnnät hänet vikaan tai kallistanut häntä tuntikausia, tämä vauva ei ole innokas kadottamasta. Hän on vauva-maailman Rihanna, juhlaeläin, joka vaatii elämää ja sielua. Ja monilla teistä on yksi - yli 50% teistä taistelee saada vauvasi nap, ja neljännes käyttää keinoja asentaa autossa asettua hänelle. Merkkejä esiintyy usein niin nuorina kuin kahden viikon ikäisinä, koska sinä huomaat, että hän voi kestää useita tunteja napsin välillä.
Vaikka hän on pieni, hän lopulta kaatuu, mutta noin kahdeksan viikon ajan se voi olla ongelma. "Kun hänen päiväsaikaansa vähenevät hieman, noin kaksi kuukautta, vauva voi olla halukas pysymään hereillä pidempään huolimatta ylenmääräisestä", sanoo M & B -vauvan asiantuntija Tina Southwood.
Köyhä nappi usein päätyy liikaa. Sitten, kun yrität saada hänet alas, hän on vaikeampi ratkaista. "Opi lukemaan vauvasi univärejä, mikä voi olla mikä tahansa nenän hankauksesta ja korvan vetämisestä, asettamasta kätensä pään päälle tai kääntämällä pois sinusta", Tina sanoo. "Kun huomaat sen, laitat hänet vaunuun kävelylle puiston ympärille tai pudottamaan päänsä - mitä tarvitaan auttamaan häntä nyökkäyksessä."
Early Waker
Riippumatta siitä, kun laitat hänet alas illalla, tämä tot on päättänyt olla ylhäällä, joten herättää sinut tuntemattomana hetkenä. Kuulostaa tutulta? Lähes 20% teistä sanoo, että vauva saa sinut ennen kello 6. Hän näyttää olevan vakuuttunut siitä, että hänen on aloitettava päivä (ei ole, mutta olet jo yrittänyt kertoa hänelle). "Se on usein kick-aloittanut" viiden kuukauden unen regression "," sanoo Tina. "Vauvasi saattaa herättää nälkä, jos hän on valmis aloittamaan vieroituksen tai voi vain ottaa enemmän huomiota ympäröivään maailmaan, eikä voi odottaa, että hän aloittaisi päivänsä."
Kolme neljäsosaa teistä sanoi, että unissasi on muuttunut syntymän jälkeen - se on kevyempi ja heräät aikaisemmin
Varhainen herääminen voi olla vaikea tapa rikkoa. Jos olet kokeillut kaikkia tavanomaisia tekniikoita, kuten pimennysverhot, myöhäisillan syötteet (tai välipalaa kuin banaani vanhemmalle lapselle) ja jättäen hänet asumaan muutaman minuutin ajan, on aika puuttua hänen luonnolliseen nukkumisrytmiinsä. Kokeile häntä varhain iltapäivällä, kun se on kirkas ulkona. Tutkijat havaitsivat, että yöllä nukkuneet vauvat altistuvat kahdesti niin paljon valoa keskipäivän ja neljäntoista välillä kuin huonoja ratapölkkejä.
Valo auttaa vauvoja perustamaan vuorokausirytmiään - niin vanhanaikaisena temppuna, jonka mukaan lapset voivat nukkua vaunuissa puutarhassa, saattaa kokeilla myös.
Syöttölaite
Riippuen rintaruokinnasta tai pullosta, tämä vauva käyttää yötä kiinni hänen ruokintaan. Toisaalta, sinä olet epätoivoinen vankalle univormuudelle. Tämä ongelma alkaa usein, koska vauva on nälkä kasvun aikana - siellä on noin neljä tai viisi kuukautta, jolloin lapsi voi asettaa nukkumaan unta. Mutta hänen tottumuksensa pitäisi parantua vieroituksen jälkeen, vaikka 30% teistä ilmoittaa, että vauva on yhä heräämässä yhden vuoden ikäisenä.
Jos hän ei ole asettumassa, on aika pysäyttää maitomuotot, muuten se häiritsee myös nautintoa kiintoaineista päivän aikana.
Jos vauva on syönyt kiinteää ruokaa yli kuukauden ajan, hän ei tarvitse maitoa yöllä. "Vähitellen leikata yöelintarvikkeita - antaa hänelle hieman vähemmän maitoa jokaisesta rehusta, tarjoavat yhä lyhyempiä imetyksiä tai vähentävät kaavan määrää jokaisessa pullossa unssilla yön aikana", Tina sanoo. Jos tämä ei toimi, kokeile toista lähestymistapaa lähettämällä yhteistyökumppaniasi ratkaisemaan hänet. Hän ymmärtää pian, että vaikka hän voi olla ahdistusta isänsä kanssa, hänen maitomaiset yöt ovat numeroituja.
Night Owl
Toisin kuin muut vauvat, tämä ei usko aikuisiin. Sinä kaipaa häntä menemään nukkumaan normaalissa tunnissa illalla (joten voit päästä mukaan tärkeän liiketoiminnan tilaaminen takeaway ja katsomassa Breaking Bad), mutta hän olisi paljon mieluummin rennossa kanssasi alakertaan, kiitos paljon. Tämä on jotain kokenut monet äidit, yli neljännes teistä vielä yrittää saada vauvoja nukkumaan kahdeksantoista.
Okei, ehkä osaksi syytsi, ettet ole riittävän tiukasti nukkumaanmenoa, mutta noin kahdeksan kuukauden ajan, kun erottaminen ahdistusta alkaa, se voi olla hankala sykli murtaa. Tämä johtuu osittain siitä, että vauva on kasvanut tottuneeksi liian voimistuneeksi ja kaatuu sen sijaan, että hänellä olisi kunnon nukkumaanmenoa.
Yritä saada hänet nukkumaan aikaisemmin. "Hänen alas vain viisi minuuttia aikaisemmin joka ilta tuo nukkumaanmenoa eteenpäin tunneilla alle kahdessa viikossa", sanoo Tina. Katso myös hänen naps. "Jos hän on alle kymmenen kuukautta, varmista, että hänen lopullinen päiväpäivä ei ole enää 45 minuuttia, joten hän on kyllästynyt nukkumaan", hän sanoo.
Jos hän on vanhempi kuin tämä, älä anna hänen torkkua yli kuusitoista.
Koala
Tämä vauva ei pidä muuta kuin hiljeneminen, joka on tiukasti kiinni sinua vastaan - sitä lähempänä (ja epämukavampi sinulle), sitä parempi. Vaikka tämä on makea, se tulee pian vaikeaksi varsinkin, kun siirto omaan sänkyyn muuttuu mahdottomaksi - mihin monet teistä liittyvät. Kuitenkin hän nukkuu nopeasti, hän tietää tarkalleen, milloin hän on talletettu kylmään, yksinäiseen pinnasänkyyn. "Minulla oli tapana kallistaa vauva puolen tunnin ajan ennen kuin hän vähitellen makasi hänet", sanoo yksi äiti. "Useimmat yöt hän heräisi heti, kun luulin, että minun pitäisi tehdä koko asia uudelleen."
Jälleen kerran, vaikka tämä saattaa olla ongelma ensimmäisestä päivästä, se kestää usein noin kahdeksan kuukautta, koska erottaminen ahdistus alkaa potkia.
Yritä lämmittää vauvan Moses-koriin tai pinnasänkyyn lämmitetty lämminvesipullo - tämä tekee sen tuntevan samanlaiselta kuin makaa sinussa. "Varmista, ettet koskaan ylikuumenta vauvaa - muista poistaa kuumavesipullo ja tarkistaa aina, ettei arkki ole liian kuuma ennen kuin laitat vauvan pois", sanoo Tina. "Pidän myös vehnäpusseista, jotka voidaan lämmittää ja sijoittaa sitten vauvan vatsalle, kun asetat hänet. Lievä paine auttaa häntä tuntemaan itsensä turvalliseksi."
Mikä on vauvan nukkuva tyyli? Kerro meille alla
