Tapaa M & B-nukkuri-guru Tina Southwood: nainen, jolla on kaikki vastaukset saada vauva rakastaa häntä Zzzs. Kyllä, olemme löytäneet vanhempien pyhyyden, ihmiset
Ennen vauvasi syntymistä sinun on ehkä herättänyt suurimmat unihäiriöt viereisen rakentajan toimesta kerran vuodessa valehtelussa. Nyt olet äiti, unta on tullut päivittäinen pakkomielle, kun vauva on säännöllinen herätys, usein koko yön. Joten ei ole ihme, että jotkut uudet vanhemmat kääntyvät Tinaan yhdeksänvuotisenä yönä päivähoidolle, jolla on asiantunteva apu pienen lapsensa kanssa. "Näen lapsia syntymästä 18 kuukauteen noin viiden yön ajan, jotta heidät saadaan terveelliseen nukkumaanmenoon ja nukkumiseen", hän sanoo. Kuinka tarkalleen hän työskentelee taikuuttaan? Asiakas: Rosie ja Ben Cresswell Vauva: Sophie Ikä: Kuusi kuukautta Paino: 16kg Nukkumisongelma: Vanhemmat eivät tiedä, miten ratkaista hänet ilman ruokaa, johon hän nyt luottaa
klo 7 iltapäivällä
Jotta voisin auttaa Sophien nukkumaanmenoon, tulen ennen kuin hän nukkenee. Tällöin Sophie herättää yhä muutaman tunnin välein, ja vanhemmat eivät tiedä, miten hänet asettuu ilman ruokkimaan häntä nukkumaan, minkä hän on nyt luotava. Hänen ikä ja paino, hän ei tarvitse ruokkia, kun hän syödään kiintoaineita ja juo hyvää maitoa päivällä.
"Hän syö raaka-aineita ja juo hyvää maitomäärää päivän aikana, joten häntä ei tarvitse ruokkia yöllä"
Selitän, että yritän kokeilla erilaisia tapoja rauhoittaa häntä ilman rehuja. Yksi asia, jonka huomaan, on se, että monet uudet vanhemmat eivät tiedä, miten lukea vauvan nukkumerkkejä - ääressä ei ole tärkein indikaattori (etenkin, että ensimmäinen haukottelu rehun jälkeen, joka on usein refleksi). Ensimmäisenä vuonna meidän on etsittävä muita vihjeitä, kuten hankausta hänen silmiinsä, kaareutuvat hänen selkänsä, tuijottamalla avaruuteen ja nuolemalla sinuun enemmän. Näiden puuttuminen voi merkitä sitä, että vauva ylikuormittuu, mikä tekee sen vaikeammaksi pudota.
19:30
Joskus vanhemmat menevät nukkumaan ja jättävät minut asumaan lapseen, kun taas toiset pysyvät ja noutavat vinkkejä. Viimeisen rehun jälkeen laitoin Sophie pinnasänkyyn ja laulaa lullabieja - hän putoaa pian. Voisit ajatella, että vauva yli kolmen kuukauden ajan taistelee sitä, että joku muu kuin hänen vanhempansa ratkaisee, mutta minulla ei ole koskaan ollut ongelmaa. Pidän pysyvän rauhallisena pitää vauvan rennossa. Pidä valot myös himmeä, joten jos haluat kytkeä ne yöksi, ne eivät häiritse vauvaa. Jos lapsesi on alle kolme kuukautta ja Moses-kori, pidän hevosista, mutta varmistan, että kädet ovat suhteellisen vapaat, joten hän voi itse rauhoittaa.
20:30
Kun olen asettunut Sophien huoneeseen, menen nukkumaan. Sänkyni on yleensä vauvan makuuhuoneessa, mutta jos ei, minulla on seuranta vieressäni koko yön.
22:30
Sophie herää ja alkaa rypsyä. Laulan laulukana, mutta hän vielä itkee, joten käännyin hänen puoleensa pinnasänkyyn ja väännetään häntä takaisin. Vauva alle kuusi kuukautta, ehdotan unelmoitua ruokaa (kun hän hoitaa häntä kun hän nukkuu), mutta haluan Sophien ratkaista ilman maitoa.
"Joskus se on yksinkertaisesti sellaisen avainongelman ratkaiseminen, jota et ole ajatellut"
Joskus se on yksinkertaisesti sellaisen avainongelman ratkaiseminen, jota et ole ajatellut. Sophien tapauksessa hän tottui heräämään unihäiriöiden välillä ja tarvitsee pullonsa takaisin nukkumaan. Tällä kertaa kymmenen minuutin kopioinnin jälkeen hän putoaa ja rullain häntä selälleen.
01:15
Kuulen Sophien murehtimista, mutta en halua häiritä häntä, joten odota muutama minuutti nähdäkseni, mitä tapahtuu ja hän vain palaa nukkumaan. Jos hän tarvitsi rauhoittavaa, jätän hänet ensimmäiseen pinnasuuteensa ehkä hieroen otsaansa rohkaisemaan häntä sulkemaan silmänsä. Tunsin myös hänen rintaansa tarkastaakseen lämpötilansa poistamalla huovan, jos hän tuntui niskalta. Yritän eri tekniikoita puoli tuntia, ja jos he eivät toimi, minä syötän vauvan, jos tiedän, että hän asettuu (joko pullolla tai ottamalla hänet nähdä äitinsä sovitulla tavalla). Jos olen varma, että vauvan tarpeet ovat täyttyneet, sallin viiden minuutin huutoa kannustamaan häntä rentoutumaan ja nukahtamaan itsestään.
4am
Sophie herää taas ja tällä kertaa en pääse rauhoittumaan häntä pinnasänkyyn, joten tuo hänet ulos. Halailen ja rockin häntä, huutaen ääneen. Palaan hänet nukkumaan ja menen takaisin nukkumaan. Yleensä toinen yöjuuri on häiriintynyt kuin ensimmäinen, joka yleensä liittyy rakenteellisen puutteen syntymiseen päivällä. Tai se voi olla loukussa tuulta, erityisesti nuoremmissa vauvoissa. Nuken lisäksi minun lääkkeeni on tarttuva vettä (joka sopii neljästä viikosta) sekoitettuna pulloon jäähdytettyyn keitettyyn veteen.
06:30
Sophie nukkuu vielä, kun hälytys sammuu. Herätän hänet kello 7: ssä kytkemällä valot päälle ja poistamalla kerros. Kuuden kuukauden ajan on hyvä saada aamu-herätysaika aloittaa päivä ja pitää rutiini paikallaan. Otan hänet vanhemmilleen ja teen teetä. Jos heillä olisi vanhempi lapsi, olisin huolehtinut hänestä, kun kaikki muut joutuvat ratkaisemaan. Sitten menen kotiin kello 7.30 nopean tuulen omalla … Kuinka rohkaisit vauvaa oppimaan itsensä ratkaisemiseksi? Kerro meille alla olevaan kommenttikenttään. Kuten tämä? Tilaa Mother & Baby -lehden kaikille raskauden, synnytyksen ja uuden äidin parasta artikkelia varten
