Narsistisia persoonallisuuksia on vaikea käsitellä, puhumattakaan rakkaudesta. Riippumatta siitä, kuinka paljon investoit, riippuu siitä, jatkatko narsistia vai ei.
Aion vain laittaa sen ulos, narsistit ovat tulleet uusiksi tavoiksi kaikenlaisille. Toki he eivät ole helpoimpia ihmisiä pääsemään mukaan, mutta kuka meistä on täydellinen? Yksi suurimmista väärinkäyttäjistä on, että kukaan ei kykene kohtaamaan narsistia. Todellisuudessa joku on siellä jokaiselle.
Totta, ihmiset eivät yleensä muutu, ja kaikki palaamme luonnollisiin taipumuksemme, mutta se ei tee narcissistia heidän narsistisiin tapoihinsa ikuisesti. Yksi muutoksista on tunnistaa, mitä on muutettava. Mutta se on totta kaikille meille. [Lue: 7 suurta vihjeitä, joiden avulla voit tunnistaa kypsät ihmiset]
Nartismin tunne - 8 pikku askelta heidän käyttäytymistään
Jos olet sellaisessa suhteessa, jossa olet masentunut, väsynyt, hullu, turhautunut ja järkyttynyt koko ajan, vastaus siitä, haluatko lähteä on kiistatta kyllä. Mutta jos sinulla on kyky auttaa muutosta ja vahva itsetunto, se vaatii nostaen manipuloinnin pois. Useimmat narsistit heittävät uhrinsa, ehkäpä ehkä vain, sinun ei tarvitse käydä.
Jos ylläpidät omaa identiteettiäsi, pysykää nartillesi, jota rakastat, ja autat heitä tulemaan muita vähemmän narsistisin tavoin, jolloin narsisti * ei ole kurjuutta * mahdollista. En aio valehdella, se vie paljon vaivaa ja päättäväisyyttä muuttaa niitä tarpeeksi sopusoinnussa puolestasi. Mutta jos olet jo rakastunut ja haluat jäädä, ota asiat omiin käsiisi ja näytä heille, miten muuttaa narsistisia tapoja. [Lue: 23 nartismin salaisia merkkejä useimmat ihmiset unohtavat, kunnes se on liian myöhäistä]
# 1 Esittele empatian käsite. Tärkein syy, että narsisti toimii ja tuntuu, miten he tekevät, on, että he eivät koskaan oppineet empatian perustavanlaatuista ihmisen tunteita. Empatia ei ole jotain, johon olet syntynyt. Sinua opetetaan empatiaa mallintamisen ja muiden ihmisten välisten suhteiden avulla.
Jostain syystä narsisti ei koskaan opi kävelemään jonkun toisen kengissä. Joten, jotta olla oikeudenmukainen, jos he eivät ymmärrä, miten kukaan tuntee itsensä, niin on vaikea välittää ketään. He eivät yksinkertaisesti saa sitä. Hyvä uutinen on, ettet ole koskaan liian vanha oppia tuntemaan empatiaa. Narsistin kohdalla se ei tule luonnollisesti.
Mutta jos voit päästä heihin ja saada narsistinen persoonallisuus nähdä jonkun toisen näkökulmasta, siellä voi olla vain toivoa heille. Kannusta tunne muille ihmisille aina kun voit. Ehkä se alkaa ryöstää henkilöä, jonka sinä annoit. [Lue: Kuinka lopettaa olla narsistia ja käytä ihmisiä, jotka rakastavat sinua]
# 2 Haasta heidät. Narsisti ei halua haastetta. He toimivat ajattelemalla, että he ovat älykkäämpiä, ovelempia ja paljon tärkeämpiä kuin kukaan muu.
Ei ole tapana haastaa heidät, jos lopetat heidät päästäksemme ajattelemaan, että he ovat kuningatar tai kuningas mehiläinen ja haastavat heitä tutkimaan, keitä he todella ovat, ja heidän merkityksensä maailmassa, se saattaa heidät heikentää.
He eivät pidä haastanne ja pyrkivät ottamaan sinut ulos ja reagoimaan vihan kanssa. Siksi yksi niistä määrityksistä, onko sinun pidä pysyä vai ei, tulee olemaan, voitko käsitellä vihaa yrittäen tehdä narsistin vähemmän narcissistic.
Älä aina anna tai hyväksy sitä, mitä he sanovat. Kysy heiltä, mutta myös, varo itsellesi. Ajan myötä ja ehkä joidenkin desensitisoimalla egoaan, he voivat vain lopettaa itsensä niin paljon paremmin kuin muutkin. [Lue: Relationship with a narcissist - Mitä todella tarkoittaa rakastaa yhtä]
# 3 Salli nimenhaku ja loukkaukset. Yksi narcissistisen persoonallisuuden kulmakivistä on käyttää pelottelua ja nimenhuutoa, jotta heistä tulisi itsensä paremmaksi. Se ei ole pelkästään leikkialueilla, kun taistelevat narsistin kanssa, he houkuttelevat sinut ja kutsuvat nimeäsi.
Jos haluat jatkaa nartissistien seurustelua, määritä joitain perussääntöjä. Ensimmäinen on se, että he eivät saa noudattaa tai kutsua nimeäsi. Mutta jos laitat ultimatumin ja piirrät rivin hiekkaan, ole valmis kulkemaan, jos he ylittävät sen sanomalla rumaisia asioita tai yrittäen manipuloida sinua suullisesti väärin.
Lopulta riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat narsistia, et voi sallia niiden käyttävän väärin sinua fyysisesti tai väärin. [Lue: 16 hienovarainen merkkejä narsistin väärinkäyttää sinua]
# 4 Vain vastuu siitä, mitä todella olet syyllinen. Narsistinen persoonallisuus on erinomainen vastuun ottamatta minkäänlaista vastuuta. Kuten kaikki! Jos haluat jatkaa nartissistien seurustelua, ota vain vastuuta asiasta itse asiassa vikasi. Kieltää heidät asettamaan asioita pois sinusta.
Jos sinusta tuntuu, että tarinat eivät ole oikeita ja niiden versio ei ole totta, kieltäytyvät hyväksymästä sitä. Seiso maahan. Kun he näkevät, ettet voi sekoittaa valheita ja väärinkäsityksiä ja ohjata vain mikä on todellista, jos otat vastuun omasta toiminnastamme, he vain saattavat alkaa nähdä, mikä osa he pelaavat elämässäsi. Ja niiden toimet eivät aina ole hehkuvia tai hyviä.
# 5 Älä reagoi niiden räjähtämiseen. Kävellä pois. Kun haastatte narsistia tai yrittäkäät vastustaa heidän uskomuksiaan, he eivät ole onnellisia.Usein he reagoivat vihamiesten purkauksista tai pelottelusta. Jos argumentti heidän kanssaan yrittää sulkea sinut, kieltäytyy ottamasta sitä ja kävelemään pois.
Jos et pysy, se ei ole muuta kuin hissy fit. Kun olet kulkenut tarpeeksi, he lopettavat leimaamalla jalat saadakseen haluamansa. He saattavat todellakin olla keskustelu, kuten todellinen elämä kasvanut. [Lue: 13 kasvanut tapaa käsitellä keskimääräisiä ihmisiä elämässäsi]
# 6 Kieltäytyä kaasulla. Narsistit tekevät jotain nimeltään "gaslighting". Kun heitä kohdellaan tai syytetään, he ottavat kaiken pois arsenalistaan menneisyydestään, menneisyydestään, helvetistä mistä tahansa, heittää sinut sekaisin ja asettaa sinut pois tasapainosta.
Kun he ovat valmiit, olet niin kääntynyt ympäri, ettet tiedä kumpi puolin on. Jos haluat jatkaa nartissistien seurustelua, kieltäydy heitä heittämästä kaikki mukaan lukien keittiön pesuallas.
Kun sinulla on keskustelu tai jopa argumentti, pakota heidät pitämään kiinni vallitsevasta tilanteesta. Pidä heitä menemästä sen ulkopuolelle tai tuomaan menneisyyden siihen. Kun he alkavat päästä eroon siitä, mistä olet todella keskustelemassa, saat ne takaisin radalla sulkemalla ne pois.
Muistuta heitä siitä, mitä keskustelet ja älä anna heille tuoda mitään muuta tilannetta. [Lue: 16 merkkiä rakastaja yrittää kaasua sinut]
# 7 Rakasta itseäsi enemmän kuin heillä. Usein syy siihen, että nartissista on niin kovaa, on se, että kun rakastat jonkun, alkaa rakastaa heitä enemmän kuin itseäsi. Se on narsistin tarkoitus. He haluavat, että rakastat heitä niin paljon kuin he rakastavat itseään.
Se tulee uhraukselle sinulle ja tunne identiteettisi. Narsisti on tärkein löytää aina itsesi, turvallisuus ja tunteet ensin. Tämä ei tarkoita sitä, ettet tuntee heidän kanssaan, mikä tarkoittaa, että et voi lopettaa itsesi huolehtimista, koska se on joko tilannetta.
Laita itsesi aina ensin. Pysy huolissa siitä, miten suhde vaikuttaa sinuun pysymään henkisesti vahva. [Lue: 15 tapaa löytää itsesi rakkautta ja onnea, jota kaipaat]
# 8 Pysäytä asioita olemasta henkilökohtaista. Narsistin mielestä kaikki on henkilökohtainen hyökkäys heihin. Jos kohtaat heitä, varmista, että otat emotionaalisesti varautuneet sanat yhtälöstä. Muistuta heitä usein, että mitä sanotaan tai tehdään, ei ollut henkilökohtaista.
Jos he syyttävät sinua kiusallista heitä, älä anna anteeksi anteeksi. Sen sijaan selitä heille, että et yrittänyt hämmentää niitä. Sanoit juuri tosiasian.
Jos saat narsistin näkemästä, että kaikki ympärilläsi olevat eivät pääse hakemaan heitä, ylittämään heidät, ja että maailma ei pyöri ympärilleen, he voivat alkaa kehittää empatiaa, jota työstätte kovasti opettaaksesi heitä.
Dating narsistia ei ole helppoa. Mutta kohtaamme sen, mitään suhdetta ei ole helppoa. Lukitset tuhansia artikkeleita internetistä siitä, miten et voi päivittää narsistia tai ettet pitäisi. Haluaisin kuitenkin väittää, että uutta narsistista persoonallisuutta, jota joissakin tapauksissa kutsutaan "itsekkäksi".
Ajatus, että et voi muuttaa ihmisiä, on jossain määrin totta. Meillä kaikilla on tapoja ja taipumuksia, jotka määrittelevät meidät. Mutta meillä on tapoja tehdä itsemme vähemmän "meille". Jos haluat jatkaa nartissistien seurustelua, yritä auttaa heitä näkemään tuottamattomia käyttäytymistään.
[Lue: Kuinka manipuloida narsistia ja auttaa heitä muuttumaan paremmin]
Mutta jos olet dating narsisti ja sinä tuntuu kauhealta, masentuneelta, ei itsetuntoa ja on toivoton, että he voivat muuttaa, sinulla on vastauksesi. Aika sanoa adios, vaikka rakastat heitä. Et voi rakastaa ketään muuta kuin itseäsi, kausi.
