13 vinkkejä, jotka auttavat pääsemään yön syötteen kautta (todellisista äideistä)

Artikkelin Sisältö

Puhutaanpa yötuotteista. Kuten kaikki tietävät, ensimmäisten viikkojen aikana voit odottaa uuden saapumisen heräämistä muutaman tunnin välein syötettäväksi. Vaikka jotkut yöt rakastavat tätä kallisarvoista aikaa pienelläsi, toisten jäämässä hereillä klo kolmekymmentä on päivän suurin haaste. Jotta pääsisit läpi hämäräajan, pyysimme Äiti & Vauva-äitiä jakamaan huippupisteet.

  1. Ota kiinni kaikesta televisiosta, josta olet puuttunut. Irrota kuulokkeet, himmennä puhelimen valo ja valmistaudu 20 minuutin välein. EastEnders omnibus ketään?
  2. Varmista, että sinulla on pullon vettä ja pikkuleipäpussi, jonka vieressä on välipala - tämä auttaa sinua pysymään hereillä (ja voittaa keskiyön munchit!)
  3. Jos käytät pulloa, ota kiehuva vesipullo sänkyyn lämpimällä pullot yöllä. Pidä vaipat ja pyyhkeet kätevästi sängynpitävässä laatikossa tai lapsesi moses-korin alla, jotta et polketa puoliksi nukkumaan keskellä yötä.
  4. Yritä nauttimaan omasta halauksestasi vauvan kanssa - huomaat sen, kun hän nukkuu yön yli.
  5. Useimmille online-jälleenmyyjille heidän myynnin alkavat kello kolmekymmentä, joten käytä yöelämää selaamaan verkkokaupat ennen kuin kaikki muut heräävät!
  6. Yksi äiti & vauva äiti kertoi meille, että hän käytti portugalilaista app-sovellusta ollakseen hereillä hänen ensimmäisen parin viikon yönsyötöissä. Hänen puhelimensa himmennettynä, pelien pelaaminen sovelluksessa piti hänet hereillä ja auttoi häntä oppimaan kielen, jota hän aikoo opettaa vaimolleen. Super vaikuttava!
  7. Poistu sängystä ja mene alakertaan, istuessani sängyssä, kun katsot kumppanisi nukkumista, on liian kovaa.
  8. Jos olet huolissasi nukahtamisesta kuin vauvan syöttö, jotkut äidistämme suosittelevat pelin pelaamista puhelimeesi. Joten sinulla on sitä, imetys on täydellinen aika täydentää Candy Crush taitoja.
  9. Pyykää lämpimän veden pulloa yöpöydälläsi vaippamuutokseen. Tämä tarkoittaa sitä, ettet ajaa edestakaisin kylpyhuoneeseen, kun uusi syntymäsi herää.
  10. Jos löydät iPadin tai tablet-laitteen valon, et voi kumartautua uudelleen, miksi et yritä vanhanaikaista paperbackia ja himmennettyä kirja-valoa? Tarina auttaa sinua pysymään hereillä, mutta näytön puute toivottavasti tarkoittaa, että ajelehtisit nopeammin.
  11. Aseta este kerma päälle ennen kuin laitat vauvan alas nukkumaan ja vältä märkäpyyhkeitä, ellei sinun tarvitsisi yöllisen muutoksen aikana. Tämä välttää vauvan vauvan ja toivottavasti saada hänet ajamaan nopeasti pois.
  12. Vältä vuorovaikutusta vauvan kanssa keskellä yötä - he oppivat pian oppimaan päivällä on leikkiä ja yöllä on nukkua (toivottavasti!)
  13. Yksi äidistämme suositteli äänikirjoja, jotka auttaisivat tekemään myöhäisillasta entistä nautinnollisempia. Täydellinen, jos et halua tuijottaa näytöllä, mutta ovat huolestuneita nodding off. Missä laitimme nämä kuulokkeet ...

Onko sinulla vinkkejä lisäämään tähän luetteloon? Kommentti alla - me rakastamme kuuloasi.

Kerro Meille Mielipiteesi