Jonny Wilkinson: valmentajat, jotka toivat esiin parhaiten

Sisällysluettelo:

Jonny Wilkinson: valmentajat, jotka toivat esiin parhaiten
Jonny Wilkinson: valmentajat, jotka toivat esiin parhaiten

Video: Jonny Wilkinson: valmentajat, jotka toivat esiin parhaiten

Video: Jonny Wilkinson: valmentajat, jotka toivat esiin parhaiten
Video: Agrohoroskooppi 14.-18.1.2022 2024, Huhtikuu
Anonim

Ennen 2013 UK Coaching Awards -palkintoa, MF puhui Englannin World Cup -voittaja ja Toulon-tähti Jonny Wilkinson noin valmentajille, jotka ovat työntäneet uransa korkeuksiin

Valmennus ei koske yksi henkilö, joka kertoo toiselle, mitä tehdä. Kaksi ihmistä oppii. Valmennus on jatkuva tie. Se on jatkuvaa tukea. Se ei käynnisty vaikeassa ajassa ja päätyy voittoon. Se jatkuu voiton jälkeen kauden jälkeen uran jälkeen. Valmennus on tukea - sillä ei ole alkua eikä loppua. Henkilönä olet vahvempi joukossasi. Tässä on seitsemän merkittävintä oppituntua, jotka olen oppinut urani aikana.

1 Etsi intohimosi

Ensimmäinen valmentaja oli isäni Phil. Hän sai minut rugbyksi ja on vastuussa valtavasta intohimoisesta urheilusta. On tärkeää, että nautit itse, kun pelaat peliä, joten haluat jatkaa. Hän soitti paljon, ja tämä tarkoitti veljeni Markia, jonka aloin lähteä Farnham Rugby Clubissa ja hyötyisin hänen innostuksestaan peliin.

2 Pyrkikää parantamaan

Et ole koskaan valmis artikkeli. Työssä on aina jotain. Steve Black ja Dave Alred ovat harjoittaneet urallani urasuunnitteluni. Olen työskennellyt heidän kanssaan, koska olin teini-ikäinen ja olen edelleen työskennellyt heidän kanssaan säännöllisesti tänään. Olemme etsineet parasta kentällä ja yritin tehdä parasta paremmin joka ikinen päivä.

3 Hallitse lopputulosta

Kenttätyössäni Dave Alred muutti täysin elämäni 16-vuotiaana. Hän sai minut ymmärtämään, että voisin hallita mitä tämä pieni pallo on kentällä 50 metrin päässä. Voisin hallita sitä. Se ei ollut tapaus ja toivo. Se oli suora linja aikomuksen ja tuloksen välillä. Se muuttui minua. Se antoi minulle luottamusta. Tähän päivään hän pyrkii hajottamaan ymmärrykseni esteet siitä, mitä on tapahtunut pallon potkimisessa.

4 Tervetuloa

Minulla on ollut onnekas työskennellä ihmisten kanssa, kuten Clive Woodward Englannissa ja Rob Andrew Newcastle, jotka ovat tukeneet minua tavalla, joka antaa minun etsiä parasta itseäni. He antoivat minulle mahdollisuuden menestyä uralla. On tärkeää kehittää positiivinen suhde ja luottamus.

Image
Image

5 Ota yksilöllinen lähestymistapa

Jokainen yksilö on erilainen. He tarvitsevat erilaisia asioita saadakseen parhaansa. Tämä pätee myös joukkueurheilussa ja jopa kahden pelaajan kanssa samassa paikassa. Jos valmentaja vie aikaa tutustua johonkin, hän löytää ne yksityiskohdat, jotka auttavat saamaan parhaan mahdollisen hyödyn. Minun suhde Steve Blackin kanssa on sellainen. Se on ylimitoitettu urheilu. Hän on auttanut minua kokonaisvaltaisessa mielessä kaikesta motivaatiosta psykologiaan ja kuntoiluun.

6 Kunnioitus on keskinäinen

Tämä yksilöllinen lähestymistapa ansaitsee kunnioituksen. Jos asetat tämän yksityiskohtien ja energian tasoksi valmennukseen jonkun, he tunnustavat kunnioituksen, jota näytät ja palaat. He antavat sinulle kaiken takaisin. Se auttaa neuvoja ja tietoa uppoamaan ja saat tuloksia nopeammin. Jos voit saada sen jokaisesta joukkueesi pelaajasta, se antaa sinulle onnistuneen yksikön perustan.

7 Anna itsesi rentoutumaan

Se ei ole vain valmentajia - voit liittää liikaa itseesi. Vuoden 2003 MM-menestyksen ja Toulonista liikennöiväni kärsin 14 loukkaantumisesta. Ne olivat enimmäkseen väistämättömiä vaikutuksia, mutta tietyssä mielessä nämä vammat olivat minun oma tekoni. Vuoden 2003 jälkeen olin niin hämmentynyt, missä olin, mitä minun piti tehdä, mediahuomiota, etten usko, että olisin koskaan rento. Kehoni, lihakseni, solut olivat jatkuvassa suojassa tätä stressitilannetta vastaan. En ole koskaan nähnyt aikaa uudistua ja rakentaa uudelleen. Ranskaan saapuminen [liittymään Touloniin] antoi minulle näkökulman ja antoi minun pelata rugbya rugby-pelaamisen vuoksi. En ollut aina papereissa. Elämä tuli yksinkertaiseksi. Se antoi keholleni aikaa tehdä sen, mitä sen pitäisi tehdä. Nyt ymmärrän, että olisin voinut olla voimakkaampi ottamaan ne kolhut ilman loukkaantumista, jos olisin vain sallinut rentoutua.

Jonny Wilkinson puhui Gilletten sponsoroimasta UK Coaching Awards -tapahtumasta osana sen Great Start -ohjelmaa, joka juhlii ja tukee hyvää valmennusta. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Suositeltava: