Oppiminen passiivisen aggressiivisen ihmisen kanssa on valitettava elämäntapa. Mutta nämä tavat auttavat sinua navigoimaan mitä he heittävät.
Jos olet epäonninen, että olet tavannut passiivisen aggressiivisen henkilön elämässäsi, voimme panna merkille, kuinka henkilö ajaa sinut hulluksi, turhautuneeksi ja lähes murhaajaksi. Ja se jätti sinut miettimään, miten käsitellä passiivisesti aggressiivisia ihmisiä menettämättä mieltäsi.
Ajattele passiivista aggressiivisuutta vihollisen käyttäytymisen Aikidossa. Koska kun sinä tunnet itsesi tuhlaavan vihamielisyyden aiheuttaman vahingon, vastuullinen henkilö vain rauhallisesti kävelee, näyttäen siltä nähtävästi viattomalta vaivattomasta tavalla, että he tekivät elämäsi kurjuiksi.
Joka tapauksessa passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen ei pitäisi olla minkäänlaisessa suhteessa, oli se sitten ammattimaista tai henkilökohtaista. Se aiheuttaa paljon surua, se ei tee mitään ongelmien ratkaisemiseksi, ja se lopulta pudottaa molemmat osapuolet tunnepurkauksella, kunnes suhde lopulta hajoaa. Siksi on tärkeää tietää, miten käsitellä passiivisesti aggressiivisia ihmisiä jo varhaisessa vaiheessa ja estää henkilöä tottumasta passiiviseen aggressiivisuuteen.
Miksi jotkut ihmiset turvautuvat passiiviseen aggressiiviseen käyttäytymiseen?
Tärkein syy siihen, miksi jotkut ihmiset menevät passiiviseen hyökkäykseen on konfliktien välttämisen takia. He eivät yleensä ole riittävän luottamia ilmaisemaan ongelmia pelkäämättä, että se aiheuttaa kohtuuttomia ristiriitoja, mikä puolestaan aiheuttaa heille paljon ahdistusta. Näin he turvautuvat peitellyihin tapoihin hallita muuta tilannetta kuin suoraa vastakkainasettelua tai keskustelua. [Lue: 14 tapaa, joilla ihmiset käyttävät emotionaalista manipulaatiota sotkemaan mieleesi]
Miten käsitellä passiivisesti aggressiivisia ihmisiä
# 1 Tunne passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen merkkejä. Kuten mainittiin, passiivinen aggressio on "sokerilla päällystetyn" vihamielisyyden muoto, minkä vuoksi on vaikea havaita aluksi. Verrattuna törkeisiin aggressioihin, kuten kaveri, joka huudahtaa roskaa sinua, passiivinen aggressio on vihamielisyyttä, joka tehdään viattomina ja epäedullisissa tavoissa, joita ei yleensä pidetä aggressiivisina. Tässä ovat passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen yhteiset ilmentymät:
Hiljainen hoito - ei huomioida henkilöä, tietoisesti vältetään puheluja, keskustelupalstat, jne. *Viivyttely - viivyttää tarkoituksellisesti työtehtäviä tai kotitöitä. * sarkasmi * Juoksu myöhässä tarkoituksella * Ei esiinny tarkoituksella * Jos jotain kysytään heiltä * Kiitosta tai kunnioitusta * Lähempää läheisyyttä - tahallaan välttää pitämällä huomattavia muita käsiä, työntämällä heidät pois, kun he cuddle up jne. * Sabotaasin teot * Ole liian kriittinen henkilöstä
[Lue: 12 tapaa estää negatiivisia ihmisiä käyttämästä energiaasi]
# 2 Vältä olemasta passiivista aggressiivista. Kun passiivinen aggressiivinen henkilö joutuu kohtaamaan, tulipalon torjuminen ei ole hyvä idea. Kuten mainittiin, passiivinen aggressiivinen sykli on turhauttavaa ja kattavaa kummallekin osapuolelle, koska se ei käsittele todellista ongelmaa ja vain emotionaalisesti kuluu molempien osapuolten välillä, kunnes suhde hajoaa.
Tilanteessa, jossa yksi pelaa passiivisesti aggressiivista, toinen pitäisi ryhtyä aloittamaan korkeamman moraalisen tien saamiseksi syklin katkaisemiseksi ja alkamaan puuttumaan todelliseen kysymykseen. [Lue: 18 tunteita, joita sinun ei pitäisi tuntea terveellisessä suhteessa]
# 3 Suora aggressio ei myöskään ole hyvä idea. Normaalisti luulette, että toisen henkilön kohtaaminen suoralla aggressiolla olisi vaihtoehtona. Tämä kuitenkin vain aiheuttaa heille hätää ja rohkaisee heitä olemaan enemmän passiivisia ja aggressiivisia muiden ihmisten kanssa.
Kuten aiemmin mainittiin, kun tiedetään, miten käsitellä passiivisesti aggressiivisia ihmisiä, he turvautuvat tällaiseen käyttäytymiseen, jotta voidaan ohittaa konfliktien käsitteleminen. Siksi enemmän konflikteja vain vahvistaa heidän ajatustaan olla passiivisempi ja aggressiivisempi ihmisten kanssa.
# 4 Positiivinen varmuus on avain. Joten et voi taistella heitä omalla tyylillään, eikä myöskään voi olla aggressiivinen. Mistä se sitten jättää sinut? On vain yksi tapa tehokkaasti käsitellä passiivista aggressiota, sillä se on myönteistä.
Positiivinen väite eroaa aggressiivisuudesta. Vaikka aggression on jokin käyttäytyminen, joka saattaa olla tuhoisaa ja vihamielistä, myönteinen väite toisaalta pyrkii ratkaisemaan ongelman aloitteelliseksi. Positiivinen väite avaa pöydän molempien osapuolten ongelmien rauhanomaiseen keskusteluun sekä molempien kanssa sopivaan ratkaisuun. [Lue: 25 varhaista varoitusmerkkiä myrkyllisten ihmisten]
# 5 Soita passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen. Passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen tehokkuus on peitellyn luonteensa, jossa passiivinen aggressiivinen henkilö tuntuu viattomalta samalla kun hän osoittaa häiritsevää vihamielisyyttä tavoitteensa suhteen.
Joten heti alusta lähtien, on parempi käsitellä sitä antamalla henkilö tietää, että tunnistat he toimivat passiivisesti aggressiivisesti ja aiheuttavat ongelmia. Tällä tavoin passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen menettää etunsa. Paveat tien kypsälle keskustelulle taustalla olevasta ongelmasta.
# 6 Osoita erityiset passiivinen-aggressiivinen käyttäytyminen. Alkuperäinen reaktio kutsutuksi on kieltäminen. Jos kuitenkin huomaat erityiset skenaariot, joissa henkilö näytti passiivista aggressiivista käyttäytymistä, on vaikea kieltää. Tämä vain tekee henkilö paikalla ja näkyy vihamielisenä.[Lue: Miten kompromisseja suhteissa ilman tunne kuin menetit jotain]
Siksi pitäisi seurata:
Osoita käyttäytymistä / s: "Olet kadottanut puheluni ja vastaamatta pikaviesteihini, onko jotain vikaa?" Kieltäminen: "Mikään ei ole pielessä. Olen vain kiireinen. " Seuranta: "Et voi olla kiireinen ja sivuuttaa ihmiset koko kuukauden ajan. Jos jotain on väärä ja se liittyy minuun, puhuhan siitä."
# 7 Aseta seuraukset passiiviseen aggressiiviseen käyttäytymiseen. Palauttaminen passiiviseen aggressiiviseen toimintaan auttaa sinua välttämään henkilön käyttäytymisen turhauttavia vaikutuksia lisäämällä jonkinlainen rangaistus mihin tahansa passiivisen aggressiotyypin käyttäytymiseen.
Tällä tavalla henkilö ymmärtää, että passiivinen-aggressiivinen ei haittaa ketään muuta kuin itseään. Tämä ei pelkästään estä henkilöä passiiviselta aggressiiviselta, vaan myös vakuuttuu henkilöstä tekemään yhteistyötä ja ratkaisemaan ongelmansa rakentavammin.
# 8 Positiivinen vastus. Positiivinen vastustus ei anna itsesi joutua ansasta passiivisten aggressiivisten ihmisten järjestelmille. Osoittamalla henkilö, joka jatkaa tällaista käyttäytymistä on hyödytön ja sillä ei ole vaikutusta, se paljastaa ja harkitsee tällaisen käyttäytymisen jatkamista.
Tämä on helppoa, kun tunnistat teille kohdatut erityiset teot. Kuitenkin positiivinen vastustus vaatii paljon rauhallista poltettua maapalloa vastaan passiivisten aggressiivisten ihmisten keskuudessa. [Lue: Miten lopettaa passiivisen aggressiivisen]
# 9 Laajenna aitoa huolta ja apua. Jos todella haluat tietää, miten käsitellä passiivisesti aggressiivisia ihmisiä ja auttaa heitä muuttumaan samanaikaisesti, et voi koskaan unohtaa sitä, että he toimivat kuten he tekevät apuna. Heillä on ongelmia ja se on ainoa tapa, jolla he tietävät auttavan heitä välttämään ongelmansa. Usein he eivät tiedä, että heidän tekemästään ei autata heitä korjaamaan ongelmaa.
Ottaa heidät tunnustamaan, että heillä on ongelma tai tuntuu järkyttyneeltä auttaa heitä etsimään rakentavaa ratkaisua asiaan sen sijaan, että he tuhoisivat kaiken heidän seurauksena.
[Lue: ihmissuhdehallinto ja miksi me pidämme joistakin ihmisistä ja vihaamme muita]
Passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen sanotaan olevan lahjakkuutta ärsyttävää vaivaa. Se on keskenään tuhoisa ja kestää kaikenlaisia suhteita lopussa. Ainoa tapa käsitellä passiivisia aggressiivisia ihmisiä on ottamalla positiivinen asenne ongelmanratkaisuun.
