Aina kun tunnet itsesi lannistumiselta, surkealta tai vain funkilta, kytke kuulokkeet ja kuuntele näitä hienoja kappaleita. Sinusta tuntuu paremmalta hetkessä!
Ihmiset kääntyvät musiikkiin, kun he tuntevat tunteita äärimmäisessä tilassa. Jotkut käyttävät sitä tasapainottaakseen tunteitaan. Se on ympärillämme kaikkialla, mihin mennään, ja on olemassa syy miksi.
Musiikin läsnäolosta on todisteita jopa 60 000 vuotta sitten. Hyväksytty, tämä musiikkimuoto luultavasti tarkoitti taputusta ja tanssia tulen ympärillä. Laulusuunnittelu ja todisteet välineistä osoittavat, että musiikki olisi ollut läsnä myös näinä aikoina.
Tämä ei tule yllätyksenä kenellekään, todella. Musiikki on kansakuntien ymmärtävä ilmaisumuoto. Kielitaitoista huolimatta me kaikki tunnemme, mitä musiikki yrittää kertoa meille. [Lue: 7 tapaa tehdä musiikin ystävien seurasta hauskempaa!]
Psykologi onnellisen musiikin ja onnellisten ihmisten takana
On todella syytä, miksi ihmiset, jotka kuuntelevat paljon hyvää musiikkia, näyttävät olevan onnellisempia ihmisiä. Musiikki vaikuttaa aivoihin muuttamalla tapaa, jolla näet ympärilläsi olevan maailman. Jos kuuntelet onnellista laulua, sinusta tulee todennäköisempää tunnistaa ja huomata onnellisia asioita.
Jos hukut itsesi surullisiin, masentaviin kappaleisiin, ympäröivä maailma muuttuu hämäräksi ja hämäräksi. Tämä aiheuttaa järkyttyneitä tunteita ja huonoa tunnelmaa, vaikka sinulla ei ole syytä olla.
Poistu siitä funkista musiikin kanssa!
Me kaikki käymme kokeilemalla kertaa elämässämme. Meistä on järkyttynyt ja joskus on vaikea päästä pois tuosta huonosta tuulesta. Jos olet kuin minä ja mieluummin olla hyvällä tuulella koko ajan, kuuntelemalla näitä pirteitä kappaleita nostaa henkesi ja saa sinut hymyilemään missään vaiheessa. [Lue: Liikkuminen! 9 upbeat kappaleita päästä yli kadonneen rakkauden]
# 1 Walking on Sunshine - Katrina ja aallot. Tämä kappale kirjaimellisesti tekee sinusta tuntuu kävelyä auringonpaisteessa. Kuuntele sitä ja tuntekaa paljon paremmin.
# 2 Minä Feel Good - James Brown. Klassinen kaikkien pitäisi tietää - myös nykypäivän nuoruus.
# 3 Hyvä tärinää - Beach Boys. Onko Beach Boysiltä jotain, joka ei tee sinusta onnelliseksi?
# 4 Kaada muutama sokeri minulle - Def Leppard. Olenko minä ainoa, joka saa insanely ja irrationaalisesti pumpataan, kun kuulen tämän laulun? Joo? Okei. No, se voi auttaa sinua myös.
# 5 saari auringossa - Weezer. Kokeile kuunnella tätä laulua ilman heiluttamaan onnellisen lyöntiä.
# 6 Bennie ja Jets - Elton John. Onko joku muu pelastu 27 Mekot? Kun he saavat baarissa ja hämätä tämän kappaleen jälkeen, kun he ovat sateessa? Joo. Se on voimakas tunnelma.
# 7 Jessie's Girl - Rick Springfield. Toinen klassikko, jolla on mahdollisuus aloittaa kaikkien laulaminen.
# 8 Tubthumping (I Get Knocked Down) - Chumbawamba.”Minulle pudotetaan! Mutta minä nousen jälleen! "Jos et laulo tätä lausea kappaleen loppuun mennessä… kaikki toivo on kadonnut. [Lue: Kuinka olla onnellinen elämässä ja elävä elämä täysillä]
# 9 Päivänvalo - Matt ja Kim. Ei hymyilevä, kun tämä kappale soittaa on haaste.
# 10 Haluan sinut takaisin - Jackson 5. Laulaminen tälle laululle tekee sinusta tuntuu paremmalta tilanteesta.
# 11 Kung Fu -taistelu - Carl Douglas. En ole varma tämän kappaleen täsmällisestä tarkoituksesta, mutta sillä on todellakin kyky saada sinut kung fu taistelussa, onnellinen tunnelma.
# 12 Henki taivaalla - Norman Greenbaum. Yksinkertainen, hienovarainen ja erittäin tehokas.
# 13 Stacyn äiti - Wayne-suihkulähteet. Eikö meillä kaikilla ollut ystävä, jonka nimi on Stacy, räjäyttimme tämän laulun ja laulimme? Yksi parhaista!
# 14 Hei Ya! - Outkast. Me emme ehkä tunne kaikkia sanoituksia, mutta tiedämme niistä tärkeät ja ne ovat mitä saamme meille mahtavassa tuulella.
# 15 Minä rakastan Rock'n Roll - Joan Jett. Kuuntele tätä laulua vain, jos tunnet alas. Lupaan, että tunnet paremmin, kun se on ohi. [Lue: 16 asioita, jotka sinun täytyy luopua onnellisemmasta elämästä]
# 16 mihin tahansa haluamallasi tavalla - Journey. Jos haluat tuntea onnellisempia, niin se tarvitsee sitä.
# 17 Rakenna minua ylöspäin Buttercup - The Foundations. Vaja yksin luo hallitsematonta tanssia ja onnellisia tunteita.
# 18 All Star - Smash Mouth. Koska olet rock-tähti. Joten saat esityksesi, maksat.
# 20 Olen uskova - Monkees. Sitten kuuntelit tätä soooong. Ja nyt olet uskovainen! * Laulun soittaminen ei ole yhtä tehokasta kuin itse kuunteleminen. Joten kokeile! *
# 21 Älä lopeta Believin '- Journey. En tiedä yhtäkään huonoa mielialaa kuunneltuaan ja laulamalla tämän laulun mukana.
# 22 Laita tietueesi - Corinne Bailey Rae. Tämä on hitaampi jumittua laulua, mutta sinun on heilutettava ja hymyillen edes huomaamatta sitä.
# 23 F * ck Sinä - Cee Lo Green. Tämä on erityisen hyvä, jos olet huonossa tuulella tietyn henkilön takia. [Lue: Kuinka päästä yli vihan ja vihan, kun se ei ole vain sen arvoinen]
# 24 Semi-Charmed Life - kolmas silmä sokea. Jos olet valmis pumppaamaan ja suurella mielialalla, tämä kappale voi tehdä työn täydellisesti.
# 25 Hot In Here - Nelly. Vaikka tämä voi olla epätarkoituksenmukaista pienemmille korville, se sopii sinulle ja tekee sinusta onnelliseksi.
# 26 Olen sinun - Jason Mraz. Ehdottomasti hitaampi ja rauhallisempi kappale, mutta se toimii samalla tavoin kääntämällä sitä ylösalaisin.
# 27 Lazy Song - Bruno Mars. Koska joskus kuulee, että on omaa syytä olla laiska ja mikään ei ole juuri sitä, mitä sinun tarvitsee kuulla.
# 28 Paras päivä elämästäni - amerikkalaisia kirjoittajia. Miksi emme tee tänään, päivä, joka on järkyttynyt, paras elämäsi päivä? Amerikkalaisten kirjailijoiden avulla voit tehdä juuri niin.
# 29 Hymy - Cracker setä. Nimi itse kuvaa mitä tämä laulu tekee sinusta.
# 30 Hyvää - Pharrell Williams. Toinen tarkka kappaleen nimi. Laula, anna mennä ja olla onnellinen.
# 31 Soita minulle ehkä - Carly Rae Jepsen. Jos et ole joku, joka saa äärimmäisen ärsytyneen tämän kerran ohittuneen laulun kautta, hänellä on varmasti kyky saada sinut onnelliseksi.
# 32 Ball Cap - Glen Templeton. Niiden maiden ystäville, jotka ovat siellä, tämä on sinulle. Laulun hyppyinen tempo ja tunnelma herättävät henkiä.
# 33 Brown Eyed Girl - Van Morrison. Nyt tämä voi olla vain siksi, että olen ruskean silmätyt tyttö ja tämä on pohjimmiltaan ainoa kappale, joka mainitsee yhden meistä, mutta voima saada minut paremmin olemaan pahimmillaan, kuuntelee.
# 34 Elämän tanssi - John Michael Montgomery. Tämä on hienoa, jotta voit ajatella huonoa tilannetta, johon olet ja käänny, jotta et näe sitä niin huonoina.
# 35 Kiitos muistoista - Fall Out Boy. Tämä kappale on voimakkaampi kuin monet muut tässä luetellut. Kuitenkin, vaikka sanoitukset ovat jonkin verran hirvittävän aiheen, tämä laulu ja laulaminen siihen aina näyttävät saavan suuren tunnelman. [Lue: Kuinka päästä yli ensimmäinen rakkautesi onnellinen muisti]
# 36 rakastunut tyttö - Gavin DeGraw. Onnellinen viesti, onnellinen voitto ja onnellinen sinusta.
# 37 Pidä pääsi - Andy Grammer. Jos tarvitset kirjaimellista kappaletta sinut ulos funkista, tämä on sinulle tarkoitettu.
# 38 Minun ei tarvitse olla minulle maanantai - Steve Azar. Toinen maa kaikille niille, jotka arvostavat tätä tyylilajiä. Tämä laulu tekee unohdat, mikä häiritsee sinua, joten palaat onnellisuuteen.
# 39 Sokeri menemme alas - Fall Out Boy. Toinen Fall Out Boy virittää työntämään sinut sängystä ja liikkuu!
# 40 Roar - Katy Perry. Roar antaa sinulle motivaation ja voiman, jota sinun täytyy työntää ohi mitä tahansa elämässäsi ja olla tyytyväinen siihen, mitä sinulla on. [Lue: 22 käämityslaulua, joita jokainen sukupolvi nauttii]
Kuulokkeiden liittäminen ja menettäminen näiden upsevien kappaleiden sanoituksiin ja musiikkiin auttavat sinua selviytymään, kun olet huonossa ajattelussa. Jos todella haluat tuntea olonsa r, nämä loistavat kappaleet auttavat sinua aloittamaan.
