Lontoo on kaupunki, jolla on runsaasti mahdollisuuksia niille, jotka ovat aina innokkaita kokeilemaan jotain uutta, ja tämä pätee erityisesti urheilun harrastuksiin. Seurat, kuntosalit, tuomioistuimet ja kentät ovat kaikkialla, ja tuhannet ihmiset ovat valmiita liittymään sinuun missä tahansa harjoituksissaan.
Korostaakseen runsaasti käytettävissä olevia vaihtoehtoja, London Sport on käynnistänyt #LDNMovesMe - kampanjan, joka kestää heinäkuuhun asti ja jonka tarkoituksena on tukea heidän tarjouksensa saadakseen miljoona lontoolaista säännöllisesti vuoteen 2020 mennessä.
Sen lisäksi, että rohkaisimme kaikkia lontoolaisia jakamaan toimintaansa sosiaalisessa mediassa ja haastatteluun #LDNMovesMe esittelemään kaiken pääkaupungissa, kampanja on yhdistynyt urheiluseurojen ja organisaatioiden kanssa koko kaupungin kanssa yhdistämään tarjotun tarjouksen, jotta se voidaan löytää helposti verkkosivustolla.
Aloita urheiluhaun aloittaminen valitsemalla viisi erinomaista tapaa osallistua #LDNMovesMe -palveluun.
Siirry ryhmään Suorita GoodGym kanssa
Kehosi, sielun ja paikallisyhteisesi hyödyllinen liikunta - GoodGym-ajoon kuuluu myös fyysinen tehtävä auttaa alueen ihmisiä ja järjestöjä. Olipa kyseessä puutarhan kaivaaminen, roskakorien selvittäminen tai eristyneiden ikääntyvien ihmisten vierailu, jokaisella GoodGym-juoksulla on tarkoitus ylittää isomman lihakset. Lontoossa on useita ryhmiä ja löydät lähimmän suorituksesi osoitteessa goodgym.org.
SUOSITELTAVAT: GoodGym: Juoksuryhmä, joka auttaa ihmisiä
Kokeile OurParks-luokkaa
Juhlista lämpimät säät, menemällä paikalliseen puistoon ilmaisen harjoitusluokan mukaan. OurParks järjestää säännöllisiä istuntoja 18 Lontoon kaupunginosassa, joissa on tunnin luokat kaikille kyvyille ja jotka kattavat erilaisia toimintoja joogasta ruumiinpainokäynnistysleireihin. Etsi lähimmät luokat osoitteessa ourparks.org.uk.
Katso kaupunki uudessa valossa Parkour sukupolvien kanssa
Heitä varovaisuus tuulelle ja opi liikkua Lontoossa aivan uudella tavalla. Parkour on innostava tapa päästä eroon, ja Parkour Generations sopii kaikille tasoille, myös aloitteleville työpajoille, joten voit oppia tekemään sen ilman riskiä kaulasta (kirjaimellisesti). Se on £ 50 viikon pääsyn kaikkiin luokkiin ja yhden henkilökohtaiseen istuntoon valmentajan kanssa - päästä parkourgenerations.comiin saadaksesi lisätietoja ja tulevien tapahtumien luettelo.
Tartu joukkoon ja pelaa squashia, tennisa tai sulkapalloa
Ratsastusta harrastavien urheiluseurojen kätköissä on kaikkialla Lontoossa. On todennäköisesti pari kilometrin sisällä talosi, että et koskaan tiennyt olemassa. Useimmat heistä järjestävät yökerhoja, joissa vieraat ovat tervetulleita ja kaikilla pelaajilla on kykyjä. Nämä yleensä maksaa vain noin fiver osallistua ja jotkut jopa lainata sinulle racquet, joten ei ole mitään syytä lainkaan jättää väliin. Jos siirryt #LDNMovesMe -sivustolle, voit etsiä paikallisen tennis-, squash- tai sulkapalloklubin käydä.
SUOSITELTAVAT: Kuinka olla parempi tennis pelaaja
Liity vapaa pyöräretkelle
Lontoossa on meneillään enemmän pyöräretkiä joka viikko, jotta voit ravistaa tikkua, varsinkin nyt sää on kääntynyt parempaan suuntaan. #LDNMovesMe -verkkosivustolla on yksityiskohtia ratsastuksesta kaikkialla Lontoossa, ja voit myös etsiä British Bicycling -sivustolta osoitteesta letsride.co.uk saadaksesi lisätietoja jaksojen lähellä.
