"Luotin ruumiini ja olin lääkkeettömän syntymän"

Sisällysluettelo:

"Luotin ruumiini ja olin lääkkeettömän syntymän"
"Luotin ruumiini ja olin lääkkeettömän syntymän"

Video: "Luotin ruumiini ja olin lääkkeettömän syntymän"

Video: "Luotin ruumiini ja olin lääkkeettömän syntymän"
Video: САМАЯ СТРАШНАЯ НОЧЬ С ДЕМОНОМ ЧУТЬ НЕ СТАЛА ПОСЛЕДНЕЙ 2024, Maaliskuu
Anonim

Vikki Turner, 26, kokopäiväistä äitiä, asuu Buryn kanssa aviomiehensä Anthony ja heidän poikansa Maxwellin kanssa, 12 viikkoa. Hän kertoo meille, kuinka hän synnytti ilman lääkitystä.

Kun kerroin ihmisille, että olin raskaana, kauhutarinat vaikeista syntymistä alkoivat. Se sai minut hermostumaan, joten etsin verkosta jotain, joka auttoi minua myöntämään positiivisemman.

Löysin paikallinen hypnobirteen opettaja nimeltä Grace Grieve ja kävin katsomaan häntä. Hän kertoi sulkevan silmänni ja ajattelemani onnellisesta paikasta. Ajattelin rannalla lähellä äitini kotini. Voisin mennä sinne mielessäni, jos tunsin ahdistuneena, Grace sanoi. Seuraavassa viidessä istunnossa hän sai minut harjoittamaan rentoutustekniikoita ja auttoi minua jakamaan energiaani positiiviseksi syntymäni suhteen.

>> LUE: MY SPORTINESS HELPOTIIN LUONNOLLISESTI

Joka ilta sängyssä kuuntelin kappaleita, joita Grace pyysi lataamaan. Useimmat yöt nukkunut ennen niiden loppua, mutta Grace vakuutti minulle, että he olivat vielä menossa sisään.

Kun olin viikon myöhässä, alkoi tuntea olevan hermostunut, että olisin aiheuttanut. Suunnittelin kodin syntymää ja en halua mennä sairaalaan. Klo kolme aamulla heräsin tylsin, tiukka tunne selässäni. En liittänyt siihen, että voisin olla töissä.

"Luota elimistöönne; se tietää mitä se tekee ", kuulosti ääni.

Sen sijaan, että heräsin Anthony, nousin ja juoksin kylpyamme. Klo 04.30, vielä vedessä, tunsin popin. Tiesin, että vedeni olivat rikkoutuneet. Kun asetin veteen, kuuntelin naulan vahvistamisen nauhoituksia. "Luota elimistöönne; se tietää mitä se tekee ", kuulosti ääni. Toistin jokaisen lauseen mielessäni.

Puolen tunnin kuluttua kiristäminen selkäni ja sivuillani alkoi voimistua ja usein. Koska paine rakennettiin, en tuntenut peloissaan tai kipua.

LUE: LASKUN MYÖNTÄMINEN oli ORGASMI!

Sain ulos kylvystä ja sängyn sängyssä, suljin silmäni ja tunsin rauhan tunteen. Anthony sai käsikirjoituksen, jonka olimme valmistelleet ja luki lisää vakuutuksia. Huolimatta auringon nopeudesta, tunsin rauhalliseksi.

Klo 5: een, puolen tunnin kuluttua minun vesistöjen rikkoutuessa, tuntemukset lisääntyivät ja tunsin, että joku pitäisi minut tiukkaan vyötäröni ympärille. Gracen sanat, että jokainen nousu oli vain lihaksia vetäytyessäni antamaan vauvan ulos, kiinni kanssani. Ei ollut tarvetta siitä, että se olisi tuskallista.

"Vau, olet 7 cm laajennettu", hän sanoi. Olin tullut niin pitkälle, etten kerran tuntenut ahdistuneeksi tai tuskalliselta.

Sain takaisin kylvyssä. Kun nähdään, kuinka säännölliset surmat olivat, Anthony kutsui sairaalan pyytämään kätilöä tulemaan. "Hän ei tunnu olevansa työssä", kätilö sanoi linjalla. Silti kätilö lähti liikkeelle klo 6.00. Hän kertoi minulle, etten päässyt pois vedestä ja tutkinut minua missä olin. "Vau, olet 7 cm laajennettu", hän sanoi. Olin tullut niin pitkälle, etten kerran tuntenut ahdistuneeksi tai tuskalliselta.

LUE LYHYT REALISET TYRJESTELYT

Klo 6.30, olin kasvatusalustassa, jonka olisimme palkanneet, hengittäen rauhallisesti ja rytmisesti ja nojautuen sivulle jokaisen nousun aikana. Paine paikoissa oli voimakas, mutta silti ei satuttanut. Kätilö pysyi hiljaa taustalla. Hän ymmärsi, että selviytyin omasta. Klo 07.30, luottamukseni alkoi horjua ja alkoi tuntea, etten pystynyt selviytymään voimien voimakkuudesta. "Yritä rentoutua, tämä on täysin normaali vaihe", kätilö muistutti minua. Tunsin heti rentoutuneen uudelleen.

Polvillani altaassa hengitin syvästi, kun paine kasvoi entisestään. Voisin kertoa, että Anthony oli yllättynyt siitä, kuinka hiljainen ja rauhallinen minä olin. Yhtäkkiä, kello 8, tunsin ylivoimainen venyttely tunne. Silti hallitsen hengitystäni, ulokseni hitaasti, kun pää, jonka jälkeen keho, tuli ulos. Olin nojannut altaaseen, kun kätilö sai pojalleni Maxwellin ja asetti hänet rintaani.

Syntymä oli nopea ja kivuton. Olen varma, että Gracen istunnot, vakuutukseni ja kaikki positiivinen ajattelu tekivät valtavan eron. Luotin ruumiini, ja se ei päästänyt minua alas.

Kolme asiaa, jotka kerron ystäväni

  • Jos pelkäät synnytyksen, keskustele kumppaniksesi ja sopivat tavoista, joilla hän voi tukea sinua työn aikana. Anthony oli mukana hypnobirthing-harjoituksissani todella auttaneet.
  • Lue kirja Hypnobirthing: Mongon Method Marie Mongon (£ 15.99, Health Communications 2005). Se antaa erinomaisen kertomuksen syntymästä ja sai minut tuntemaan itseni luotettavammaksi ruumiissani.
  • Sijoittaa hipnobirthing-CD: ään kuunnellaksesi yöllä. Älä ole huolissasi, jos nukahtaa kun se pelaa, sillä on edelleen myönteinen vaikutus.

Suositeltava: