Olemme kaikki nähneet sosiaalisen median kiintymyksen syötteissämme. Olemme nähneet sen uutissivustoissa. Se on näyttely, joka ei koskaan pääty, mutta onko se hyvä vai huono asia?
Kun pyytäisin yksittäisiä ystäviäni siitä, kuinka he tuntevat sosiaalisen median PDA: sta, heidän vastauksensa on tavallisesti "ääripäinen ärsyttävää" tai "kuka myy paskaa?"
Se on turvallista sanoa, että jotkut ihmiset eivät välitä siitä, mutta kaikki tuntevat samalla tavalla? Niiden negatiivisuus ei todennäköisesti johdu siitä, että heillä ei ole kumppania; pikemminkin voi olla, koska he tuntevat olonsa tyytymättö- mäksi, kun he vertaavat heidän elämäänsä muiden elämää.
Kun kysyin naimisissa olevilta ja sitoutuneilta ystäviltäni sosiaalisen median pohjalta, he kaikki näyttivät ajattelevan, että se on kunnossa. Kukaan heistä ei kuitenkaan osoittanut mitään ilmeistä innostusta siitä.
Kun katsot heidän syötteitä, näet eri sosiaalisen median PDA-tasoja, jotka vaihtelevat minimaalisesta * kaksinkertaisesta ravintolasta * suoraviivaisiin TMI-taisteluihin, suukkoihin, syntymättömiin videoihin *. Mutta hei, jokainen omaa, eikö?
Silti se on yllättävää minulle, että he eivät heti suosittele ajatusta sosiaalisen media-PDA: n painamisesta, koska suhteiden ihmiset ovat melko lauluja siitä, mitä tarvitaan parhaana. Jopa silloin, kun kyseessä on lapsia, heillä on yleensä mielipide, jonka tarkoituksena on auttaa toisia tulevaisuudessa. [Lue: 8 tyyppisiä ärsyttäviä sosiaalisen median käyttäjiä, jotka tekevät sinusta haluat huutaa]
Miksi tällainen huomattava mielipide-ero?
Iâ € ™ m taipuvainen ajattelemaan, että parit eivät näe sosiaalisen median PDA kuin kaikkien ja kaikkien niiden suhteiden loppuun, mutta niiden reaalimaailman reaktiot ja niiden sosiaalisen median toimet eroavat toisistaan.
Voisiko olla yhteys siihen, miten he todella ymmärtävät sosiaalisen median PDA: sta miellyttäväksi, mutta ei sellaiseksi, että he ovat erityisen ylpeitä tekemästä?
Silti meidän on tarkasteltava enemmistöä saadaksemme selkeämmän kuvan siitä, mistä monet ihmiset todella ajattelevat sosiaalisen median PDA: sta. Et voi ottaa muutaman ihmisen sanoja saadakseen käsityksen siitä, miten se tuntuu.
Onneksi on olemassa ihmisiä, jotka tekivät jonkin verran tutkimusta, jotta he voisivat saada valoa aiheesta.
Miten sosiaalinen media vaikuttaa ihmisiin, jotka ovat suhteissa?
Albright College pyysi oppiaineita kertoa heille motiiveistaan lähettämisestä suhteestaan sosiaaliseen mediaan, heidän suhteensa tyytyväisyyteen ja heidän persoonallisuutensa piirteisiin.
# 1 Toinen seinä. Tutkimuksessa havaittiin, että ne, jotka olivat tyytyväisiä heidän suhteisiinsa, pyrkivät lisäämään merkittävää muuta seinää. Näyttää siltä, että nämä ihmiset ovat luottavampia siitä, miten he ilmaisevat itseään suhteessa, mutta ilmeisesti siellä on saalis.
# 2 Suhteiden luottamus. Vaikka nämä ihmiset ilmoittivat olevansa tyytyväisiä heidän suhteisiinsa, tutkijat havaitsivat, että näiden ihmisten luottamus on sidoksissa heidän suhteelliseen asemaansa verkossa. Tuomarina on, että jos nämä ihmiset hajoavat, nämä tyytyväisyysasteet kaatuvat ja polttavat eeppisessä apokalyptisessä sulamisessa, paljon niiden usein katsojien viihdettä kohtaan. [Lue: 12 asioita, jotka teet verkossa, jotka näyttävät tuhoisilta)
# 3 Itsenäisyysasteet. Ne, jotka olivat korkealla neuroottisella * persoonallisuusominaisuuksilla, jotka suosivat kontrollia *, suhtautuivat todennäköisemmin suhteisiinsa. He myös seurasivat todennäköisemmin kumppaninsa online-toimintaa. Molempia aktiviteetteja pidettiin yllä korkean itsetuntoasteen ylläpitämisessä. Jos ottaisit sen pois heistä, sanomalla, että he ovat järkyttyneitä, on äärimmäinen vähättely.
# 4 Oversharing sosiaalinen media voi myös vahingoittaa suhteesi. Taistelemalla seinäsi, keskustelemalla kommenttisi osioon ja lähettämällä valokuvia, jotka muuttavat muita epämiellyttäviä, ovat vain muutamia esimerkkejä.
# 5 Liian paljon facebook? Pariskunnat, jotka viettävät huomattavan paljon aikaa Facebookin jokapäiväiseen, todennäköisemmin kohtaavat konflikteja heidän suhteissaan. Facebook näyttää ihmisille, jos viestejä on luettu, tai jos henkilö on aktiivinen tai ei. Kuvittele, että sinun on seurattava kaikkia näitä tietoja!
# 6 Puhuu liikaa. Ne, jotka lähettivät vasemmalle ja oikealle suhteensa sosiaaliseen mediaan, pidettiin vähiten omituisina. Sinun ei tarvitse kertoa minulle, että tutkimukseen perustuvat tutkimukset.
Joten mitä voimme oppia näistä tosiasioista?
Vaikka et ehkä tunnista ihmisten kanssa, joita tutkijat ovat kohdanneet, se on edelleen laillinen huolenaihe. Niin kauan kuin ihmiset käyttävät sosiaalista mediaa vääristä syistä, et voi parantaa suhteitasi kumppanisi, ystävien ja jopa perheesi kanssa.
Minä en sano, että kaikki, jotka harjoittavat sosiaalisen median PDA: ta, ovat tyytymättömiä. Iâ € ™ m vain mainita, että jotkut ihmiset käyttävät sitä tavalla peittämään epävarmuustekijöitä. Periaatteessa näkemyksesi sosiaalisen median PDA: sta ei perustu kaikkien muiden näkemykseen. Se on enimmäkseen sidoksissa siihen, miltä tuntuu itsestäsi.
Jos todella haluat tehdä myönteistä muutosta sosiaalisen median tottumuksissa, tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit saada:
# 1 Keskittyminen oikeisiin asioihin. Sen sijaan, että keskityit sosiaalisen median suhteelliseen asemaan, jotta voit tuntea paremmin itsestäsi, sinun pitäisi työskennellä omissa asioissanne kehittääkseen terveellistä itsetuntoa. Sinun kannattaa olla sidottu online-versioosi.
# 2 Ajattele, mitä haluat lähettää, ei mitä ihmiset haluavat nähdä. Älä epäröi lähettää jotain, koska olet huolissasi siitä, että se ei saa tarpeeksi tykkää. Lähetä mitä tunnet olosi mukavaksi ja onnelliseksi lähettämiseksi.
# 3 Älä käytä sosiaalista mediaa aseena. Käytä sitä levittämän rakkautta ja onnellisuutta - vakavasti. Tietokoneen näytön takana piileviin ihmisiin on tehty paljon vahinkoja. Käytä internetiäsi hyväksi, ei pahaksi.
# 4 Jos se ei ole virstanpylväs, hauska anekdootti tai erikoinen hetki, älä yritä lähettää sitä lainkaan. Huomaa: hauskat anekdootit eivät tarkoita kaikkia hauskoja asioita, joita sinä ja kumppanisi sanovat tai tekevät. Erityisesti naiset ovat syyllisiä tähän. Ellei kyseessä ole todellinen mellakka, pidä se itsellesi tai ainakin tosielämäisille keskusteluille! [Lue: 9 rakkauden kehitystä pariskunnille, jotka ottavat internetiä myrskyn vuoksi]
Kuinka meidän pitäisi mennä sosiaalisen median toimintaan?
Jos olisin asemassa, jossa voisin esittää todisteita suhteestani, luulen, että mieluummin olisi, jos vain läheiset ystäväni voisivat nähdä. En kuitenkaan ole siinä asennossa, ja näkemykseni voivat yhtä helposti muuttua riippuen siitä, kuinka korkea tai alhainen minun itsetunto on.
Mitä olen oppinut elämässäni ihmisiltä sosiaalisen median PDA: sta, on kuitenkin se, että on erilaisia mielipiteitä. Osa niistä ei pidä, mutta loppujen lopuksi minun on pakko joko lähettää jotain hyvin henkilökohtaista tai jotain, joka jakaa vähän elämästäni.
Se on vähän ärsyttävää, mutta minun on myönnettävä, että osa päätöksistä perustuu siihen, mitä kuulla ja nähdä muiden ihmisten reaktioista. Tiedän nyt, etten lähetä mitään pieniä yksityiskohtia, eikä minun tarvitse viestiä taisteluista tai siitä, miten tunne, kun minulla on kyky jakaa se rakkaimman kanssa. [Lue: 8 syytä, miksi sosiaalinen media saattaa tappaa suhteesi hitaasti]
Totuus on, etten halua muiden ihmisten poimimaan suhteeni toisistaan. Soita minulle hulluksi, mutta luulen, että vain kysytään huono juju. Olen kuitenkin julkaissut erikoisnäkymiä, jotta voin jakaa sen ihmisten kanssa, joita rakastan - mutta en halua liioitella sitä, miten se vaikuttaa profiilissani oleviin ihmisiin.
Jos päätän lähettää jotain harmillista tai negatiivista suhteestani, ymmärrän, että se johtuu siitä, että pyydän huolta tai sympatiaa. Toivon, etten koskaan pääse siihen, koska syyksi kerjääminen näyttää vain hieman surulliselta. Toivon, että muut ihmiset saattavat myötätuntoa, tietäen, että jotkut heistä eivät ole vilpittömiä ja saattavat olla huonoja tunteita huudon tähden, sillä apu ei ole minulle houkutteleva tai kuvittelen sinulle.
Se ei todennäköisesti auta missään tapauksessa, ellei todella usko, että tällaiset sanat ja empatia tuovat minua kohti parempaa paikkaa. Jos ei niin, niin luulen, että voisin paremmin kelata satunnaisessa rantissa, koska mielestäni tämä johtaa vain enemmän sydänsuruun ja ainoa, joka syyttää itseäni.
[Lue: 11 asiaa pariskunnat pitäisi lopettaa tekemällä sosiaalisen median heti]
Onko sosiaalisen median PDA hyvä vai epäselvä merkki? Käyttämällä yllä olevia tilastoja ja tosiasioita voit tehdä järkeviä, tietoisia päätöksiä siitä, mitä lähetät ja mitä pidät suljettujen ovien takana.
