Jos aiot tarttua luonnolliseen kivunlievitykseen synnytyksen aikana, TENS-kone voi olla sinulle vaihtoehto
Mikä on TENS?
TENS tarkoittaa ihonalaista sähköhermojen stimulaatiota - varsin suulakaa!
Kuinka se toimii?
Käytät neljä tahmeaa tyynyä johtoilla kiinnität TENSin alaselälle. Johdot on kiinnitetty ohjaimeen, joka on tarpeeksi pieni pitämään kädessäsi, vaikka se tavallisesti on varustettu puristimella, jos haluat kiinnittää sen vaatteisiisi. Se lähettää sähköisiä impulsseja, jotka estävät aivojen lähettämät kipuviestit ja kannustavat kehoa vapauttamaan endorfiineja - luonnon kipulääkkeitä. Pieneen maksuun - noin £ 20 - £ 30 kuukaudessa - voit vuokrata kotikäyttöön National Childbirth Trustista tai ostaa omasi noin 50 €.
Milloin käytät TENSiä?
Voit käyttää sitä hallitsemaan kipua 37 viikon raskauden jälkeen, mutta useimmiten sitä käytetään varhaiseen työhön, jotta voit selata supistuksia. On parasta ottaa se käyttöön, kun tunnet supistumisen alkavan ja katkaise sen käytöstä, kun supistuminen päättyy, joten tunnet kivunlievityksen edun seuraavalla supistuksella.
Miksi TENS voi olla oikea sinulle
- Se ei ole invasiivinen - se ei sisällä neuloja tai putkia.
- Kone on ohjannut sinä yksin. Voit säätää stimulaation astetta, eikä sitä tarvitse kertoa milloin työntää.
- Se on täysin turvallista sinulle ja lapsellesi.
- Voit pysyä aktiivisena sen sijaan, että se on immobilisoitu huumeiden tai putkien liittäminen bleep koneita. Tuntee kääntyvän kaikkiin neljään vai vaipumaan huoneesta, ehkä tarttumalla isänsä rintakehään ja antamalla hänelle hyvän ravistelun? Anna palaa!
- Voit olla "läsnä" syntymästä, eikä siitä huumeista.
- Ei ole tarvetta periytyvän tai "kulumisajan", kuten suonensisäisten lääkkeiden kanssa.
Miksi TENS ei ole oikein sinulle
Jotta voisit olla tehokkain, sinun on aloitettava TENS-yksikön käyttäminen siitä hetkestä lähtien, kun tunnet ensimmäisen nauhan. Tämä voi olla epämukavaa - voit alkaa tuntea työstelyä, kun olet poissa ja lähellä tai lähellä laitetta.
Se ei täysin poista työtaistelua epiduraalin tapaan. Useimmat naiset tarvitsevat toisenlaista kivunlievitystä, kun työ etenee. Tulokset vaihtelevat. Jotkut naiset sanovat, että se auttaa työvoiman alkuvaiheissa, toiset taas eivät kokeneet kipua.
Se on sähköinen, joten jos haluat veden syntymää, sitä ei voi käyttää altaassa.
Jos sinulla on sydämentahdistin, sydämen rytmihäiriö tai epilepsia, sinun ei tule käyttää TENSiä.
