Lontoon kunto-kohtaus on kiireisempi ja parempaa kuin koskaan, mutta massiivinen valikoima boutique-kuntosaleja ja niiden tarjoamia luokkia voi olla pelottavia. Ja kallistaminen veteen on mahdollisesti kallista, ja monet luokat, jotka maksoivat pohjoispuolella 20 punnan, haluavat olla varma, että aiot saada rahatasi.
Tarvitset todella yhden valtavan festivaalin, johon kuuluu eri luokkien nipun istutuksia, joten voit kokeilla muutama viikonloppu ja löytää suosikkisi. No, siellä on tällainen festivaali, joka on tulossa toukokuussa, mikä on onnekas, koska tämä artikkeli todella olisi hämmentynyt muutoin.
Balance Festival tarjoaa sinulle mahdollisuuden kokeilla näytteenottoja joistakin Lontoon suosituimmista kuntoprojekteista, kuten Barry's Bootcamp, F45 ja Equinox.
Kun otetaan huomioon tarjolla olevien luokkien määrä, sinun on vaikea sovittaa ne kaikkiin, puhumattakaan ehdottomasti, jos yritit yrittää. Aikataulun asettamiseksi saat lisätietoja muutamasta festivaalin studiosta.
F45
Yksi valmentajan suosikkiluokista 2016, F45: n istunnot ovat nopeita, voimakkaita ja yllättävän nautinnollisia. Frenetinen 45 minuutin HIIT-harjoitteluun liittyy sydän-, paino- ja painokoulutusta.f45training.co.uk/londonbridge.
Barry's Bootcamp
Jotta festivaalipäiväkirjaasi olisi helpompaa, Barry's on pienentänyt luokituksiaan 20 minuutin salainen istunto Balance, joten ei ole mitään tekosyytä olla kokeilematta sitä. Jokaiseen luokkaan kuuluu sydänrutiinien sekoitus juoksumattoihin ja painonharjoitteluun. Se on kovaa, kun saimme selville, kun yritimme tehdä luokan joka päivä viikon ajan. barrysbootcamp.com.
BOOM-työkierto
Spinning-studiot ovat nousseet viime vuosina pääkaupungin jokaiseen nurkkaan, mutta jos olet vastannut tähän asti, tämä saattaa olla täydellinen paikka, jolla he voivat mennä. BOOM-työkierroksen herkkusessiot sisältävät 30 minuutin HIIT-pyöräilyä, joka on asetettu vesisuihkulla.boomcycle.co.uk.
SUOSITELTAVAT: Chris Hoyn syyt kokeilla spinningiä
Another_Space
Tämä boutique-kuntosali tuo räjähdyskelpoisen 35 minuutin Box HIIT -luokan Balance Festivalille - täydellinen tilaisuus poistaa minkä tahansa elämän turhautuneita lyöntipusseilla. anotherspace.london.
Urban Tri
Ei luokka, mutta Balance Festivalin ainutlaatuinen triatlonin ottaminen. Normaalin uimakierron sijasta osallistujilla on 25 minuutin HIIT-luokka, 6 km: n ajo ja 30-minuuttinen jooga-istunto.
Kuntosali ei ole Balance Festivalin ainoa painopiste, sillä jokainen osa terveellisestä elämäntapasta kattaa ravinnosta parhaaseen kulutukseen.
Festivaali kestää 12.-14. Toukokuuta. Varhainen lintu lippuja maksaa £ 24 istunto ja £ 42 päivässä pass ja £ 75 päivässä pass plus Urban Tri paikalla. Osta tasapainossa-festival.com.
