Saatat ajatella, että olet jo siirtynyt, mutta oletko 100% varma siitä, ettet enää tunne hinaajaa sydämeesi, kun ajatuksesi ulottuvat ex: iin?
Joka aamu katsot puhelimesi ja tarkista, onko siellä viesti josta yksi henkilö olet aina ajatellut. Se ei ole uusi kaveri, joka pyysi kahvia. Se ei ole tyttö, joka hymyili sinuun töissä. Se on sinun ex. [Lue: 6 syytä et saa ex ulos mieltänne]
Miksi et voi lopettaa ajatteluasi ex: stä?
Aika, jonka mukaan siirrytään hajoamisesta, on subjektiivista. Kaava, jonka ihmiset noudattavat, on kolmosen sääntö. Jos olet ollut yhdessä vuodessa, siihen kuluu kolme vuotta. Jos olet ollut yhdessä kuuden kuukauden ajan, se vie puolitoista vuotta. Sinun täytyy päästää irti tästä käsitteestä.
Ihmiset siirtyvät, kun he ovat hyviä ja valmiita. He tarvitsevat aikaa parantua. He tarvitsevat aikaa muistoja vähemmän tuskallista. Heidän on mietittävä, mitä he todella haluavat. Ennen tätä tapahtuu ihmiset yleensä siirtyvät toiselle reitille pitämällä kiinni heidän exes.
Riippumatta siitä, kuinka hyvä tai huono suhde on, et silti voi ravistaa tunne mitä-ifs. Sinulla oli suhde. Oli hyvä syy, miksi aloitit henkilön näkemisen. Sinut houkuteltiin heistä syystä. Syystä on vielä olemassa, mutta toistenne käsitys on muuttunut suhdettasi aikana. [Lue: 10 syytä sinun ei pitäisi antaa teidän ex toinen mahdollisuus]
Oletko vielä kiinni ex: nne?
Merkit ovat helppolukuisia. Ne ovat ilmeisiä kaikille, jotka tuntevat sinut hyvin. Ne ovat ilmeisiä kaikille, jotka tietävät, mitä etsiä. Sinun on tunnustettava nämä merkit ja ryhdyttävä toimiin muutoksen näkökulmasta.
# 1 Joka kerta kun joku lähettää sinulle viestin, osa teistä odottaa, että se on sinun ex. Se on tapahtunut sen päivän jälkeen, kun sinä olet hajonnut. Aluksi puhelimesi äänimerkki sai sinut käymään huoneen läpi ja tarkasta, onko se oma ex. Vähitellen siitä tuli hiljainen pettymys joka kerta kun ymmärsitte, että se ei ollut niitä. Niin kauan kuin olet yhä odottanut heitä soittamaan, kirjoittamaan tai lähettämään sinulle sähköpostia, olet edelleen kiinnitetty.
# 2 Näet edelleen heidän Facebook-profiiliaan ja muihin sosiaalisen median tileihin. Olemme kaikki tehneet sen. Kysymys on, että olet lopettanut sen tekemisen? Vain koska teet sen vain kerran päivässä tai kerran viikossa, se ei tarkoita, että olet siirtynyt. Se osoittaa, että haluat silti tietää, mitä tapahtuu heidän elämäänsä, vaikka se ei vaikuta sinuun. Tämä on hienoa, jos näet heidän profiilinsa kulkemassa. Jos etsit niitä vapaaehtoisesti tai niiden linkit ovat kirjanmerkkikansioissa, niin olet edelleen kiinnostunut.
# 3 Et voi lopettaa viittauksen ex keskusteluissa. Lähes kaikki muistuttaa teitä ex: stä. Jos huomaat, että mainitsitte sen, että olit yhdessä ex: n kanssa, että kerta tai että hänellä oli sama paita tai että hän sanoi saman, olet edelleen kiinni. Kun henkilö on siirtynyt, he eivät tunne tarvetta mainita heidän ex missä tahansa keskustelussa, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. [Lue: 10 merkkiä menneisyydestasi pitää sinut takaisin]
# 4 Olet mieluummin tietyntyyppinen eikä kukaan muu tekisi. Tämä tyyppi viittaa lähinnä ex: iin. Sanot, että olette taiteilijoille, koska teidän ex oli taiteilija. Sanot, että päivität vain urheilijat, kun ainoa urheilijasi, jonka olet päivätty, oli sinun ex. Haluat vain todella korkeat kaverit, koska ex oli yli kuusi metriä pitkä. Sulkeminen pois muille ihmisille on merkki siitä, että et voi päästä irti mieleistä, jotka vetävät sinut ex -asiakkaaseen. Ennen kuin he tulivat, et ollut niin paljon vakuuttuneita tietyntyyppisestä henkilöstä.
# 5 Kun kuulet heidän nimensä tai mikä tahansa niihin liittyvä asia, sinusta on ahdistunut. Mitä sinä haluat tuntea, kun kuulet jotain ex: nsi, tulee olla välinpitämättömyys, vähäinen tunnustus tai vain muistihäiriö. Jos heidän nimensä kuunteleminen herättää voimakkaita tunneeroa, kaipua, kipua tai tappiota, niin olet edelleen kiinnostunut heistä.
# 6 Rakentaen tarkoituksellisesti suhteita ihmisiin lähempänä kuin sinä. Jos yrität päästä lähelle entisiä ystäviäsi, olet edelleen mukana. Luultavasti yrittää säilyttää osan teidän ex lähelläsi ihmisten kautta heidän elämässään. Ità ¢ â, ¬ â ¢ s kunnossa, jos olet tullut ystäviä heidän ystävänsä aikana suhdetta. Jos teet tämän, kun olet hajonnut, tarkista motiivisi, koska voit viettää viattomia ihmisiä erittäin hankalassa tilanteessa.
# 7 Siirry paikkoihin, jotka sinun ex käy, vaikka et tarvitse. Jos tapasitte ex-tilasi tavallisessa hangoutissa tai työpaikalla, se on oikeudenmukainen syy molempienne puolesta. Teidän ei tarvitse välttää toisiaan tällaisissa tapauksissa. Jos aiot tarkoituksellisesti viettää tarpeetonta aikaa paikoissa, joihin he viipyvät ilman sinua, niin olet todennäköisesti heittänyt heidät. Tämä todistaa täysin, että olette edelleen kiinnostuneita heistä. [Lue: 14 asiaa pitää mielessä, kun törmäät ex]
# 8 Yhtäkkiä kiinnostuneita asioista, joita hän ehdotti, kun olit vielä yhdessä. Kun ex kertoi katsomaan sitä zombista, hylkäsit. Nyt, kun olet hajonnut, päätät katsoa sitä, koska he mainitsivat sen. Saatat sitten alkaa ymmärtää, että välität entistä enemmän ex-reaktionne uudesta "tavastamme" kuin sinä sanot pakkomielle.Mikä vielä pahempaa on, kun aletaan keksimään mielikuvituksellisia keskusteluja tästä uudesta asiasta, jota sinulla on nyt yhteinen.
# 9 Tulen ex: n unelmoivaksi tai unelmoijaksi. Luulet, että kukaan ei huomaa, mutta yrität parantaa itseäsi standardin mukaan, jota ex-tilisi katsotaan heikoksi ja epätoivoiseksi. Sinä olit itsesi ollessasi ex -asiasi kanssa. Nyt kun he ovat poissa, päätät vaihtaa hiustesi niin kuin he sanovat pitävänsä. Ostat enemmän vaatteita, joita he ajattelivat näyttävät silmiltä. Kuulet siitä uudesta henkilöstä, jonka he kohtaavat, ja yrität jäljitellä tätä henkilöä. Ihmiset harvoin huomaavat, että he tekevät sen tai eivät tunnusta itseään. [Lue: 8 tapaa käsitellä ex nähdä jonkun uuden]
# 10 Hating your ex. Tämä on selvin merkki siitä, että olet edelleen kiinnostunut ex: nne. Vaikka se on negatiivinen tunne, viha voi joskus tuntua vahvemmalta kuin vetovoima. Se on helpompi tarttua ja voi yllättää sinut eri tavoin. Voit ohjata sen ex: lle, heidän ystävilleen, uudelle kumppanilleen tai kaikelle, joka ei ole niin kurja kuin sinä. Tyhjentäminen pois vihasta auttaa sinua äärettömän irrottaa sinun ex.
Jatkamalla jotain, joka ei enää ole, voi vahingoittaa sinua monin tavoin. Et voi siirtyä elämäsi kanssa. Teoksesi vaikuttaa. Et voi huolehtia itsestäsi. Ystäväsi ovat tyytymättömiä siihen, miten asiat kääntyvät puolestasi. Pahin seuraus on, ettet voi havaita henkilöä, jonka kanssa olet todella tarkoitus olla. [Lue: Kuinka siirtyä ja käsitellä hajoamista hymyillen]
Katsokaa itseäsi ja katso, oletko tehnyt jotain edellä mainituista asioista. Jos olet vielä tekemässä niitä, ryhdy toimiin vaihtaaksesi käyttäytymistasi tai ajatuksiasi ex: stäsi. Liikkuminen ex: sta ei ole helppoa, mutta se ei todellakaan ole mahdotonta.
