Valmista kehosi syntymään näillä ilmaisilla liikunta-videoilla alusvaatemallistasi Secret Saviors, joka on suunniteltu vahvistamaan sydäntäsi ja hoitamaan ihoa.
Vauva käyttää yhtä paljon energiaa kuin maraton, ja aivan kuten et yritä maratonia ilman koulutusta, nämä videot auttavat kehoa valmistautumaan työhön.
Secret Saviors, anti-stretchmark-alusvaateyhtiö, on yhdistänyt Natasha Brownin, National Sports Academyin (NASM) henkilökohtaisen kouluttajan, Pre ja Post Natal Fitness Expertin, tuottamaan sarjan liikunta-videoita naisille toisessa ja kolmannessa raskauskolmanneksen aikana.
Harjoitukset pyrkivät tulevaisuuden todistamaan kehoa parantamalla ydinvoimaa syntymävalmisteluissa. Ne eivät aiheuta ylimääräisiä rasituksia ja kantoja iholle, joten vähennä venymerkkien riskiä.
>> LUE: 10 parasta raskaudenkestävyyttä DVD-levyjä
Kaikki harjoitukset voidaan tehdä kotona ilman tarvetta liittyä kuntosalille ja sisältää joukon huippupisteitä siitä, miten raskauteen liittyvä harjoittelu sisällytetään jokapäiväiseen elämään.
Katso kaksi harjoitusta alla - Secret V istuu ja Secret Chair Bridges:
Secret Saviors sisältää ainutlaatuisen patentoidun alusvaatekanavan, joka kuluu vaatetuksen alla, ja päivägeeliä ja yövoidea, joka on kliinisesti todistettu estävän venytysmerkit 70 prosentilla naisista; 69,95 €, saatavana osoitteesta secretsaviours.com
Rekisteröidy ladataksesi Secret Saviors -harjoittelun videot osoitteessa secretsaviours.com/pages/pregnancy ja liity keskusteluun @secret_saviours tai tutustu facebook.com/secretsaviours
