Kuulemme usein seksuaalisesta riippuvuudesta kärsivistä, mutta harvoin pysähdymme pohtimaan niitä, jotka kärsivät vastakkaisesta asiasta: seksuaalinen anoreksia.
Perustuu syömishäiriö, anoreksia, voimme helposti tulkita termi seksuaalinen anoreksia tarkoittaa seksuaalisen aktiivisuuden puutetta. Tarkemmin sanottuna Psykologia tänään määrittelee seksuaalisen anoreksia pakonomaisena seksuaalisen ravinnon ja läheisyyden välttämisenä.
Tämä on jotain, joka vaikuttaa lukemattomiin ihmisiin, ja monet voivat olla epävarmoja, että tämä termi koskee heitä. Niin paljon kuin ruokahaluttomuus, jotka ovat tämän häiriön kohteena, kieltäytyvät kaikesta seksuaalisesta ravinnosta, erityisesti emotionaalista. Haluamme myöntää sen tai ei, pieni osa meistä tarvitsee emotionaalisen yhteyden toisen henkilön kanssa, jotta se voidaan täysin täyttää.
Monille ihmisille tämä sisältää seksuaalisen kanssakäymisen. Niille, jotka kärsivät seksuaalisesta anoreksia, he pelkäävät seksuaalisia suhteita kokemustensa takia heidän elämässään tai heillä aina välttää seksuaalista läheisyyttä. [Lue: Sukupuolen pelko - ymmärtäminen genofobian ja tapoja päästä yli se]
Seksuaalisen anoreksian ymmärtäminen
Verrata seksuaalista anoreksiaa seksuaaliseen riippuvuuteen: kun joku seksuaalisesta riippuvuudesta on episodi ja toimii, hän voi mennä taivutukseen. Vastaavasti, kun joku seksuaalisen anorexian kamppailulla on "episodi", he nälkäävät itsensä läheisyydestä ja tuntevat itsensä kuin he ovat arvokkaita rakkaudesta tai kiintymyksestä. He pelkäävät myös hylkäämistä, välttäen erityistilanteita.
# 1 Seksuaalinen anoreksia voi olla seurausta aiemmasta seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Vaikka tämä ei ole totta kaikissa seksuaalisen anoreksiapauksissa, se on syy joillekin. Rikkominen jatkuu koko elinaikanaan ja luo tämän tunne eristyneisyydestä kaikista muista läheisistä kumppaneista. Fyysisen kosketuksen ajatus pelottaa näitä ihmisiä, koska he pelkäävät sen aiheuttavan aiemmin kokemuksen seksuaalisesta hyväksikäytöstä. [Luettu: Kun rakastat, mutta et halua rakastaa häntä)
# 2 Monet ihmiset kärsivät seksuaalisesta anoreksia, koska eräänlainen kehon dysmorphia, jossa he tuntevat itsestään tietoisia kehostaan. Kuitenkin on tärkeää huomata, että ruumiin dysmorphia on vain yleinen tunne epämukavaksi kehosi tavoin. Se menee paljon syvemmälle. Kehon dysmorphia on vakava häiriö. Joku eristää itsensä erilaisista sosiaalisista vuorovaikutuksista, koska he ovat pakottaneet oman kehonsa erityispiirteen ja miten muut ihmiset kokevat sen.
He tuntevat, että heidän reidensä ovat "rasvaa". Todellisuudessa heidän reidensä ovat melko keskimäärin tai jopa melko pieniä. Heidän käsityksensä ruumiistaan on erilainen kuin yleisön mielestä heidän kehoaan. Tämä kehittyy ajatukseen, joka jatkuvasti kiertää heidän mielensä kautta. [Lue: Miten löytää itsesi, kun tuntuu, että olet kadottanut tietäsi]
# 3 Mahdolliset syyt seksuaaliseen anoreksiaan.
- Seksuaalinen hyväksikäyttö
- Hormonin epätasapaino
- Lääkitysreaktio
- Synnytys
- Masennus
- Virta taistelee suhteissa
- Tiukka kasvatus
- viestintäongelmat
- Suuri pornografian katselu
Tutkimus tehtiin 28 000 italialaisella miehellä. Se totesi, että miehet, jotka katselivat suuria määriä pornografiaa nuorena, muuttuivat herkistyneiksi sille eikä kiinnostunut todellisista seksuaalisista tilanteista. [Lue: Kuinka lopettaa katsomalla pornoa ja merkkejä olet riippuvainen siitä jo]
# 4 Voidaan kokea seksuaalinen anoreksia keskellä pitkän aikavälin suhdetta. He yrittävät välttää romanttista yhteyttä kumppaninsa kanssa, koska he eivät halua olla läheisiä. Jälleen kerran on tärkeää olla kärsivällinen kumppaninne kanssa. Ymmärtäminen tämä on seurausta jotain, joka tapahtui heidän elämässään joko äskettäin tai lapsuudessaan, on ensimmäinen askel auttaa heitä voittamaan seksuaalinen anoreksia.
On myös tärkeää huomata, että jotkut ihmiset voivat kiertää seksuaalisen riippuvuuden ja seksuaalisen anoreksia välillä olosuhteista riippuen. Sen ei tarvitse olla yksi tai toinen.
Seksuaalisen anoreksian voittaminen
Aivan kuten se on totta mielenterveysongelmassa, ole kärsivällinen jonkun kanssa, joka kärsii seksuaalisesta anoreksia. On tärkeää muistaa, että se ei ole tietoinen valinta. Asianmukaisesti koulutettujen ammattilaisten on syytä käsitellä syvää psykologista asiaa. Yhdenmukainen hoito on paras vaihtoehto seksuaalisen anoreksia kärsiville.
Seksuaalisen anorexian hoito
Kuten aiemmin todettiin, hoito on numero yksi ratkaisu minkäänlaiseen mielenterveyden häiriöön / kysymykseen. Sinun ei pitäisi pelätä hakea apua, koska se on ainoa tapa todella parantua. Jossakin vaiheessa elämässämme meidän kaikkien on avustettava. Emme voi valloittaa kaikkia demonejamme omasta, tarvitsemme joskus apua. Meidän ei pitäisi hävetä siitä, että myönnämme tämän.
On olemassa lääkkeitä, joita lääkäri voi määrätä auttamaan paranemisprosessissa. Lääkkeet eivät voi olla ainoa ratkaisu. Taustalla olevat asiat on keskusteltava teidän ja pätevän terapeutin välillä. Lääkkeet tekevät arjesta helpompaa seksuaalisen anoreksia kärsiville. Se pohjimmiltaan toimii Band-Aid-korjauksena koko asiaan.
Jos sinulla on pitkäaikainen suhde, keskustele tästä ongelmasta kumppanin kanssa. Ei ole vain tärkeätä, että he tietävät ja ymmärtävät, mitä olet tekemässä. On myös tärkeää selittää, miten tunnet kumppaniksesi. Jotta he ymmärtäisivät täysin olosuhteet, heille on kerrottava. Älä piilota tätä kumppaniltasi.Tärkeintä on, älä piilota tätä itseesi. [Lue: 4 liitetiedostomuotoa ja miten ne vaikuttavat suhteellesi]
Jos epäilet, että saatat kärsiä seksuaalisesta anoreksia, ota yhteyttä lääkäriisi ja pyydä apua. Sinun mielenterveys on aivan kuten, jos ei lisää, tärkeää kuin fyysinen terveytesi. Jos et ole henkisesti tervettä, et voi olla fyysisesti terveellistä. Sinun on huolehdittava mielestäsi ja kehostasi. Tämä alkaa rehellisesti itsellesi ja rakkaille.
[Lue: Ymmärtää eroavuutta ja seksuaalisen läheisyyden eri pelot]
Seksuaalinen ruokahaluttomuus vaikuttaa lukuisiin ihmisiin, jotka eivät edes tiedä, että häiriö vaikuttaa heihin. Jos vältät läheisyyttä ja tuntuu epämiellyttävältä vastaanottamaan tai antamaan hellyyttä, pyydä apua paranemisprosessissa. Kaikki alkaa teidän kanssanne.
