Lopeta pelaaminen! Se vie sinut jonkin aikaa selville narsistin joukosta, mutta nyt voit oppia taputtamaan narsistia omassa pelissä.
Joskus emme aina huomaa toisen henkilön todellista väriä, kunnes olemme liian syvästi. Joskus nämä narsistit voivat olla ihmisiä, joita rakastamme läheisen ystävän tai poikaystävän / tyttöystävän tavoin. Mutta olet vihdoin tajunnut, että tämä henkilö on se, mitä he ovat aina olleet: narsisti. Ja nyt haluat tietää miten voittaa narsistin omassa pelissä
Mutta ennen kuin pääsemme jopa siihen, miten voitit heidät * koska voitat heidät * anna vain antaa itsellemme nopeasti muistutus siitä, mitä narsisti oikeastaan on. En sano ettet tiedä mitä se on, mutta tämä sana heitetään niin paljon, että joskus määritelmä muuttuu epäselväksi. [Lue: Mitä todella tarkoittaa rakastaa narsistia]
Miten voittaa narsistin
Narsisti on joku, joka kärsii narsistisesta persoonallisuushäiriöstä * NPD *, mutta mitä tämä tarkoittaa tarkalleen? Periaatteessa narsisti on joku, jolla on liian paljon kiinnostusta itselleen. Toisin sanoen he rakastavat itseään paljon, paljon enemmän kuin he välittävät kenestäkään muusta. Narsistit eivät anna rohkeutta rakastajansa, parhaan ystävänsä tai kirjaimellisesti kenellekään muulle maailmalle, elleivät he saa jonkinlaista huomiota heiltä.
Tarkoitan, että määritelmä on peräisin kreikkalaisesta mytologiasta, jossa Narcissus rakastui omaan kuvaansa veden heijastumisessa. Saako missä menen tämän kanssa? Heidän voimakkaasti paisutettu itsemääräämisoikeuden tunne ja itsensä tunteet ovat voimakkaasti täyttyneet. Heitä on ruokittava ihailemalla toisiaan tai muuten he eivät ole tyytyväisiä. Ei kuulosta kuin joku, jonka kanssa haluat rynnätä, joten päästään menemään tapoja lyödä heidät omaan peliinsa.
# 1 Tiedä et voi muuttaa niitä. Tämä on ensimmäinen asia, jonka on ymmärtää ja täysin hyväksyttävä. Jos yrität muuttaa narsistia, tuhlaat aikaa. Ensinnäkin et ole terapeutti. Toiseksi tämä henkilö ei halua muuttaa. He rakastavat itseään. Oletko koskaan yrittänyt vakuuttaa ystäväsi siitä, että henkilö, jota he rakastavat, ei ole heille hyvä? Joo, se on mahdotonta. [Luettu: Emotionaalinen manipulointi: 14 tapaa, joilla ihmiset sekaisin mieltäsi]
# 2 Opi piirteitä. Sinun täytyy tuntea narsistin piirteet tarpeeksi hyvin tunnistamaan ne henkilöltä, jonka haluat lyödä. Kaikki, myös narsistit, ovat erilaisia. Siksi ne altistavat toisistaan erilaisia piirteitä. Tyypillisesti narsistit eivät tunne empatiaa, käyttävät pelkoa hallita muita, eivät voi myöntää virheitä, negatiivisia reaktioita kritiikkiin ja muiden hyödyntämistä. [Lue: 23 narsissismin salaisia merkkejä ihmiset unohtavat, kunnes on liian myöhäistä]
# 3 Älä paljasta tunteita. Narsistit syövät muiden tietoja. He käyttävät tietoja sinusta päästäkseen mielessäsi, luomaan pelkoa ja manipuloimaan sinua. Joten, ennen kuin vuodatte sydämesi ulos heille, paljastaen kaikki syvät, pimeimmät salaisuutesi, älä. Ainoa asia, jonka he tekevät, on kerätä tietoa sinusta ja selvittää tapoja hyödyntää sitä henkilökohtaiseen hyötyyn.
# 4 Irrota itsesi heistä. Kuuntele, niin kuin et halua myöntää sitä, olet kiinnostunut heistä. Ei ole syytä syyttää itseäsi. He ovat erittäin viehättäviä ihmisiä, joten heidän on helppo pudota. Mutta nyt hyväksy, että olet kiinnostunut heistä ja irrota itsesi heistä. Käytä emotionaalinen irrallisuus lopettaa narsistin manipulointi. [Lue: 17 narsistin merkkiä ja tapoja jakaa heidät]
# 5 Leikkaa kontakti. Se ei ole helppoa. He pitävät sinut kiinni niin kauan kuin he tarvitsevat sinua. Joten jos katkaiset yhteyden ennen kuin he käyttävät sinua kokonaan, he yrittävät kaiken kirjan tempun saadakseen sinut jäädäkseen. Mutta katkaise yhteys, se on niin yksinkertaista. Leikkaa kaikki siteet. Poista ne kaikista sosiaalisista medioista ja pidättäytyä vastaamasta mihinkään heidän edistymisestään huomiota kohtaan.
# 6 Jos et voi jättää niitä, oppia käsittelemään niitä. Joissakin tapauksissa et voi vain pudottaa niitä pois elämästäsi. Ehkä se on perheenjäsen tai työtoveri. Jos näin on, auta heitä kehittämällä empatiaa. Tämä merkitsee pidättäytymällä arvostelemasta niitä. Sen sijaan rohkaisemalla heitä tuntemaan myötätuntoa auttaa heitä vähentämään narsissisminsa. [Lue: Miten opettaa narsistia muuttumaan paremmin]
# 7 Ole lempeä. Tiedän, että tämä kuulostaa oudolta, mutta toimivat lempeällä ja ystävällisellä tavalla kohti narsistia, jos et pysty katkaisemaan siteitä. Muista, että narsistit eivät välttämättä ole kamalaisia ihmisiä, sillä monet heistä ovat peräisin lapsuudesta, jotka eivät antaneet tukea.
Anna heidät tuntemaan suhteiden merkityksen ystävällisyydellä ja rakkaudella. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun ei pitäisi olla tietoinen manipuloivista taktiikoista, joita he näyttävät matkan varrella.
# 8 Empatia kysyy. Psykologit löysivät tämän menestyneimmän tavan vähentää joku narsissismi. Empatia-ohjeet tulevat kahteen osaan: paljastavat tunteet ja ilmoitat suhteesi tärkeyden heidän kanssaan. Tämä ei tarkoita sitä, että paljastat syviä salaisuuksia, mutta sanot: "Sinä minulle on väliä" tai "Sinä olet tärkeä minulle" tai "Minä välitä sinusta hyvin." Tämä antaa vakuutta.
# 9 Käytä "me". He keskittyvät voimakkaasti "minä" ajatuksiin ja lauseisiin, joten on aika vaihtaa sen ympäri ja alkaa käyttää meitä. Se auttaa heitä miettimään suhteita. Tärkeintä on näyttää heille rakkautesi heistä.
# 10 Palkitse hyvää käyttäytymistä. Tiedän, että tämä kuulostaa hieman kuin koiran koulutus, mutta se ei ole … no, kinda. Unohda koko juttu. Kohta on, jos keskität narsistin huomion pois itseltään, palkitse heidät, kun he todella saavuttavat sen. Kun he osoittavat myötätuntoa tai huolta toisten onnellisuudesta, palkitsevat heidät myönteisin kohteliaisuuksin.
# 11 Älä pelaa peliä. Pelissä he pelaavat, ja tähän asti soitit. Mutta nyt, muuta tapaa tehdä asioita. Kyllä, voit auttaa heitä. Ensinnäkin, varmista, että lopetat pelin pelaamisen. Auta heitä, ole heidän ystävänsä, mutta ole tietoinen käyttämistänne taktiikoista ja varmista, että pysyt lujasti vastustamaan peliäsi. [Lue: Narsistin 14 merkkiä pelaamalla mielessäsi pelejä]
# 12 Laita itsesi ensin. Muista, jos haluat auttaa jokua, tärkeintä on laittaa itsesi ensin. On helppoa menettää itsensä ajatuksella auttaa jotakuta muuta.
Muista, he ovat narsisti. Kyllä, auttakaa heitä, mutta muista aina, että he etsivät mitä he saavat sinulta.
# 13 Mutta jos he ovat täynnä narsistia. Silloin vaikka saatat sanoa oikeita asioita, on pienet mahdollisuudet vähentää niiden narsistisuutta vain apuna. Jos näin on, he tarvitsevat ammattimaista hoitoa. Silloinkin, narsissismin vähentämisen todennäköisyys on rajallinen. [Lue: Hoovering ja pelit narsistit pelaavat imemään sinua takaisin]
# 14 Kun käytät kaikkia vaihtoehtoja, suorita. Olen pahoillani sanovan tämän, mutta jos olet yrittänyt kaiken, mitä siinä on, auttaa heitä selviytymään narsistisista taipumuksistaan ja he ovat olleet terapeuteissa, mutta mikään ei toimi, on aika lähteä. Se kuulostaa ankaraa, mutta mikään ei muutu. Tunteitasi ja tunneitasi jatkossakin käytetään omaan henkilökohtaiseen hyötyynne.
[Lue: 13 tapaa manipuloida manipulatiivista narsistia]
Nyt kun tiedät, mitä sinun tarvitsee tehdä yritettäessä kuvitella, miten voittaa narsistin ja auttaa heitä muuttumaan, pääse paremmin siihen! On aika lopulta voittaa heidät omaan peliinsa.
