Joskus elämässä, asiat ovat pahoja ja haluat tietää, miten ei anna vittu. No, voit varmasti voi, ja tässä on se, miten se tehdään!
On hienoa välittää asioita, ei kieltäydy. Et voi käydä läpi koko elämääsi, kun et vain välitä mistään - et todennäköisesti pääse liian kauas jos tekisit. Kuitenkin on hetkiä elämässä, kokemuksia sinulla on ja asioita, joita ihmiset tekevät tai sanovat sinulle, että sinun pitäisi todella oppia, miten ei anna vittu.
Jotkut asiat eivät todellakaan ole tarpeeksi aikaa ja energiaa, joten sinun pitäisi vain sormella olkapäitäsi eikä antaa heille muuta ajatusta.
Mutta kun se pannaan käytäntöön, sitä voidaan todella helpommin sanoa kuin tehdä. Olemme luonnollisesti ohjelmoineet reagoimaan asioihin, tunteisiin, haluamaan parhaamme ja muodostamaan sidoksia ihmisten kanssa.
Jos asiat eivät mene tai ihmiset ovat kamalaa meille, voi olla melko vaikea kääntyä ja sanoa "itse asiassa, en anna vittu." [Lue: Taide ei anna paskaa - Miten ei huolta 15 askeleella]
Jos voit oppia nauttimaan vitsistä, voit kuitenkin itse asiassa olla vapaampaa ja kevyempää, hallita enemmän oman kohtalonne ja saada paljon enemmän energiaa ja aikaa keskittyä niihin asioihin, jotka todella tarkoittavat sinulle jotain. Kuka ei halua tällaista elämää?
Näin ei ole vittu
Tietäen, miten ei anna vittu todella vaatii vähän käytäntöä. Se voi olla vaikeaa olla huolta, väännä asioita pois ja antaa asioita menemään. Mutta kun olet oppinut taidetta, joka ei anna vittu, se voi todella tuntua melko vapaalta, ja itse asiassa sinusta tulee parempi henkilö.
Joten miten opit kuinka ei anna vittu? Katsotaanpa joitakin asioita, jotka sinun on tehtävä. [Lue: Kuinka lopettaa antamalla ankarasti siitä, mitä ihmiset ajattelevat]
#1 Ymmärrä, mitä se tarkoittaa. Ei vittu, ei todellakaan ole siitä, että ei välitä mitään. Tämä on yleinen väärinkäsitys, että ihmiset usein väärässä. On eroa huolehtimisen välillä ja päättää, ettet anna vittua, joka sitten kannustaa sinua ryhtymään toimiin.
Se saattaa olla "helvettiä, enkä aio kuunnella tätä peliä, koska en anna vittua siitä, voisivatko ystäväni nauraa minua tai äitini ei usko, että voin tehdä sen." Tai että työ näyttää olevan liian edistynyt minulle, koska en anna vittu, ja onko se todella huono, jos en saa sitä?"
Älä anna vittua sellaista kuin pysyvästi ottaa asenne "Minulla ei todellakaan ole mitään menetettävää." Jos voit keskittyä siihen ja ymmärtää, että jos vain irrottautunut, sano hyvästi pelkosi ja tarttui elämään pallot, jotkut todella hämmästyttävät asiat voivat tapahtua sinulle - niin vain mennä sitä! [Lue: 20 syytä miksi monet meistä välittävät niin paljon siitä, mitä muut ajattelevat]
# 2 Opi mitä tärkeää ja mikä ei ole. Jotta voisit tietää, miten ei anneta vittu, sinun täytyy todella oppia, mikä on sinulle tärkeä ja mikä ei ole.
On tyhmää kokeilla aktiivisesti eikä välitä mistään. Samaan aikaan on tärkeää oppia, mitä asiat ovat sinulle tärkeitä. Keskity heihin aina ja unohda loput.
Jos keskitymme aina ensisijaisiin tavoitteisiisi ja pyrimme tavoitteisiimme, et anna vittu mitään muuta. Et anna kenenkään tulla teidän tielle, ja sanot "helvettiin seurauksin!"
Et anna vittua asioista, jotka eivät ole sinulle tärkeitä. Joten seuraavalla kerralla, kun et saa jotain haluamaasi tai jotain, jonka toivotte, haluaisit todella astua ja punnita sen. Onko sillä oikeastaan väliä? Välitätkö oikeasti? Jos vastaus on "ei oikeastaan", niin päätä vain olla vittu ja siirtyä elämäsi kanssa - se on niin yksinkertaista! [Lue: 16 syytä, miksi se on niin helppoa, että toiset ottavat sinut itsestäänselvyytenä]
# 3 Opi tuntemaan itsesi. Opi tuntemaan itsesi voimakkaasti on niin tärkeä, kun ei todellakaan ole vittu. Jos et tiedä, mikä sinulle on tärkeä, voit päätyä tekemään virheitä.
Ottaa huono asenne, olla laiska tai tahallaan kieltäytymätön tekemästä tai huolehtimaan tai tunnustamaan jotain, koska yrität vahingoittaa jokuasi tai kostaa heitä vain ei ole tie eteenpäin. Sitä paitsi, kaikki näkevät myös sinustakin, eikä ole mitään pahempaa kuin teeskentelemällä, ettet anna vittua, kun todella teet.
Jos et ole vakuuttava, niin pääset lopulta hahmon näköiseksi. Siksi on niin tärkeää tuntea itsesi, olla sopusoinnussa ajatuksiasi ja tunteitasi kanssa ja todella hyväksyä, että on täysin hienoa tuntea ja huolehtia - niin älä yritä kieltää itsesi. [Lue: 13 innoittavat tapoja tuoda esiin parhaimmat itseesi]
# 4 Punnitaan seuraukset. Yksi muukin tärkeä asia muistaa, kun tiedetään, miten ei anna vittu, on, että sinun on ajateltava toimien seurauksia koko ajan.
Kaikki on hyvin ja hyvä, ettet anna vittua asioista, mutta jos tuhoat kaikki ja kaikki poluksi - on se todella sen arvoista? Et voi antaa vittua useimmista asioista vahingoittamatta muita ihmisiä, joten yritä aina muistaa tämä - ja myös olla varma, että sinulla ei ole mitään valittamista, tai tämä ei tule takaisin ja purra sinua perseessä jokin toinen kerta.
# 5 Kasvaa paksumpi iho. Ei anna vittu myös noin ottaa paksu iho. Sinun ei tarvitse tulla tunteettomaksi robottiksi tai muuksi, mutta loppujen lopuksi, jos olet sellainen henkilö, joka kuluttaa sydämensä hihassaan ja saa aina herkästi herkistyneitä asioista, on vaikeaa omaksua asenne, joka ei välitä asioista.
Yritä hyväksyä se tosiseikka, että pettymys, järkyttävät asiat tapahtuvat kaikille, joten sinun on kasvatettava paksumpi iho, jos haluat olla parempi, kun et välitä niistä. [Lue: 20 merkkiä olet ihmisten miellyttäjä ja vain tiedä sitä]
# 6 Olla mukava sen kanssa. Jos et anna vittu, sinun täytyy omistaa se. Aluksi se voi tuntua hieman outoa ottavalta, että asenne, se voi tuntua epäkohtelevalta tai tarkoittaisi jotenkin.
Mutta mitä enemmän harjoittelet taidetta, ettet anna vittua enemmän, alatte tuntea olosi mukavaksi sen kanssa, ja mitä enemmän ymmärrät, että ei ole kyse vain töyhtymästä tai teeskentelevästä, että et voi välittää mitään mistään.
Kyse on siitä, mikä on tärkeintä sinulle, mikä ei pysähdy mitenkään tavoitteiden saavuttamiseksi eikä anna negatiivisuutta tai pettymyksiä, kun pääset nauttimaan elämästäsi.
# 7 Olla varma valinnoistasi. Jos päätät, ettet anna vittua, sinun täytyy todella uskoa itseesi. Kun olet tehnyt tämän valinnan, ei ole paluuta. Joten, ole varma ja totta itsellesi.
Jotta voisit hyväksyä "ei vittuita" ilmaa, sinun täytyy törmätä itsevarmasti ja kaikki sisään - silloin olet huomannut, mitä ei ole vittu, ja se voi johtaa onnellisempaan, terveellisempään ja tuottavampaan elämään.
[Lue: Itsekäs ihminen - 15 tapaa havaita ja estää heitä vahingoittamasta sinua]
Tietäen, miten ei anna vittu voi olla todella positiivinen asia. Käytä näitä vinkkejä harjoittelemaan ja hallitsemaan taidetta, ja saat pian kaikki hyödyt, joita se voi tuoda.
