Ensimmäiset asiat ensin: mitkä ovat pelon vaistot? Kuulet ääneen bangia, sinusta tuntuu peloissasi, hyppää ja käännyt sitä kohti. Kaikki tämä tapahtuu ilman mitään ajatuksia. Tämä on yleensä sitä, mitä tarkoitamme vaistossasi - niitä reaktioita, jotka tapahtuvat automaattisesti ilman, että teet paljon tai mitään tietoista ajatusta siihen. Instituutit ovat olemassa, koska he auttoivat pitämään esi-isämme, ihmisiä tai muutoin, elossa riittävän kauan, jotta heillä olisi lapsia. Saatat luulla, että niillä ei ole merkitystä nykymaailmalle, mutta ne eivät sammuta. Olisi miellyttävä ajatella, kun laitat sormesi vauvan käteen ja hän tarttuu siihen, että tämä osoittaa miellyttävyyttä, mutta se on vaisto, joka jäi jäljelle siitä päivästä, jolloin olimme kädellisiä ja vauvoja, jotka tarvitsivat tarttumaan äiteihinsä tai he 'd pudota puusta.
Luuletko, että olet kurpitsa, koska jalat menevät hyytelöön, kun olet korkealla tai hypät lähimpään tuoliin hiiren silmissä? Et ole. Ihmiset vaistomaisesti pelkäävät:
• Korkeudet • Kovat äänet • Isot eläimet, joilla on suuret hampaat • Tuntemattomat • Pienet nopeasti liikkuvat eläimet
Nämä pelot ovat läsnä teissä ilman oppimista. Sinulla on hienovarainen instinktuaalinen pelon järjestelmä, joka muodostaa yhteydet asioihin, jotka voisivat vaarantaa sinut ja pelkäävät heitä. Tämä voi vahvistaa tai liioitella "instinktuaalisia" pelkoja aiheuttaen fobioita. Se voi myös tehdä sinut harhaan riski nykymaailmassa. Tämä johtuu siitä, että järjestelmä perustuu sille esitettyihin todisteisiin, vaikka se usein vääristää sitä.
Esimerkiksi kuulet aina uutisista, kun kone kaatuu, mutta ei koskaan, että kone lensi häiriöttömästi paikasta toiseen. Pelon järjestelmäsi siis johtaa siihen johtopäätökseen, että lentokoneet ovat vaarallisia. Harvoin kuulla auto-onnettomuuksista verrattuna tunneihin ja tunteihin, joita vietät ajamattomasti, joten päätät ajaa turvallisesti. Se, että tilastollisesti olet todennäköisemmin tapettu lentoasemalla, ei muuta tätä - tällainen looginen ajattelu ei riitä meidän instinktuaaliseen järjestelmään. Joten ihmiset alkavat ahdistua, kun he pääsevät koneeseen, ei silloin, kun he pääsevät autoon.
Monilla tavoin ongelma ei ole niin paljon järjestelmää vaan pikemminkin sen tiedon kanssa, jota esität. Vaistomainen pelon järjestelmä ei kehittynyt 24 tunnin uutisten ja Internetin avulla, mutta reagoi näihin tietolähteisiin. Valitettavasti se reagoi hyvin epätoivottuun tapaan - sitä useammin se kuulee jotain, sitä enemmän se päättää, että se on totta. Siksi yleensä ihmisten kyky arvioida erilaisten asioiden suhteellista riskiä on toivotonta. Vaistot vaivasivat sarjamurhaajan murhasta ja aiheuttaisivat sinun välttää vieraita. Se tosiasia, että useimmat murhien uhrit tuntevat hyökkääjänsä, ei ole mitään eroa.
Joten kun luotat vaistoihisi? Puhuminen siitä, luotetaanko vaistoasi vai ei, on väärä tapa tarkastella sitä. Olipa pidät siitä tai et ole eläimestä ja vastaatte automaattisesti erilaisiin tilanteisiin. Koska se tapahtuu ilman ajattelua, et ymmärrä, kuinka paljon käyttäytymistasi hallitsee vaistot.
• Kävely kadulla ja joku hymyilee sinua - hymyilet takaisin • Sulakkeet räjähtävät taloon ja valot sammuvat kun pelaat esimerkiksi kauhu-peliä Evil Within - sinusta tuntuu peloissasi
Et usko, että nämä asiat teidän kautta tekevät ne.
Joten miten pääset yli pelon? No niin, kun kuuntelet ääneen, eikä seiso kallionreunoilla, ovat vaistot, joita et halua menettää. Ottaa jonkin aikaa miettiä, miten tulet tekemään johtopäätöksiä monimutkaisemmista pelkoista, kuten lähestyäkö tyttöä Starbucksissa, voi näyttää siltä, että vaistot ovat usein vääriä ja tarvitsevat uudelleenkoulutusta.
Tohtori Russell Green on harjoitteleva psykiatri, joka sattuu olemaan kammottava hämähäkkejä. Russell on rekisteröity General Medical Councilin (4622936) yleisen psykiatrian erikoislääkärinä ja on Psykiatrian kuninkaallisen yliopiston jäsen.
Kehitetty Shinji Mikamilla, joka on sisällissodan Resident Evil -sarjan luoja ja Tango Gameworks, The Evil Within tuo esiin puhtaan selviytymisrunon merkityksen. Hyvin muotoillut ympäristö, kauhistuttava ahdistus ja monimutkainen tarina yhdistyvät luomaan kiehtova maailma, joka tuo sinut jännityksen korkeuteen. Käytettävissäsi on rajalliset resurssit, voit taistella eloonjäämisen puolesta ja kokea perusteellista pelkoa tässä täydellisessä sekahduksessa kauhuun ja toimintaan.
Evil Within on nyt PC, Xbox 360, PlayStation 3, PlayStation 4 ja Xbox One.
