Ehkä luulet, että olet kokenut kaiken, mutta sinulla ei ole vihjeitä. On aika ymmärtää, että olet epävarmaisten naisten joukossa ja kasvaa.
Me kaikki kokemme epävarmuutta jotain. Riippumatta, jos olet nainen, mies, lapsen turvattomuus ryntää sisälle. Nyt, ennen kuin käsittelen vielä, kuinka epävakaat vahingot vahingoittavat suhteita, sinun on ymmärrettävä, kuinka vahingollinen se on itsellesi. Monet ihmiset, jotka kohtaavat epävarmoja naisia, pyrkivät merkitsemään heidät hulluksi tai hulluksi - mikä ei ole tällaista.
Epävarmat naiset ovat yksinkertaisesti turvattomia. Kun joku laukaisee heidän epävarmuutensa, he paniikkiin. Minulla oli kerran paniikkikohtaus, kun huomasin, että ehkä kaveri ei pitänyt minusta yhtä paljon kuin ajattelin. Olen kirjaimellisesti noussut pöydältä, mumisi ja jäi. Olen pahoillani.
Epävarmat naiset eivät ole kaikki hulluja
Joten, jos näytät olevan mielekäs suhde, voittaa epävarmuus. Se ei ole helppoa, tiedän sen. Jos et kuitenkaan toimi tässä, se tulee aina sinun ja kumppanin välillä. Joten, on aika päästää irti ja ojentaa epävarma naisryhmä, jonka olet istunut tässä koko ajan.
# 1 Mene takaisin ajoissa. Epävarmuustesi eivät yhtäkkiä yhtäkkiä nousseet. Ei ei ei. Aloita menemistä takaisin muistiin, takaisin. Yleensä epävarmuustemme kehittyvät ajan kuluessa. Ehkä sillä on jotain tekemistä vanhempiesi tai ensimmäisen suuren rakkauden kanssa. Tärkeää on, että voit viettää jonkin aikaa miettimään, kun tämä turvattomuus todella alkoi. [Lue: Kuinka jättää menneisyytesi ja elää tulevaisuutesi]
# 2 Tunnista epävarma käyttäytyminen. Omista siihen. Olet epävarma. Sano se ääneen, olen epävarma. Se ei ole huono asia, tiedäthän. Kaikki ovat epävarmoja. Nyt kun tunnustat sen, alkaa selvittää, mitä tapahtui ja kuinka muutat tämän epävarmuuden jotain positiivista. On aika irrottaa itsesi negatiivisista ajatuksistasi. [Lue: 20 syytä, miksi saatat olla turvaton]
# 3 Tee asioita omasta. Sinun täytyy olla oma henkilö. Tiedän, että parin jooga on söpö ja mitä tahansa, mutta sinun on tehtävä toimintaa itsellesi tai ystävillesi.
Tukahduttaa kumppaniasi olemalla ympärilläsi, ei auta sinua sitoutumaan tai tuomaan sinut lähemmäksi. Katso, kuinka käytin sanaa tukehtuvana? Tarkalleen. Älä kurista niitä.
# 4 Mikä tärkeintä, tee asioita, joista pidät. Nyt, kun sanoin teidät tekemään asioita omasta, ymmärrä, että sinun ei pitäisi tehdä sitä vain, koska joku kertoi sinulle. Aito valitset aktiviteetteja, jotka kiinnostavat sinua ja haluat sijoittaa aikaa sisään. Hyödynnä kuluttamasi aikaa - se on aikaasi!
# 5 Olet niin turha. Kuuntele, se ei ole kaikki sinusta. Mutta todellakaan se ei ole. Jos kumppanisi haluaa jäädä kotiin ja katsella elokuvaa, tämä ei tarkoita, että he huijata sinua. Jos kumppanisi ei halua mennä ystäviesi kanssa, he eivät aio murtaa kanssasi.
Ihmisillä on monta syytä, miksi he tekevät tai eivät tee asioita. Oletko koskaan ajatellut, että ehkä he ovat väsyneitä? Ei voi hyvin? Oliko huono päivä töissä? [Lue: 15 vaihetta muuttaaksesi surullisen mielentilanne]
# 6 Nämä negatiiviset ajatukset? Heitä ne. Meillä kaikilla on negatiivisia ajatuksia, tämä on täysin normaalia. Kuitenkin, kysytkö jatkuvasti, miksi tämä henkilö haluaa olla kanssasi, jos he huijata sinua tai jos olet jopa tarpeeksi hyvä heille? Katso, nämä negatiiviset ajatukset johtuvat epävarmuustekijöistä. Joten, kun epäilet itsesi, leikkaa tämä ajatus ja sano itsellesi, että olet sen arvoinen. Ei enää, epävarmoja naisia!
# 7 Jätä menneisyytesi aiemmin. Saatat olla huijattuja ja tiedän, se on kamala tunne, kun joku pettää sinut. Kuka sanoo, että uusi kumppani on jokin kuin viimeinen? Ongelma alkaa, kun tuo matkatavarasi uuteen suhteeseen. Et ole edes antanut heille mahdollisuutta. Todellisuudessa olet asettanut heidät epäonnistumaan.
# 8 Kommunikoi tunteitasi. Sinun täytyy puhua kumppanin kanssa. Luota minuun, he tietävät jo tietävän, että olet epävarma, joten se ei tule shokiksi heihin. Mutta sinun on puhuttava heistä epävarmuustekijöistä. Miten muuten he pystyvät auttamaan sinua voittamaan heidät, jos et ole avoinna heille siitä? Puhua. Tiedän, että se on epämiellyttävä, mutta se on ainoa tapa, jolla te kaksi on samalle sivulle. [Lue: 14 vaiheet todellisen emotionaalisen yhteyden]
# 9 Älä ole riippuvainen kumppanistasi. Tämä on valtava ongelma ja se, mikä todella lisää ylimääräistä turvattomuutta. Tietenkin haluat, että joku suutelee, omaksuu, halaa ja rakastaa. Kuitenkin, jos olet riippuvainen kumppanistasi tarjoamaan sinulle kaikki myönteiset tunteet, hyvin, olet pettynyt.
Voivatko he rakastaa sinua? Joo. Mutta … ja tiedän, että olet kuullut tämän aiemmin, sinun täytyy rakastaa itseäsi ensin. Näin heidän rakkautensa on kirsikka kakun päälle.
# 10 Ole itsestään tietoinen. On todella tärkeää, että sinusta tulee itsestään tietoinen henkisestä ja emotionaalisesta tilasta. Ehkä näet, että kumppanisi puhuu jonkun toisen vastakkaisen sukupuolen kanssa ja yhtäkkiä tunnet kehon lämpötilan nousevan ja kädet hikoavat. Tämä ei ole siksi, että olet onnellinen, tämä on ruumiisi reagoida mustasukkaisuuteen. Harjoittele tietoiseksi siitä, miten kehosi reagoi negatiivisiin ajatuksiin ja tunteisiin.
# 11 Hengitä. Kun näet itsesi katoavaksi tai vihainenksi, tee yksi asia: hengitä. Paras osa tulla itsetietoiseksi on, kun huomaat kehosi reaktio ennen kuin negatiiviset ajatukset ilmestyvät. Sinulla on mahdollisuus päästä kiinni ennen kuin se tapahtuu ja hallita mieltäsi ja tunteita hengittämällä. Tiedän, että se kuulostaa hieman hippistä, mutta se todella toimii. [Lue: 14 helppoa mantraa muuttaaksesi elämääsi]
# 12 Luota kumppaniisi. Jos et luota kumppaniisi, suhteesi ei toimi. Se on niin yksinkertaista. En todellakaan voi sokeroittaa tätä sinulle. Ilman luottamusta, sinulla ei ole mitään. Siksi on niin tärkeää työskennellä itsetuntoasi ja epävarmuustekijöidesi kanssa, sillä jos epäilet heitä jatkuvasti, miten suhteesi toimisi terveellisellä tavalla? Joten, sinun täytyy antaa heille luottamuksesi.
# 13 Älä sekoita todellisuutta mielikuvituksella. Kuulkaa joissakin tapauksissa, että olet oikeassa. Kumppanisi voi olla huijaus sinuun, mutta tämä johtuu siitä, että se on todellisuutta. Se ei ole jotain, jota kehität mielikuvituksellasi, koska he eivät tekstinneet sinua viimeisen viidentoista minuutin aikana. Älä sekoita todellisuutta mielikuvituksellasi, se vie sinut loputtomalle tielle, jossa snoopataan heidän sähköpostiosoitteitaan ja tarkistaakseen puhelulokin historiansa. Älä tee sitä.
# 14 Älä ajattele täydellistä suhdetta. Kuulen tämän paljon naisilla ja miehillä, he sanovat, se ei ole 100%. Mitä tuo edes tarkoittaa? Mikä on 100 prosentin suhde? Jokainen suhde on erilainen, koska mukana olevat ihmiset ovat erilaisia. Jos etsit mielessäsi luotua suhdetta, ymmärrä, että sitä ei ole olemassa. Tämä polttaa turvattomuutta, koska etsit jatkuvasti puutteita. [Lue: Opi olemaan läsnä ja löytä rauhallinen alueesi]
# 15 Se vie aikaa. Tämä ei katoa yön yli. Anna johdonmukaisesti positiivista kiitosta ja käsitellä epävarmuustekijöitä. Joten, jos todella haluat tehdä tämän, tiedä, että tämä on pitkäaikainen prosessi. Kuitenkin, kun työskentelet epävarmuustekijöiden kautta, huomaat, kuinka erilaiset suhteet kumppaniisi, perheellesi ja ystäviisi ovat.
[Lue: 15 tapaa kasvaa ja käyttäytyä kuin kypsä aikuinen]
Epävarmat naiset eivät ole hulluja tai pahoja - he ovat epävarmoja. Jos sinusta tuntuu olevan epävakaa nainen, kehitä sitä ja nauti terveellisestä suhteesta. Se vain vie työtä ja sitoutumista.
