Sinun on ehkä opittava tuntemaan itsensä syylliseksi saadakseen heidät ymmärtämään, mitä he todella tekivät. Näin se tehdään tehokkaasti.
Monet ihmiset kertovat, että on väärin yrittää saada joku tuntea järkyttynyt tai syyllistynyt. Totuus? Se ei ole, jos tarvitset heitä ymmärtämään, mistä olet tulossa. Ainoa tapa tehdä se on selvittää, miten saada joku tuntemaan syyllisyytensä.
Jos he eivät välitä ja ovat vain menossa elämän, he tulevat jatkamaan toista käyttäytymistä. He voivat tehdä sen uudelleen sinulle tai he voivat vahingoittaa joku muu. Jos haluat, että he oppivat mitään kipuistasi, sinun on osoitettava heille, mitä he tekivät.
Syyllisyys on erittäin voimakas tunne, jos joku voi tuntea sen
Monet ihmiset eivät ota syyllisyyttä. He eivät halua kohdata sitä, että he tekivät jotain vikaa ja he vain työntävät sen takaisin mieleensä. He jopa unohtavat sen kokonaan, jos sitä ei tuoda uudelleen. Mutta on tärkeää, että ihmiset tuntevat sen.
Koska se voi opettaa oppitunteja. Mitä enemmän syyllisyyttä joku tuntee, sitä enemmän he oppivat siitä, mitä he tekivät. Siksi ne, jotka jättävät huomiotta, jos usein kiertävät toisiaan, toistavat saman virheen ja lopulta he eivät enää pysty piiloutumaan syyllisyydestä. Ainoastaan se ilmenee roistoisemmista ja myrkyllisemmistä tavoista. [Lue: 10 tapaa käsitellä syyllisyysmatkailijoita elämässäsi]
Miten saada joku tuntemaan syyllisyytensä, jotta he tietäisivät, mitä he tekivät väärin
Mitä he satuttivat. Mutta mikä voisi vahingoittaa enemmän on se, että he eivät näytä huolta. Tämä on usein seurausta heidän tietämättömyydestään. Jos todella haluat saada joku tuntemaan syyllisyytensä, niin se on tehtävä.
# 1 Määritä, kuinka syvästi tuntuu. Et voi näyttää jollekulle, miten he tuntevat sinut, jos et ymmärrä sitä itse. Oletko hullu? Oletko vaarallinen? Haluatko satuttaa heitä niin paljon kuin he vahingoittavat sinua?
Sinun on todella ajateltava tunneita, jotka menevät läpi pääsi, jotta voit selvittää tarkasti, mitä he ovat. Kun olet oppinut heidät, voit päättää, miksi tämä henkilö sai sinut tuntemaan tämän tavoin. Vain silloin voit työskennellä, jotta heidät tuntisivat itsensä syyllisiksi.
# 2 Ota aikaa suunnitella suunnitelma. Et voi vain mennä joku huutaa siitä, kuinka paljon he vahingoittavat sinua. Se ei koskaan toimi, ja se päätyy näyttämään hullulta. Ja luuletko todella, että he kokevat kaiken syyllisyytensä vahingoittaakseen joku, joka huudahtaa heidän kasvoillaan?
Sinun on tehtävä aikaa suunnitella ensin. Istu itsesi ja mieti parasta tapaa saada huomionne, jotta voit puhua niistä asioista. Kun tiedät, miltä sinusta tuntuu ja mitä haluat sanoa, voit jatkaa seuraavaan vaiheeseen. [Lue: 12 kysymystä, joiden avulla voit suunnitella]
# 3 Suhtaudu niihin. Tee se vain - mutta ei aggressiivisesti. He alkavat tuntea puolustavaa, kun sanot heille, että olet loukkaantunut. Kukaan ei halua tunnustaa, että he ovat järkyttyneet jonkun kanssa, joten he välttävät sinut, jos aloitat syytöksen pelaamisen.
Sen sijaan varmista, että olet rauhassa, jossa voit puhua asioista. Vaikka olet todella vihainen syvällä, laita miellyttävämpi ulko, jotta voit todella saavuttaa heidät ilman, että he tekevät seinään ensin.
# 4 Tee ne suhteessa tilanteeseen. Usein ihmiset eivät tunne syyllisyyttä, koska he eivät voi ymmärtää. Tämä väärinkäsitys ei johdu siitä, kuka heitä satuttavat. Tämän korjaamiseksi sinun täytyy puhua heille sellaisella tavalla, että he voivat ymmärtää.
Joten selitä tilanne siten, että he ovat herkkiä. Analogit toimivat hyvin tämän vuoksi, koska se tuo saman tilan uuteen valoon, jota he todella näkevät. [Lue: Kuinka oikeasti muodostaa yhteys jonkun kanssa]
# 5 anna heidän nähdä sinut satuttaa. Okei näyttää tuskanne. Sinun ei tarvitse pakottaa itsesi piilottamaan sitä. Jos sinun täytyy itkeä, niin itkekää. Näytä heille, kuinka paljon kipua he aiheuttivat.
Pidä itseäsi kevyesti, joten he eivät vain ajattele, että olet dramaattinen. Yritetään peittää, miten tunne, vain saa heidät ajattelemaan, että valehtelet, kun kerrot kuinka he ovat.
# 6 Hanki heidän huomionsa merkittävällä tavalla. En yleensä hyväksy dramatiikkaa, mutta jotkut tarvitsevat sitä. Joskus sinun täytyy saada hullu saadakseen huomionsa. Tee siis kohtaus. Jos et saa heitä kuulemaan sinua muulla tavalla, tämä voi olla ainoa vaihtoehto jäljellä.
Varmista vain, että kun olet kiinnittänyt huomionne, sinä poltat alas, jotta he voivat ymmärtää, mistä olet tulossa. Muuten he vain saavat pelottelun ja kieltäytyvät kuuntelemasta.
# 7 Käsittele niitä vastaavasti. Sinut loukkaantui. He tekivät jotain tarpeeksi pahaa aiheuttaakseen sinulle tuskaa ja sinun pitäisi kohdella niitä vastaavasti. Merkitse, älä puhu heille. Käsittele heitä ikään kuin ne aiheuttaisivat sinulle suurta kipua, äläkä ole mukavia siitä.
Vältä heitä ja jopa nappaa ne tarvittaessa. Jotkut ihmiset tarvitsevat tällaista hoitoa, jotta he ymmärtäisivät, että heidän tekemästään oli väärä. Jos menet päiväsi yhtä aikaa kuin aina, he ajattelevat, ettei mitään tapahtunut satuttaa sinua ja että olet kunnossa. [Lue: Miten saada kylmä, laskettu kosto]
# 8 Puhu asiasta loogisesti. Älä vain käytä itseäsi keskustellessasi siitä, miksi olet loukkaantunut. Puhua siitä, mitä tapahtui loogisesti. Ota itsesi pois yhtälöstä ja näytä heille, että kukaan olisi loukkaantunut tässä tilanteessa, eikä se ole vain sinä.
Jotkut ihmiset saattavat ajatella, että toinen on liian herkkä, kun he väittävät, että jotain on loukattu. Looginen selitys siitä, miksi tunnet näin, voi auttaa heitä ymmärtämään, että se ei ole sinun herkesi, se on ongelma.
# 9 Ole todellinen keskustelu siitä ja kuule heidän puolellaan. Useimmat ihmiset vain haluavat tehdä toisen tuntea syyllisyytensä ja se on kaikki. He eivät välitä mitä heidän mielestään tapahtuu tai miten he tuntevat.
Mutta sinun täytyy. Ne eivät ehkä ole edes merkinneet jotain haittaa sinua. Joten anna heidän puhua. Kuuntele, mitä heillä on sanottavaa, ennen kuin heittävät heidät hämmentäen sinua. Saat paljon enemmän tällä tavalla kuin millään muulla tavalla. [Lue: 21 mielekästä aiheita, joilla on todellinen keskustelu]
# 10 Hyväksy, että he vain eivät välitä. Et voi muuttaa kaikkia. Jotkut ihmiset, ei väliä kuinka vaikeasti yrität, eivät koskaan hyväksy, että he tekivät jotain väärin. He pääsevät heti puolustavaan ja eivät välitä, kuka heitä satuttavat.
Et voi odottaa yrittävän saada joku tuntemaan syyllisyytensä ikuisesti. Jonkin ajan kuluttua sinun on vain ymmärrettävä, että he eivät todellakaan välitä ja he eivät koskaan halua. Menkää elämäsi kanssa, älä anna heidän pidättäytyä tunteitasi enää.
[Lue: 14 tapaa, joilla ihmiset käyttävät emotionaalista manipulaatiota sotkemaan mieleesi]
Tietäen, miten saada joku tuntemaan syyllisyytensä, on paljon tekemistä avata ja näyttää heille, mitä he ovat tehneet. Sinun ei ehkä ole helppoa, mutta jos haluat pysyä lähellä tätä henkilöä, kannattaa oppia heille oppitunti.
