Kuka eniten auttoi sinua menestymään urheilijaksi?
Tärkeintä on, että menestyä urheilussa sinun on aloitettava nuoret, ja ainoa tapa tehdä tämä on saada vanhemmat, jotka ovat valmiita kuljettamaan sinut harjoittelemaan, maksamaan pakkosi, luopumaan omasta vapaa-ajastaan ja olla läsnä urheilijan kohotuksina ja alamäkeissä.
Joten, olitko "kuumakalustettu" nuoresta iästä?
Voi ei. Ja olen erittäin iloinen, etten ole. Hyvät nuoret urheilijat ovat harvoin hyviä senioreja, koska heitä on ajettu liian kovaa ja he ovat lopettaneet nauttimisen. He eivät tartu siihen, kun he ovat tarpeeksi vanhoja, jotta he voisivat valita. Minun tapauksessani tein paljon urheilua lapsena, koska se oli osa sosiaalista piiriäni. Haluan tehdä kahden tunnin istunnon uima-altaalla kaverini kanssa ja se tuntuu hauskalta.
Mikä urheilijan sankari kasvoi?
Kävin istunnon äskettäin, ja meillä oli Sally Gunnell paneelissa. Puhuin hänelle siitä, mistä urheilijoista hän oli etsinyt, ja hän sanoi, ettei ole ollut oikeastaan ketään. Minun on sanottava, olen samaa mieltä. Urheilijana olin kateellinen tietyille ihmisille, jotka saavuttivat suuria asioita, ja pyrin vastaamaan heihin, mutta he eivät koskaan olleet "inspiraatiota". En ole koskaan katsellut niitä ja ajattelin, "Haluan olla sinä".
Kuka antoi sinulle parhaan neuvon?
Minun isäni. Hän oli nyrkkeilijä, numero yksi kevyt-keskipaino Englannissa, ja hän oli loistava mentori. Mielestäni kaikki urheilijat tarvitsevat: joku ohjata heitä, kertoa heille, kun he ovat liian ylimielisiä, rakentaa luottamustaan, kun he tuntevat alas.
Mikä on hyödyllisin kirja urheilusta, jonka olet lukenut?
Oli runsaasti hienoja tekstejä, jotka tukivat minua kasvuna akateemisena, ja paras oli kirja nimeltä Luentomonisteet ihmisen fysiologiassa. Se on kaiken tietämyksen aihe, ja käytän sitä aina koko ajan, kun työskentelen muiden kanssa, olivatpa he sitten kultamitalin voittajia tai syöpäpotilaita.
Minkä kuuluisista kuuluisista julistetuista on kaikkein vaikuttavin?
David Walliams, Davina McCall, John Bishop ja Eddie Izzard … he saavuttivat tavaraa, joka sai ihmiset istumaan ja ajattelemaan, "Wow, se on uskomatonta". Ymmärsin kuinka kovaa nämä ihmiset olivat työskennelleet saavuttaakseen menestyksensä show-liiketoiminnassa, kaikki taistelut vuosina päästäkseen huipulle. Elämme kauhea X-tekijä yhteiskunta, jossa ihmiset uskovat voit tulla lahjakkaiksi ja kuuluisiksi yön yli, mutta totuus on, että on äärimmäisen vaikeaa päästä alkuun, onko kyseessä urheilu tai liike tai viihde. Sinulla on oltava suurta sitkeyttä. Ja he selvästikin tekivät.
Eddie Izzard juoksi 43 maratonia 51 päivässä. Eikö ole niin vähän liikaa?
Ei, on vastaus. Hän on sittemmin tehnyt 27 27 päivän aikana, eikä hän ole tehnyt hänelle mitään vahinkoa. En väitä, että se sopisi kaikille, mutta hän todella rakastaa mitä hän tekee, ja se on tietenkin oikein hänelle.
Mikä on paras vinkki annat joku, joka haluaa excel?
Tunnustaa, että useimmat ihmiset ovat asettaneet esteitä itselleen. Olemme ehdottoman sitä mieltä, että monet tavoitteet ovat yksinkertaisesti mahdoton saavuttaa. Mutta "mahdoton" on vain rakentaminen. Ensimmäinen asia on olla uskollinen, saada visio haastaa itsesi. Totuus on, että voit todennäköisesti saavuttaa tavoitteesi.
Kuinka lopetat ihmisten lopettamisen?
Olen tekemässä 9BAR-projektia tällä hetkellä, kouluttamalla ihmisiä, jotka eivät ole ehdottomasti urheilijoita tekemään 10 km: n ajo. Olen varma, että kaikilla on hetkiä, jolloin he haluavat luopua, mutta salaisuus on rakentaa ohjelma oikein. Et voi vain saada sitä Suurin häviäjä tekniikka, jossa heidät seisovat heitä ja huutaa yhtä kovaa kuin poraaja, sinun on laadittava jokaiselle henkilölle suunniteltu suunnitelma. Yrität löytää sellaisen sisäisen motivaation sisällä, jonka he voivat ottaa pois tapahtuman jälkeen, ja et ole enää ympärillä. Jokainen saa sen - siellä on vain syy poimia se.
SUOSITELTAVAT: 10K harjoittelusuunnitelma
Greg Whyte on 9BAR-suurlähettiläs, joka tällä hetkellä auttaa yhdeksää tavallista englantia saamaan Great Newham Runin valmiiksi sunnuntaina 17. heinäkuuta
