Luuletko että olet manipuloinnin uhri? Käytä näitä 12 hienovarainen ja vielä järkyttävää merkkiä selvittääksesi, jos rakastaja manipuloidaan sinua.
Joskus päädytään manipuloimaan ystäviämme saadaksemme asioita tavalla.
Voimme tehdä sen tahallaan vain hauska, ilmeisesti.
Tai me saatamme tehdä se sneakily ja subtly saada jotain ilman kohtaamisia ystäville.
Ja se on hauskaa ja pelit jonkin aikaa, kunhan molemmat osapuolet huomaavat, että yksi heistä on kädessään kiertynyt antamaan.
Mutta mistä piirrät rivin?
Rakastaja manipuloidaan sinua?
Manipulaatio on söpö ensimmäisinä aikoina tai kun se on vaaraton pyyntö.
Kun kuulet tyttöystävänne tai vaimonne sanovan jotain, "en tule olemaan seksiä kanssasi tänä iltana, jos et tapaa minua aikaisin!", Et voi auttaa, mutta hymyilee siitä.
Tai jos poikaystäväsi tai aviomies tuo aamiaisen sängyssä ja kysyy, jos hän voi mennä ulos kaverin kanssa viikonlopun pakopaikan, saatat jopa nauraa ja hyväksyä hänen pyyntöönsä.
Mutta entä jos nämä söpöiset uhkat muuttuvat jotain tummemmiksi tai katkeraisemmiksi tai tuskemmiksi?
[Lue: 21 emotionaalisesti väärinkäyttävää temppua, jonka kumppani voi käyttää sinuun, jotta sinusta tuntuu heikolta ja avuttomalta]
Luuletko, että sinulla on se, mitä kannattaa ottaa vastaan ja hylätä jotain, jos luulet, että se olisi vastoin periaatteita tai toiveitasi?
Onko sinulla selkä maata ja sano "ei" kun et halua tehdä jotain?
Manipulaatiokumppanit etsivät alitajuisesti kumppaneita, joita voidaan manipuloida antamaan, koska he ovat itsekkäitä ja haluavat aina asioita omalla tavallaan. [Lue: 10 merkkiä tunnistaa itsekäs henkilö ja 5 vaihetta estää heitä vahingoittamasta sinua koskaan uudelleen]
Et ehkä näe merkkejä aikaisessa suhteessa. Mutta jos huomaat, että uhat uhkaukset muuttuvat isompiksi pyyntöiksi tai jos kumppanisi alkaa ryöpäyttää sinua tai yrittää väärinkäyttää sinua joka kerta, kun yrität hylätä pyyntönne, on mahdollista, että pelaat avuttomasti manipuloivan kumppanin käsiin.
Tunnista manipuloiva rakastaja
Miten kumppanisi reagoi sinua vastaan, kun hylkäät heidät jotain? Ovatko he hyväksyvät päätöksesi kunnioittavasti, kun he ymmärtävät, että olet vakava?
Tai he hiljaa jonkin aikaa vain saadakseen pyynnön uudelleen muutama tunti myöhemmin? Tai yrittävät pakottaa sinut tekemään niin kuin sanotaan uhkaamalla sinua tai väärinkäyttämällä sinua? Tai pidättekö jotain * olisiko seksiä, kiintymystä tai antamalla sinulle hiljaista hoitoa *, kunnes annat sen?
Jos kumppani ei hyväksy päätöstänne hylätä jotain *, vaikka selittäisit syyt selkeästi * ja yrittäisitte pakottaa sinut tekemään jotain tahtoanne, todennäköisesti sinua manipuloidaan suhteellasi pieni tai iso mitta. [Lue: 12 merkkiä sinä rakastat itsekäs kumppani!]
Antaminen on erilainen kuin työntyminen nurkkaan
Kumppanisi manipulaatiokäyttäytyminen ei käynnisty yön yli. Se alkaa pieneltä, ja jokaisen päivän aikana heidän vaatimuksensa on suurempi ja suurempi, ja heidän suvaitsevaisuutensa hylkäämiseltäkin alkavat saada pienempiä ja pienempiä.
Ja saatat löytää itsesi antamalla koko ajan, avuttomasti, haluatko vai ei.
Saatat ajatella antavan sisäänmerkki on todellinen rakkausmerkki, tai voit olettaa, että rakastajat tekevät, kun he rakastavat kumppaniaan ehdoitta. Mutta oikeastaan, sanoo "ei" todellisen rakkauden periaatetta vastaan? [Lue: 12 merkkiä tosi rakkaudesta suhteessa]
Et voi sanoa "ei" kumppanillesi, ei siksi, että olette tosi rakkautesi heidän puolestaan, vaan pelkäämme, että he ajattelevat vähemmän sinua, jos hylkäät heidän vaatimuksensa. Totuus on kertonut, se ei ole rakkautta, joka pakottaa sinut kulmaan, se on sinun kansasi miellyttävä käyttäytyminen ja alhainen itsetunto, joka tekee sinusta tekemistä asioita vastaan sinun joka kerta! [Lue: 20 merkkiä sinulla on ihmisiä miellyttävät sinussa ja älä tiedä sitä!]
Kun olet luottava itsestäsi ja älä tunne tarvetta taivutella taaksepäin vain miellyttää jokua, se tarkoittaa, että olet rauhassa kenen kanssa olet. Uskotteko itsellesi ja olet varma, että et ole vääryyttä kumppanillasi millään tavalla.
Mutta kun tuntuu jatkuvasti tarpeelliseksi tehdä kaiken kumppaninne kysyä sinulta, vaikka se merkitsisi tehdä jotain, jota et pidä tai jotain, joka vaikuttaa sinuun negatiivisesti, se merkitsee vain sitä, että luulet pienestä itsestäsi ja tuntuu jatkuvasti tarpeesta miellyttää rakastajaa vain hyväksyttäväksi.
12 merkkiä, joita rakastaja manipuloi
Se ei ole helppoa pohtia ja kysyä itseltäsi, oletko joutunut manipulaation uhreeksi suhteestasi. Mutta kaikki alkaa itsensä toteutumisesta. Jos voit hyväksyä sen, että olet manipuloinnin ja emotionaalisen väärinkäytön uhri, vain silloin voit yrittää työskennellä ulos manipuloinnin verkosta, jonka kumppani on rakentanut ympärillesi. [Lue: 16 syytä, joiden takia ihmiset ympärilläsi ovat helposti manipuloituja ja otettu itsestäänselvyytenä]
Käytä näitä 14 merkkiä ja kysy itseltäsi, jos tunnet jotain näistä oireista kumppanin tai suhteen ympärillä.Ja jos näet nämä 12 merkkiä elämässäsi, on aika ottaa seisomaan ja uskoa itseäsi siihen, kuka olet tai voit vain käydä läpi koko ajan eikä ole mitään asiaa, jota voit Älä estä kumppaniasi käyttämästäsi tai manipuloimaan sinua.
# 1 Ahdistuneisuus. Sinusta tuntuu ahdistuneelta aina, kun kumppanisi haluaa pyytää palvelusta. Pelkäät, että he saattavat pyytää sinua jotain, jota et voi tehdä, mutta tiedät, ettet voi kieltää heidän pyyntöään.
# 2 Sinä vihaan itseäsi. Vihaan itsesi siitä, että olet niin heikko. Ymmärrät, että kumppanisi käyttää sinua tai hyödyntää sinun hienostuneisuutta ja anteliaisuutta, mutta olet liian arka sanoa sen kasvoille.
# 3 Et voi sanoa ei. Et voi vain sanoa heille. Pelkästään ajatus kääntää ne tai sanoa ei näyttäisi olevan hullu ajatus, ja sinusta tuntuu avuton ja heikko aina kun yrität sanoa sen. Tiedät, että oikea tapa on sanoa "ei", mutta et voi tuoda itsesi sanomaan sitä. [Lue: Oma kunnioitus ja miten se vaikuttaa suhteeseen muiden kanssa]
# 4 Sinä perustelet teot. Yrität syyttää itsesi ja perustella, että sinua ei manipuloida. Sen sijaan yrität vakuuttaa itseäsi, että sinä haluat tehdä kumppaninne suosion.
# 5 Olet paha. Sinusta tuntuu paha kumppani kumppanisi kääntämiseksi alas, riippumatta siitä, mitä he kysyvät sinulta.
# 6 Odotukset kasvavat. Kumppanisi odottaa yhä enemmän sinua. Riippumatta siitä, mitä teet, tai kuinka paljon teet, he käyttäytyvät kuin he ovat onnellisia ja tyytyväisiä antamissasi tavoista, mutta he aina pyytävät lisää.
# 7 Et voi sulkea. Et vain voi sanoa yksinkertaista "ei" ja sulkea. Sinulla on syvä tarve selittää itseäsi ja teidän toimia joka kerta, kaikille. Haluat, että kumppanisi ymmärtää mielesi ja syyt selkeästi. Vaikka kumppanisi on toisaalta aina epämääräinen tai ei oikeuta asioitaan. [Luettu: Onko minua väärin rakastunut? - 17 kysymystä itsellesi]
# 8 Vihaa vihainen taukoja. Kun kumppanisi pyytää sinua tekemään jotain heille, saatat pystyä keräämään rohkeutta ja sanomaan "ei". Mutta kun he pysähtyvät ja tuijottavat sinua muutaman sekunnin ajan, et voi auttaa, mutta tuntevat vatsasi kouristukset ja annat heille mahdollisuuden käyttää sinua.
# 9 Se on sinun syysi. Sinä syytät itseäsi siitä, että et ole hyvä kumppani. Sinusta tuntuu itsenne syyllistyneenä olemaan käyttämättömänä ja rento, kun voisit tehdä jotain miellyttävää kumppania tai tehdä heistä onnelliseksi.
# 10 velvoitteet. Uskot, että olet velvollinen tekemään jotain kumppanilleen. Et tiedä miksi, mutta jotenkin olet jatkuvasti kiitollinen heistä rakastaen sinua tai olemalla elämässäsi. [Lue: Jos teet tämän henkilön ensisijaiseksi, kun olet vain vaihtoehto heille?]
# 11 Et voi valehdella. Et vain voi valehdella kumppanillesi tai muulle, joka manipuloi sinua, vaikka tiedät, että et koskaan jää kiinni. Et voi kertoa kumppaniksesi, että olet varattu tai olet liian varattu tekemään jotain heille.
# 12 Oletko itsekäs? Luulet olevasi itsekäs henkilö, joka ei auttanut heitä heidän ongelmissaan. Sinusta tuntuu todella syylliseltä joka kerta, kun kääntää pyyntönne alas. Sinusta tuntuu niin paha, että et voi edes katsoa niitä heidän silmissään kaiken syyllisyytesi vuoksi. Se vain tuntuu paljon helpompaa vain vihata itseäsi ja tehdä mitä he kysyvät sinusta!
[Lue: 15 tyyppisiä myrkyllisiä ystäviä varoa]
Näetkö jotain näistä 12 merkistä, joita rakastaja manipuloi omassa elämässäsi? Et ehkä ymmärrä sitä, mutta kumppanisi saattaa käyttää sinua ja tunnepitoisesti väärin sinut saamaan mitä he haluavat, koska sinulla ei ole hermoa sanoa "ei"!
