Elämä muuttuu niin monella eri tavalla, kun vauva saapuu. Ja se sisältää näkymänne
Ilmaisu jokaisen äidin kasvoilla, kun hän pitää uuden vauvansa, sanoo kaiken.
Se sanoo: "Tein tämän! Tein tämän! "Ja hän oikein. Kokemus, että mitään, mitä olet tehnyt ennen, vertaa. Ja laittamalla äitinsä rakkauden juustokuolema sivulle - se on totta. Se johtuu siitä, että syntymä ei ole vain siitä, mitä tapahtuu vauvasi kanssa - myös sinusta. Kanavoimalla voimakkaita hormoneja ja tunteita, jotka tulevat työhön, voit avata vahvuudet, joita et ehkä ole koskaan ymmärtäneet. Naiset kokevat usein, että he muuttuvat ikuisesti syntymällä. Kehosi uudesta arvostuksesta työhön menestymiseen ja parempien suhteiden suhteen on mahdollista ottaa luottamus ja onnellisuus, jonka tunnet synnytyksen jälkeen, ja tekevät sen toimivan kaikkien elämäsi näkökulmasta.
Luota vaistoihisi
Ennen kuin vauva saapuu, on helppoa huolehtia äitiysvaatimuksestamme, jota ei kannusteta. Mutta tämä on aika luottaa vaistoihisi. Heti kun synnyit, tapahtuu neurologisia muutoksia, jotka on suunniteltu tekemään sinulle parempaa äitiä. "Synnytyksen aikana syntyy uusia aivojen hermovälitteisiä reittejä", kertoo psykologi Mia Scotland. "Hormoniksi oksitosiini, joka tunnetaan myös nimellä" rakkaus-hormoni ", vapautuu valtavia määriä synnytyksen ja imetyksen aikana, rohkaisee sinua asettamaan vauvan tarpeet ennen omaa."
Se on ikään kuin synnytystoiminta siirtyisi sinusta, joka keskittyy vauvalle, joka nyt on keskipisteenä.
Henkinen muutos
Syntyminen voi tuottaa myös positiivisen henkisen siirtymän elämästä. Kun olet tehnyt jotain niin ihmeellistä, saatat tuntea olevanne valtuutettu ja pysäyttämätön.
Olipa kyse liike-elämän ideasta, puhuu kokouksissa tai pyytää ihmisiä tekemään tilaa vikaväille varattuun junaan, luottamus kasvaa.
"Olet luonut elämää ja käynyt läpi tämän hämmästyttävän syntymäkokemuksen, joten voit tuntea raivokkaamman, ikään kuin voit käsitellä mitään", sanoo Mia.
rauhallisempi
Jos olet aina ollut huoltaja, syntymä ja äitiys voi myös rauhoittaa sinua.
Todennäköisesti huomaat, ettet hikoile pieniä tavaroita aivan yhtä paljon
Vaikka vauva voi tuoda uusia huolia ja lisätä tietoisuutta mahdollisista vaaroista, olet todennäköisesti huomannut, ettet hikoile pieniä tavaroita aivan yhtä paljon.
"Käytä vauvan laittaa kaikki perspektiiviin, ja saatat huomata, ettet enää ole huolissasi asioista, jotka vaivasivat sinua", sanoo Mia.
Loppujen lopuksi olet ylittänyt suurimman fyysisen ja psyykkisen esteen, ja olet yhä seisomassa. Voit käsitellä mitä tahansa.
Rakasta kehoasi
Jos olet aina kiinnostunut kehosi fyysisistä puutteista, olostapa sen muoto tai hiustyyppinen, käytä syntymää mahdollisena henkisen kehon kuvan muokkaamiseen.
"Monet naiset pitävät arvostavansa kehoa pystyäkseen kasvattamaan, synnyttämään ja syöttämään vauvaa", sanoo kätilö Mervi Jokinen. "Synnynnäinen voi kiinnittää huomiota kehosi ulkonäköön ja asettaa sen päälle mitä se voi tehdä."
Rakkaus
Vaikka sidos vauvasi kanssa on etusija, endorfiinien jälkeinen vauhdikkaus on hyvä aika antaa suhdetta kumppanisi kanssa myös vauhtia.
"Hän voi tuntea kunnioitusta siitä, että olet synnyttänyt ja pitänyt sinut uudessa arvossa myöhemmin", sanoo Mia.
Olet todennäköisesti muodostaa vahvemman, yhdistyneen sidoksen, kun olet jakanut kokemuksen uuden henkilön tuomisesta maailmaan, ja tulet todennäköisesti lähemmäksi sitä. Vaikka loputon unettomat yöt hengittävät tämän läheisyyden, yritä löytää keinoja pitää se kiinni siitä, puhumme syntymästä tai jäljellä olevasta fyysisestä toistensa kanssa.
"Tämä ei ole pelkästään seksiä vaan löytää erilaisia tapoja pysyä läheisenä", sanoo Mervi.
Äitisi
Uusi näkökulmasi juuri siihen, mitä se tarkoittaa, että vauva voi olla kestävä vaikutus toiseen tärkeään ihmiseen elämässäsi - äidistasi. Loppujen lopuksi hän toi sinut maailmaan samalla tavalla, ja se on kuin jos näet hänet oikein ensimmäistä kertaa.
"Se avaa maailman, jota et ehkä ole ennen ymmärtänyt tai ymmärtänyt", sanoo Mia. Käytä sitä yhdistämään äidillesi uudella tavalla ja saada selville miksi hän tekee sellaisia asioita, jotka voivat tuhota sinut tai et ymmärrä.
sisarkunta
Ja ehkä kaikkein yllättävämpi muutos uusille äideille? Synnytysto näyttää usein herättävän äkillisen, syvän hengellisen yhteyden muiden äitien kanssa.
Olet käynyt läpi samaa elämää vahvistavaa prosessia ja olet nyt täysin palkattu jäsen tästä salaisesta klubista nimeltä äiti ja ystävyys voi muuttua sen seurauksena.
Et ehkä näe yhtä paljon kuin jotkut ei-äidillesi kavereista vauvasi elämän alkuvuosina, mutta tunnet enemmän siteitä lasten kanssa, joilla on lapsia, koska sinulla on nyt jotain yhteistä.
Syntymä on voimakas ja intiimi kokemus, jonka sinä ja muut äidit tietävät. Nyt on aika hyödyntää kaikkea.
