Mysteeriorganisaatio äskettäin antoi kortit ylipainoisille ihmisille Lontoossa, kertoen heille, että he ovat raskaita ja tarvitsevat muutoksia. Nämä ihmiset ovat halveksittavia - mutta voiko rasva-häpeileminen olla aina perusteltua? Hiljattain julkaistussa numerossa, ValmentajaSisaren nimi Miesten kuntosali pyysivät neljä asiantuntijaa heidän näkemyksensä aiheesta.
Painonpudotuskonsultti
Steve Miller on kliininen hypnoterapeutti, joka on erikoistunut painonhallintaan ja luottamuksen rakentamiseen (yourweightlossmaster.co.uk)
Konstruktiivinen rasva-häpeileminen on ainoa keino päästä käsiksi kansakunnan lihavuuden kriisiin, koska pehmeä lähestymistapa antaa vain ihmisille oikeuden tehdä tekosyitä. Näen ihmisiä, jotka ovat yrittäneet lukemattomia ruokavaliota. Se, mitä he todella tarvitsevat, on tuntea häpeä rasvasta. Haluan ihmisten olevan todella järkyttyneitä.
Saan asiakkaat syömään peilin edessä muistuttamaan heitä siitä, kuinka houkuttelevia he näyttävät, ja roolista, jossa syövät leikkiä siinä. Otan myös heidät ottamaan valokuvan itsestään lihavasti. Tämä luo psykologisen vastenmielisyyden liikalihavuudelle, ja se toimii.
Ylipaino tekee henkilöstä epämukavaksi, luo alhainen itsetunto ja todennäköisesti tappaa heidät, joten se on demonisoitava. Teimme sen tupakoinnin kanssa, ja meidän pitäisi tehdä samoin liiallisella syömisellä. Esimerkiksi pikaruoka-nivelen laskureiden takana olevat ihmiset eivät saa palvella liikalihavia ihmisiä. Et tietenkään myy alkoholia alkoholiin. Mikään muu ei toimi. Kukaan ei saa olla rasvaa. Let's kaikki hyväksyä "julma olla ystävällinen" lähestymistapa ja ratkaista tämä ongelma yhdessä.
Psykologi
Dr Bryony Bamford on Lontoon keskus syömishäiriöiden ja ruumiillisen kuvan kliinisestä johtajasta (thelondoncentre.co.uk)
Kriippaaminen kenellekään, joka ei vastaa henkilökohtaisesti pidettyä ihanteetta, on kiusaaminen ja sitä ei koskaan voida hyväksyä. Näen ensinnäkin painoihin liittyvän kritiikin negatiivisen vaikutuksen, joka ei koske pelkästään sen välittömiä uhreja vaan myös niitä, jotka nauttivat rasvaa häpeileviä viestejä laajemmalla kulttuuritasolla. Näen psykologisen ahdistelun, alentuneen itsetunteen, itsemurhan vähenemisen ja kehon häpeän.
Lisäksi ihmisten hoitaminen tällä tavalla voi olla täysin haitallinen. Sekä äärimmäisen laihduttamisen että henkisen kärsimyksen tiedetään johtavan taipumukseen syödä liikaa. Tässä mielessä fat-shaming todella auttaa tekemään jotkut ihmiset saavat enemmän painoa.
Olipa rasvainen häpeä voi koskaan kannustaa laihtumista, se luo varmasti paljon enemmän ongelmia kuin se voisi koskaan ratkaista. Kuten haastava henkilökohtainen tavoite, rohkaisua, tukea ja neuvontaa tarvitaan kestävien tulosten saavuttamiseksi, ei kiusaamisen vuoksi.
Kampanjoiden kolumnisti
Itse kuvattu "Body Positive Warrior", Fran Hayden blogi osoitteessa franhayden.wordpress.com ja osallistuu The Huffington Post ja The Independent, muun muassa
Fat-shaming ei ole aivan oikein. Terveys ja ruumiin koko eivät ole sinua huolestuttavia, ellei kyseinen elin ole teistä. Kaikki, mitä teet, tukee elimistön häpeää jo kuvitteellisessa kulttuurissa.
Ihmiset ovat uskomattoman alttiita rasvaa häpeileville puhetta - että jos elimet eivät sovi yhteiskunnan oletettuun ihanteellisuuteen, olemme epäonnistuneet. Tämä epäonnistumisen tunne voi vahingoittaa itsetuntoa ja joissakin tapauksissa jopa johtaa itsemurhaan. Et saa päättää, miten joku muu asuu omassa ihossaan. Fat-shamers tarvitsee oppia, että mitä he tekevät voivat aiheuttaa elämän menetyksiä - minulla on kova iho, mutta tiedän paljon ihmisiä, jotka eivät ehkä pysty viljelemään positiivisia näkymiä houkuttelevien kommenttien edessä.
Jos teet tällaisia asioita, se ei ole henkilö, jota kohdistat kenen pitäisi hävetä - se olet sinä.
Henkilökohtainen kouluttaja
John Richardson on ollut kuntosalilla kahdeksan vuoden ajan, ja työskentelee yksityisesti Lontoossa kaikenlaisten ja kokoisten asiakkaiden kanssa
On väärää ehdottaa, että ylipainoiset ihmiset ovat yksin vastuussa tilanteestaan, kun päinvastoin on todistusaineistoa. Koulutus, taloudellinen asema, genetiikka ja mielenterveys ovat suuria. Käsittelen monia ihmisiä, jotka joutuvat surkeisiin sykliin yliluoton ja itsemäärän heikkenemisen vuoksi. Se ei ole niin yksinkertaista kuin sanoa, "syödä vähemmän".
Ylikypsytys voi olla riippuvuus, ja olen varma, ettei se ole liian pitkä ennen kuin se luokitellaan samalla tavalla kuin alkoholin tai huumeriippuvuuden. Kokemukseni mukaan ihmiset eivät halua olla rasvaa ja ylipainoiset ihmiset tuntevat itsensä pahalta, ei saa aikaan muuta kuin todistaa, että henkilöllä on muutamia asioita itse.
Flipside on se, että olen aina vaikea myötätuntoa ihmisten kanssa, jotka tekevät itsensä sairaiksi ylensyönteillä, kun maailman miljardi ihmistä kuolee nälästä. Kun on kyse lihavuudesta, koulutusta tarvitaan lisäämään ihmisten tietoisuutta siitä, että he voivat tehdä jotain siitä.
Miesten kuntosali toimittaja
Joel Snape, apulaisohjaaja
On paljon enemmän ylipainoa kuin huolehtia siitä, miltä näytät tai tahdonvoiman puute. Parempaa muotoilua on epäilemättä terve tavoite - mutta rasva-shaming ei ole rakentavaa.
