Jos haluat pysäyttää aseman olemalla lähellä, niin etsi onnellisuus ollessasi yksin. Se on helpoin tapa oppia, miten olla kiinni.
Jotkut meistä ovat hyviä ollessaan yksin ja toiset meistä, jotka eivät ole niin paljon. Jos olet joku, joka tarvitsee aina taulukon kahdelle, saatat huomata, että joku tarvitsee jumalia. Jos kysyt, miten ei ole kiinni, pääsy on ensimmäinen keino elpymiseen.
On monia syitä, miksi joku tulee luiskahtelevaksi, mutta tyypillisesti jumittumisen ytimessä on pelko joko menettää joku tai olla yksin. Molemmat asiat ovat melko pelottavia kaikille. Jos huomaat, että sinun pitää olla yhteydessä toisiinsa, niin se saattaa johtaa ihmisten elämääsi pois ja kääntää ihmisiä, jotka haluat ottaa käyttöön. [Lue: Kuinka oppia antamaan tilaa ja oppimaan hengittämään uudelleen]
Kuinka olla kiinni - 6 sääntöä ja keinoja välttää harjoittajaa
Ainoa tapa pysähtyä pidemmälle on löytää mukavuus pöydässä. Ei ole helppoa, voit olla varma, että tiedät, että vaikka olet itse fyysisesti, et voi koskaan olla yksin, todella.
# 1 Harjoittele yksin. Joskus emme pelkää asioita, koska he ovat pelottavia, mutta koska he eivät tunne. Minulla oli yksi sisar kasvamassa eikä kukaan naapurustossamme, joten vietin aikaa yhdessä.
Tämä tarkoitti sitä, että minulla ei koskaan ollut tarvetta tehdä ystävää eikä edes huolehtia. Kun sain vanhemman, ystävien ystävyyttä yllätti. Älä koskaan aseta itseni pois hylkäyksestä tai pelkää, että joku sanoo "En pidä sinusta" oli erittäin lohdullinen.
Mitä löysin, oli se, että käytännössä pelko hävisi. Jos haluat pysähtyä olemasta niin kiinnittyvää, käytä sitä yksin ja löytä sitä mukavasti. Mene yksin illalliselle, mene elokuvateokseen tai löydä harrastusta, joka vain vie yhden. Mitä enemmän teet sen, sitä enemmän pelko katoaa. Et pidä huolta siitä, että olette kaikki omassa, ja voit todella nauttia siitä! [Lue: 15 tapaa saada itsellesi ystävät, jotka haluat]
# 2 Tarkkaile hienoja vihjeitä. Joskus jumittumisen juurilla ei ole sosiaalista tietoisuutta sanattomista vihjeistä, joita ihmiset lähettävät sinulle. Jos huomaat ihmiset poispäin sinusta joko fyysisesti tai emotionaalisesti, se merkitsee, että olet liian ovela.
Me kaikki haluamme olla haluttuja ja tarvittavia mutta emme tukehtuneet. Valtava ero! Yritä kiinnittää erityistä huomiota ihmisten käyttäytymiseen. Jos sinusta tuntuu siltä, että tulet lähelle, palaa pois tai olet vaarassa sulkea ne kokonaan. [Lue: 12 salaa lukea ihmisiä ja selvittää, mitä he ajattelevat missään ajassa]
# 3 Anna ihmisille tilaa. Aloita asettamaan määrälliset rajat yhteystietosi ihmisten kanssa. Älä vain ajattele, "aioin jättää ne yksin vähän." Tee tietoinen pyrkimys asettaa joitain aikarajoituksia siihen.
Sen sijaan, että annat heille pienen tilan, määritä itseäsi mitattavissa olevilla tavoilla kuinka monta päivää annat heille vapaana. Kuinka monta kertaa olet menossa tekstiin, joten et mene yli laidan tai kuinka monta kertaa pyydät heitä tekemään jotain.
Jos havaitset eroa heidän suhtautumisessa pyyntöihinsä, niin tiedät, että se toimii ja sinä itse paljastat itsesi. [Lue: 15 syytä miksi ihmiset eivät pidä sinua]
# 4 Vain kiinni ihmisille, jotka tarttuvat takaisin. Vaikein osa olla kirjoittelija on, että tarvitset ihmisiä, jotka eivät tarvitse sinua. Vietät paljon enemmän aikaa ja energiaa ihmisille, jotka eivät ole sinä.
Jos et halua olla niin koukussa, niin etsi joku, joka on sinussa, kuin sinä sisään, vaan etsii muita, jotka eivät ehkä ole. Voit vain olla kiinni, jos henkilö, jota pidät kiinni, ei tartu vastineeksi. Etsi ne ihmiset, jotka haluavat olla ympärilläsi yhtä paljon kuin teet niitä.
# 5 Voima yksi. Kun tunnet maailman putoa ja tarve tarttua jollekulle, on erityinen "yksi". Kerron lapsilleni koko ajan, että sinulla on tuhat tuttavuutta ja olla yksinäinen, mutta jos sinulla on yksi todellinen ystävä, voitat Älä koskaan ole yksin.
Jos tunnet tarvetta tarttua, käänny elämäsi yhteen henkilöön, johon olette riippuvaisia. Sen sijaan, että tavoitat ihmisiä, jotka eivät palaa eduksi tai ovat aina liian "kiireisiä", kääntyvät ihmisen tai jopa ihmisten puoleen, jotka vetävät voiman. Jos sinulla on yksi henkilö, jonka tiedät aina olevan sinun selkäsi, sinun ei tarvitse kiinnittyä muihin tunteisiin täyttyneiksi. [Lue: 15 merkkiä sinulla on haureita ystäviä ja tarvitset uusia …]
# 6 Määritä, miksi olet kiinnittynyt. On yleensä syitä, miksi ihmiset tarttuvat. Olipa kyse sitten siitä, että ette olleet niin suosittuja kuin lapsesi, kuin haluat olla ja kadotettuja ystäviä, tai koska olet menettänyt jonkun, jota rakastit yllättäen. On tyypillisesti polkuja, jotka johtavat ihmisiä alaspäin "kiinni" -polkuun.
Jos selvität, minkä pelastuksesi ja tarpeesi lähde on, niin voit rikkoa sen päättelemällä sen läpi ja opettaen olemaan kiinni. Yritetään tarttua ihmisiin, jotka päätyvät sinuun päästyisi vain pysyttelemättä kiinni ja etkö suosi. Siirry lähteeseen ja selvitä, mikä ajaa sinua. Toisaalta aja energiaa muualla tuottavammin. [Lue: Tunne yksin? Vastaukset, jotka voivat muuttaa elämääsi]
Ongelmana oleminen on, että kun olet, harvoin tiedät olevasi. Liukastuminen johtuu siitä, että ajaa olla lähellä joku, joka todennäköisesti ei palauta samaa tarvetta.Paras tapa voittaa se on joko tutkia, miksi et halua olla yksin, etsimään keinoa tehdä rauha yksin, tai löytää sellainen henkilö, joka tarttuu yhtä kovaa sinulle kuin teille heidän puolestaan.
[Lue: vaiheen 5 kirjoittanut ja 13 merkkiä, joita et enää halua]
Tässä maailmassa on ihmisiä, jotka tarvitsevat ihmisiä ja muita, jotka eivät. Jos haluat jatkaa tarvitsemasi, etsi sitten toinen tarpeeton henkilö. Muussa tapauksessa voit muuttaa tarpeitasi löytämään onnellisuuden yhden voimalla ja oppia, ettet ole kiinnittynyt.
