Sinä syönyt Gina Fordin, lue Baby Whisperer peitteestä kattamaan ja jopa upotettu tohtori Spockiin, mutta nyt pikku enkeli on saapunut, olette ymmärtäneet, että hyvin harjoitellut oppikirjasi taktiikat ovat menneet epäonnistumaan. Todelliset äidit paljastavat menestystarinoita, joita vanhemmuuden oppaat eivät kerro sinulle
1. Älä murehdi näitä virstanpylväitä
"Yksi vauva ei toimi toisten puolesta, joten ei ole mitään syytä vertailla virstanpylväitä ystävien vauvoilla eli ryhtyä ensimmäisiin askeleisiin, vieroitukseen, potkukoulutukseen jne., Koska he kaikki tulevat sinne omalla ajallaan ja omalla tavallaan" sanoo Claire Westhead, röntgenhoitaja Rugbystä ja äiti Maxistä, kuusi ja Maisie, kaksi. "Sen sijaan nauti omasta vauvasi ainutlaatuisuudesta ja älä paina itseäsi tai heitä tekemään mitään nopeammin tai hitaammin kuin he ovat."
2. Rock vauva nukkumaan, jos haluat!
"Älkää huolehdi siitä, että" saisit rodun omalle selällemme "- et rokkauta teiniäsi nukkumaan!" Sanoo Sutton Coldfieldin puheen ja kielen terapeutti Emma Scobie ja äiti Mia, kolme ja James, kuusi. "Se, mikä todella toimi meille, teki päätöksiä, jotka olivat oikeita minulle, vauvalle ja perheelle." Blogger Erica Price sopii ja neuvoo vaunua kävelemään rauhoittaakseen heitä nukkumaan. "Voit jopa etsiä joitain ylös-hill kävelee, jotta voit saada joitakin liikuntaa, ja nopeasti kävellä takaisin (alamäkeen), kun vauva nukkuu", sanoo Erica. "Yhdistä kävelyt ostosmatkalla ja voit pilaa pussit alla vielä enemmän harjoitteluun!"
3. Säästä rahaa kääntämällä talosi vauvapudotuksi
"Älä ole ujo siitä, että avaat kotiisi", sanoo bloggaaja Becky Goddard-Hill. "Yhteistyö muiden vanhempien kanssa kahviloissa on kallista ja voi olla tylsiä vauville, ja mahdollisuudet ovat vanhempien pariskunnat tekevät samoin Säästät itsellesi irti rahaa. Ja älä huolestu talosi tilasta, kaikki ovat samassa veneessä ja vain kiitollisia mahdollisuudesta keskustella ja rentoutua."
4. Lämmitä Mooses-kori
"Ruokinnan jälkeen löysin, että heillä oli tapana nyökkää rintaani", kertoo palkittu bloggaaja Guilty Mother. "Mutta lyhyen ajan kuluttua sinun on siirrettävä ne Moses-koriin, jotta sinä et joudu kiinni tunneilla - vain löytää silmänsä ping avataan heti, kun siirrät heidät! Äitini kertoi minulle, että tämä johtuu siitä, että Moses-kori on kylmä ja heti kun heidät heitetään, he heti tietävät, että heidät on irrotettu. Voit ratkaista tämän ennen kuin aloitat syötteen, aseta kuumavesipullo keskelle koriin käärittyä huopia. Kun luulet, että se on oikea lämpötila, tarkista, että se ei ole liian kuuma ja että siirto on hienostunut. Se toimi minulle ja voisin sitten mennä ja tehdä itselleni juhlava teekuppi!"
5. Huolehdi mielenterveydestänne
"Kun olin valmistautumassa uuteen äidiksi, luin kaikki vauvakirjat, blogit ja aikakauslehdet, käytin säännöllisesti, pudistin itseni kaikkien anti-stretch mark cream -tuotteiden kanssa, söin oikeat elintarvikkeet ja otin kaikki oikeat vitamiinit. Valmistukseni perustui kuitenkin fyysiseen hyvinvointiini - en ole kerran pitänyt mielenterveyttäni ", kertoo Every Mum Movementin perustaja Olivia Siegl, jonka tarkoituksena on antaa äitien huolehtia äidin mielenterveydestä. "En ollut koskaan tietoinen siitä, että on henkisesti valmistautunut ja henkisesti vahva, jotta voisimme tulla äidiksi, mutta kun meillä on vauva, kehomme ja mieli menevät monumentaalisen muutoksen läpi. Koska yksi "yhdestä viidestä", joka kärsi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja synnytyksen jälkeisestä psykoosista kahden tytön syntymisen jälkeen, toivon, että joku olisi kertonut minulle, että minun tarvitsee huolehtia mielenterveydestani; Minua olisi diagnosoitu aiemmin ja vaatinut takaisin oikeuteni nauttimaan äidistä ennemmin. Kehotan kaikkia äitiä ja heidän kumppaneitaan valtaamaan itsensä "henkisesti" vanhemmuuteen; lukea äitien mielisairauksia, tunnistaa varoitusmerkit ja olla varma, että jos kärsit, oikealla tuella, tulet hyvin uudelleen."
6. Nauti yöpymisestasi sängyssäsi
"Kun molemmat vauvat olivat yli kuuden kuukauden ikäisiä, he nukkuvat säännöllisesti sängyssä kanssani yöllä", sanoo Claire Westhead. "Vaikka tämä näyttäisi olevan useimpien muumien sääntöjen vastainen, se merkitsi sitä, että voimme kaikki saada hyvää yötä ja toimia seuraavalla päivällä. Haluaisin myös ihastella heitä heidän päivät naps, koska tämä aika oli niin arvokas, kun he ovat nuoria. Se tarkoitti, että saisin myös tunnin lepoa, eikä kilpailua tehdä työtä, kun he nukkuivat."
7. Ei ole olemassa sellaista "luonnollista" äitiä
"Mikään ei tullut minulle erityisen luonnollisestikin uutena äidinä, joka jotain kirjoja ei todellakaan kerro sinulle!", Kertoo Emma Scobie. "Emme aina saaneet sitä oikein ensimmäistä kertaa, jopa toista tai kolmatta kertaa; se oli oppimisprosessi. Kun olet uusi äiti, kaikki muut uudet äidit näyttävät täydellisiltä ammattilaisilta oppikirjan vauvoilla, mutta tosiasiassa, kun tunnet heidät, huomaat, että kaikki taistelevat jollakin tavalla. On hienoa jakaa ongelmasi muiden äitien kanssa, ja vaikka heillä ei aina ole vastauksia, on hyvä tietää, ettet ole yksin."
8.Valkoinen kohina äänettömäksi yöksi
"Vauvat rakastavat valkoista kohinaa! Vauvan näkökulmasta he ovat viettäneet viimeisten yhdeksän kuukauden ajan kohdussa, jossa kaikki on kovaa! ", Sanoo yksi bloggaaja. "Itse asiassa koiran ulkopuolella oleva elämä on epämiellyttävästi hiljaista, joten kokeilemalla muutama valkoinen melua sisältävä albumi löysimme sademetsän ja luonto-albumi oli kaikkein rauhoittavampi vauvallemme sekä helposti ladattavaksi älypuhelimeen tai tablet-laitteeseen. Parasta on se, että ne ovat erittäin kannettavia, joten voit ottaa musiikin mukanasi, missä tahansa matkustat - ja et koskaan tiedä, se voi vain auttaa sinua ajamaan pois myös!"
9. Valmistaudu eteenpäin vuotojen varalta
"Ennen nukkumaan menoa sain kaiken valmiiksi yöllä herättää - vaipat, pussit, pyyhkeet, kerma, vuodevaatteen muutos vuotoa varten", kertoo asiakaspalvelun neuvonantaja Claire Buswell, Northamptonista, äidistä Henrylle, seitsemästä, ja Freddie, yhdeksän. "Kun kaikki on valmis ja valmis menemään yhteen paikkaan, säästyi monta uneliaisuutta, jotka yrittivät löytää asioita."
10. Käännä väkivaltaa televisioon
"Yksi asia, joka on aina työskennellyt minulle, kun on kyse lapsi kiusaaja on ottaa video niitä puhelimessa ja pelata suoraan takaisin heille", sanoo Claire Westhead. "Tämä näyttää aina muuttuvan vaikeaksi tilanteeksi kunniaksi!"
11. Kipeat nännit? Käy päivittäistavarakaivossa
"Rintojen ruokinta hyvin alkutaipaleissa voi olla erittäin tuskallinen prosessi, varsinkin kun vauvan ruokahalu kasvaa joka päivä", sanoo "Guilty Mother". "Yksi ystävä ehdotti, että kaali-lehtiä asetettaisiin rintaliivikkeeseesi helpottamaan arkuutta ja mielestäni on ehdottomasti syytä kokeilla!"
12. Ja lopulta … heittää vauvan kirja ulos!
"Mene suuhun", kertoo Alison Feetham, Northamptonin opetusavustaja ja äiti kymmenvuotiselle Benille. "Yritin kovasti tehdä kaiken" kirjalla ", mutta mikä toimi parhaiten oli silloin, kun teimme oman asian. Ei ole kokoon sopivaa kokoa, kun kyseessä on vauvoja tai jopa äitiä, joten älä huoli, jos uusimmat neuvoja ja ohjeita ei toimi sinulle. Jos jotain kannattaa, ei tunnu sinulle sopivaksi, älä tee sitä - käytä bitejä, jotka tuntevat itsensä oikein ja unohda bitejä, jotka eivät. Se ei tee sinua epäonnistumisesta, ja se ei tarkoita sitä, että teet sen väärin, parasta sekä äidille että lapselle on onnellisuutta."
