Jotkut ihmiset vain välittävät enemmän kuin toiset, se on persoonallisuusominaisuus. Jos sinusta tuntuu siltä, että sinä välität liikaa, voit oppia huolehtimaan vähemmän suhteesta.
Voin ajatella hyvin vähän asioita elämässä, jota on vaikea pitää suhteena. Minusta kasveja on hyvin vaikea selvittää. Näyttää siltä, että olet aina vettä niitä liikaa tai tarpeeksi. Täydellisen tasapainon löytäminen ei ole koskaan helppoa. Suhde on samanlainen. Jos sinusta tuntuu siltä, että sinä vedät sananlaskun suhdetta liikaa, saatat ihmetellä, kuinka välität vähemmän suhteessa.
Suhde vie kaksi kumppania, jotka pitävät yhtä huolellisesti toistensa puolesta, mutta emme asu ihanteellisessa maailmassa. Jos sinusta tuntuu siltä, että välität enemmän tavasta, jolla olet ja tunteet eivät palaa, silloin voi olla vain aika katkaista yhteys. Älä huolestu heistä, jotta voisit hieman huolehtia omasta tunteistasi.
Kuinka välitä vähemmän suhteessa näihin 8 tärkeään vaiheeseen
On helppo tulla pakkomielle, varsinkin kun emme voi olla juuri sitä mitä haluamme. Mutta se on asia; se on juuri sitä, mitä luulet haluavasi.
Kun kaikki on sanottu ja tehty, jos et välitä suhteestasi, saatat vain löytää, että se aiheuttaa sinulle paljon enemmän angstia kuin tarvitsee. Suhteen tulisi olla tukeva, hauska ja tasavertainen. Jos se ei ole sinua varten, on aika keskittyä omiin tarpeisiisi ja anna heidän huolestua niistä.
# 1 Tiedä, että merellä on aina muita kaloja. Älä osta ajatusta, että sinulla on vain yksi henkilö. Merellä on kirjaimellisesti miljardeja kaloja. Jos nykyinen suhde ei ole oikein ja tunnet tarvetta laittaa kaikki itsesi siihen ja et saa sitä, mitä haluat, niin on aika harkita, että siellä on muita ihmisiä, jotka saattavat olla sopii sinulle paremmin.
Jos sinusta tuntuu, että he ovat ainoa maailmassa sinulle, niin saatat vain jättää merkkejä siitä, että he eivät ole. Olet niin keskittynyt vakuuttamaan itsesi, että he ovat, huolimatta siitä, mitä tunnet sisällä. [Lue: Kuinka lopettaa tunne, jota rakastat]
# 2 Keskity sinuun. Jos olet luonteenomistaja, niin suhteet ovat vieläkin tiukemmat. Ne meistä, jotka pitävät enemmän ympärillämme olevista ihmisistä ja heidän onnellisuutensa kuin omistamme, eivät koskaan ole onnellisia. Jos pidät enemmän siitä, miten kumppani tuntee ja kieltää mitä tarvitset ja mitä tunnet, se tekee sinut tuntemattomaksi.
Jatkuva asettaminen toisten eteen, etenkin tärkeä toinen, saa sinut tuntumaan surkealta. Jos haluat, että suhde on hyvä ja koko, sinun on oltava itsesi kokonaan. Tämä tarkoittaa, että laitat sinut ensin. [Lue: Mitä tarkoittaa olla oma sankari ja hallita elämääsi]
# 3 Tiedä, että ainoa, jota hallitset, on sinä. Suhteessa on niin vaikea saada aikaan, että et voi muuttaa muita ihmisiä. Voit muuttaa itsesi vain. Ongelmana on, sitä enemmän yrität saada ihmisiä, joille haluat heidät, sitä vaikeampaa he taistelevat menettämästä itseään ja sitä pahempaa on tullut kuka he ovat.
Jos sinulla on vaikea aika, koska välit liian paljon, ajattele sitä tällä tavalla, et voi hallita mitä tapahtuu. Huolta siitä, vain tekee sinulle hermostunut, onneton sotku.
Hallitse asioita, joita voit tehdä, mitä tarvitset täyttääkseen ja välitä vähemmän siitä, mitä et voi hallita, kuten heidän käyttäytymisensä tai rakkautensa sinulle. Et voi tehdä joku rakastaa sinua enemmän muuttamalla niitä. Työnnä niitä vain kauemmas. [Luettu: Miksi rakastaa joku liikaa vain tappaa rakkauden]
# 4 Luota tai tee. Jos haluat tietää, miten huolehdit vähemmän suhteesta, päätä sitten, luotatko ystäväsi vai ei. Paljon aikaa sanomme luotamme rakastamamme henkilöön, mutta etsimme jatkuvasti merkkejä heidän uskollisuudestaan, rakkaudestaan tai haluavansa todistaa itsensä muilla tavoilla.
Jos haluat välittää vähemmän suhteestasi, niin olet joko luottamassa heitä ja heidän rakkautensa puolestasi tai kääntäkää heidät irti.
Wasting kaikki energiaa jatkuvasti etsii merkkejä ei tee mitään, mutta tekee sinusta hermostunut hylky ja jättää sinulle enemmän kysymyksiä kuin vastauksia.
Tämä tarkoittaa, että sinun on lopetettava puhelimen ja sosiaalisen median katseleminen, jotta he näkisivät, mitä he ovat olleet. Kun he sanovat: "Rakastan sinua", hyväksy se. Jos et voi, niin ehkä tiedät, että jotain ei ole oikein, ja sinun pitäisi aloittaa kuuntelemalla pieni ääni, joka kertoo sinulle niin. [Lue: Voiko * tai pitäisi * suhtautua luottamuksellisesti?]
# 5 Etsi turvallisuutta yksin. Jos et ole tyytyväinen tai turvassa tietäen, että et ole kunnossa, ei vain heidän rakkautensa kanssa, mutta vaikka heidän rakkautensa olisi epäonnistunut, niin aiot viettää elinikää pitämällä liian tiukka. Rakkaus joskus tulee ja menee, se on vain surullista elämän todellisuutta.
Suhteessa ei ole takeita. Se, mikä on taattu, on se, että jos tunnet itsesi voimakkaasti ja tietäisitte itsellesi olevan turvallisia, riippumatta siitä, mikä tulee teidän luoksenne, pysähtyy kiinni niin tiukasti. Rakkaus on jotain, joka pitäisi lisätä jotain elämääsi, ei määritellä sitä tai olla turvallisuuden lähde.
# 6 Älä tule liian riippuvaiseksi. Kun olet mukana suhteessa, on helppo päästä irti ystävyydestä ja muista ihmisistä. Uusi, haluat viettää jokaisen heräämisen hetken yhdessä. Joskus heräät hyvin suhteeseen, kun huomaat, että olet päästänyt melko paljon kaikesta, mitä sinulla oli ja ennen kuin tulit pari.
Jos näin tapahtuu, se tekee sinusta tuntuu, että sinulla on paljon enemmän menettää. Jos haluat välittää vähemmän suhteestasi, pidä kiinni omasta identiteetistasi ja harjoittaa elämääsi liiton ulkopuolella. Jos sinulla on vain se, mikä sitoo teidät, se tekee sinusta tuntemisen eristäytyneeksi ja huolestuneeksi ilman syytä. [Lue: 15 terveellisen suhteen merkkejä sinun pitäisi etsiä]
# 7 Jatka ja seuraa omia unelmia sen sijaan, että uhraisit itsesi joukkueelle. Varmista, että sijoitat liikaa itsesi mihin tahansa suhteeseen, uhraamalla itsesi ja unelmasi jollekin muulle.
Kaikissa suhteissa on kompromissi. Se ei tarkoita sitä, että vain yksi henkilö olisi uhraillut jatkuvasti, mitä he haluavat toisen tarpeisiin, varsinkin jos se tukahduttaa ja pitää heidät alaspäin.
Jos haluat tietää, miten huolehdit vähemmän suhteesta, niin se tarkoittaa, että asetat omat tavoitteesi etusijalle ja lopetat kasvamisen aina siirtymällä syrjään ja antamalla jonkun toisen tavoitteet ja unelmat etusijalle. [Lue: Seuraa unelmia: Kaikki uskomattomat syyt, miksi se kannattaa]
# 8 Opi virheistasi. Jos haluat tietää, miten huolehdit vähemmän suhteesta, paras tapa on tunnistaa virheesi. Jos välität liikaa, laita liikaa energiaa suhteeseenne tai huolehtikaa asioista, pohtikaa siitä, miten se toimi tähän asti.
Myönnä itsellesi, että kaikki huoli ei ole auttamassa. Se vain vahingoittaa suhteitasi. Joskus se vain pääsee sisään ja tunnustetaan, että tottumuksesi ja kelvollisuutesi ovat haitallisia siitä, mitä haluat elämästäsi.
Jos huolehtiminen niin paljon kuin sinä et saa sinulta mitä haluat pois suhteestasi, on vain järkevää aloittaa huolehtiminen vähemmän ja katsoa, miten tämä toimii sinulle. [Lue: Miksi olen niin turvaton? 20 syytä, miksi välität enemmän kuin toiset]
Suhteen määritelmän tulisi olla molemminpuolinen huolenaihe. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kaikki, joita välität, tulevat yhtä huolestuneiksi tai jopa kykenevät tuntemaan saman huolen.
Ainoa, jonka toimet ja käyttäytymiset voit muuttaa ovat omat. Joten, jos tuntuu siltä, että sinä välität liikaa, ja se ei vain sovi sinut, vaan suhteesi, sitten alkaa keskittyä siihen, mikä tekee sinusta onnelliseksi. Älä yritä vakuuttaa itseäsi, että et ole niin tärkeä ja arvokas.
[Lue: 16 syytä, miksi se on niin helppoa ottaa sinut itsestäänselvyytenä]
Tietäen, kuinka huolehdit vähemmän suhteesta, tarkoittaa enemmän itsestäsi huolta. Pian näet valtavan muutoksen siinä mielessä, että tunnet turvallisuuden, joka löytyy elämästä.
