Päivitys: Tämän tapahtuman rekisteröinnit on nyt suljettu
Aamuisin, olkaamme rehellisiä, voi olla kamppailu. Kun pimeys sulkeutuu, on olemassa todellinen vaara kaikista suunnitelmistasi, jotka koskevat meditaatiota / lepakoita / houkuttelevia omeletteja, jotka joutuvat kaatumaan, kun he ovat valehtelussa. Shh, se on OK. Tiedämme, että torkkuhälytys on kääntynyt itsensä päälle.
Kuuntele, vaikka: mitä tarvitset on oikea syy päästä sängystä, ja siellä missä Valmentaja tulee. Olemme yhdistäneet California Walnutsin kanssa tarjoamaan sinulle mahdollisuuden herätä hyvinvointiin 4. lokakuuta kello 7.00, aamun kaksoisotsikon joogasta ja herkullisesta, ravitsevasta aamiaisesta - joka on asetettu The Shard -puistoon Lontoossa.
Aloitan 60 minuutin herätysistunnolla, joka on suunniteltu herättämään sinut päivään. Aloita sitten elpyminen valikoimalla aamiaisaterioita ja harjoituksen jälkeistä smoothia. Sen jälkeen voit istua (tai nousta ylös, riippuen siitä, miten tunnet) ravitsemusneuvonta isännän ja "Flexi Foodie" Julie Montagu, asiantuntija kestävä, kasvi-pohjainen syöminen ja smart snacking.
Lopuksi, voit kävellä pois goody pussiin, jossa on ilmaisia kopioita Miesten kuntosali, Naisten kuntosali ja Terveys aikakauslehdet - sekä valikoima terveys- ja hyvinvointituotteita. Kaiken kaikkiaan on aamu, johon kannattaa asettaa hälytys - ja se on vain 60 lukijaa, joten rekisteröidy nyt, käännä torkku-toiminto pois päältä ja saat #WellnessCrackedin.
Lisätietoja Kalifornianpähkinöistä on osoitteessa californiawalnuts.uk tai seuraa @walnuts_uk Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä
