Kipua siitä, että joku rakastaa sinua, ei ole koskaan helppo käsitellä. Seuraavassa on parhaat keinot päästä läpi tämän kovan ajan armon ja tasapainon avulla.
Aina kun hajoaminen ei ole sinun hyväksi, sinun tulee tuntea kipua ja heartachea paljon. Toki, jotain suklaata, sappy-elokuva ja viettää loputtomia päiviä sohvalla, joka on yhdistetty kymmeneen peittoon, voi olla yksi tapa saada se läpi, mutta haluatko todella viettää useita viikkoja sellaisenaan?
Iâ € ™ m ole yksi tuhlata liikaa aikaa yrittää päästä yli joku, joka ei enää halua minua. Totuus on: kyllä, se on kovaa ja se imee. On kuitenkin paljon erilaisia asioita, joita voit tehdä prosessin helpottamiseksi.
Tyhjentäminen voi olla helpompaa kuin luulet!
Oli kerran aika, että vietin viikkoa - jopa kuukausia - yrittäen päästä irti tästä kavalta, joka rikkoi sydämeni. Yritin kaiken kirjassa, klassisesta jäätelöstä ja kyyneleistä, lyömällä kaupunkia etsimään minulle "palautumispaikan." Valitettavasti kukaan niistä ei ollut paras idea.
Joten päätin kokeilla erilaisia asioita täällä ja siellä … ja mitä tiedät? Jotkut todella toimivat ihmeitä. Vietin useita päiviä keskustelemaan muiden ihmisten kanssa tilanteessani, ja heillä oli myös joitakin oivaltavia tapoja saada hänet helpommin. [Lue: Kuinka selvitä ensimmäiset 168 tuntia hajoamisen jälkeen]
Nämä arenâ € ™ t nopeita korjauksia ja et wonâ € ™ t saada yli kadonnut rakkaus yön yli. Annan sen selville. Kuitenkin nämä ovat joitakin varma tapoja, jotka varmasti päästä yli sinun ex tapa helpompaa. Sinä älä vapauta heidän metaforisesti tarttua sydämeensä missään ajassa!
# 1 Tee jotain itsellesi. Hanki uusi hiustenleikkuus, osta uusi farkkuharmaa, joka tekee potkusi näyttävän miljoonaksi taakaksi ja hälventää hierontaa itsellesi. Tee vain jotain erityistä itsellesi, että normaalisti ei tee, koska teidän ex.
Joskus ihmiset viettävät niin paljon aikaa kiinni heidän ex, koska he tuntevat theyâ € ™ ll olla yksinäinen muutoin. No, yksinäisyys on täysin hieno! Se tarkoittaa, että sinulla on aikaa mennä tekemään jotain mahtavaa itsellesi. Joten tee se. [Lue: Yhtäkkiä yksi? 11 asiaa, jotka sinun on vältettävä tekemästä]
# 2 Mene ulos ystäviesi kanssa! Niin, ystäväsi. Muistako nämä ihmiset? Ne, jotka tuskin koskaan nähnyt, koska kyseinen ex? Lähde heidän kanssaan ja käytä niitä häiritsemättä. Se on hyvä, että voit mennä ulos jonkun muun kuin oman ex kerran.
Se ei vain auta häiritä sinua puuttumasta, mutta auttaa sinua antamaan heidät irti, kun huomaat, että sinun ei tarvitse niitä elämässäsi olla hyvää aikaa ja olla onnellinen.
# 3 Ohita heidät * jos he vielä yrittävät puhua sinulle *. Jostain syystä ihmiset ajattelevat, että on vieläkin mahdollista puhua ihmiselle, jonka he vain tuhosivat repimällä sydämensä palasiksi * ei kirjaimellisesti, älä huoli *. Jotta voit päästää ex: n, sinun on jätettävä tämä huomiotta.
Tiedän, että on vaikea sivuuttaa henkilöä, jonka kanssa haluat puhua eniten, mutta jos haluat todella päästää heidät pois, se on tehtävä! Pidä yhteyttä jatkuvasti heidän kanssaan vain vaikeuttavat asioita. Jos he eivät voi katkaista riviä, niin sinun täytyy. [Lue: 15 syytä, miksi ex vielä soittaa sinulle ja pysyy yhteydessä]
# 4 Päästä eroon tavaroistaan. Tarkoitan kaikkia niiden tavaraa. Donâ € ™ t pitää mitään niiden, koska se vain vie sinut alaspäin kierre todella donâ € ™ t haluavat olla menossa alas. Luota minuun. Jos vahingossa vedät vanhan t-paidan pois pukeutumisestasi, se palauttaa liian monet tunteet.
Joten, anna ne kaikki takaisin heille, äläkä ota niitä heidän tarjoukseen pitämään tavaraa. Jos he kieltäytyvät tulemaan hakemaan sitä, roskat sen. Sinun on parempi tapa päästä ja päästää heidät paljon helpommin tällä tavalla.
# 5 Älä nouda niitä sosiaalisessa mediassa. Thereâ € ™ s mitään, joka pitää sinut pitämällä teidän ex aivan kuten saada pääsy katsomaan sosiaalisen median tilejä; voit nähdä, kuka heidän uusi mielenkiintoinen henkilö on, ja että tuhotaan kaiken edistyksen, jonka olette tehneet heidän päästessään.
Älä nouda tai kumoa heitä kaikesta. Thatà ¢ â, ¬ â "¢ s ainoa varma tapa sinun 锟 斤 拷 ll välttää nähtävä ne ponnahtaa teidän rehu ja rippaus avata ne ompeleet olet työskennellyt niin vaikea parantua. [Lue: 12 syytä, miksi yhteystietomääräys toimii joka kerta]
# 6 Älä ajattele niitä! Ah, tämä on luultavasti kaikkein vaikein tehtävä, koska se on todella tahatonta. Voisin katsella mahtavaa videota kissoista, jotka yrittävät olla omaksuneet ja miettivät ex. Rehellisesti, missä koira se tulee?
Mutta yksi asia, jolla voit hallita, on ajatella heitä. Kun he avautuvat haavoittuvassa mielessä, ajattele nopeasti jotain muuta. Katso video, kuuntele musiikkia, lue kirja tai tee mitä tahansa se pitää mielesi pois heistä.
# 7 Poista niiden numero. Tämä ei ole aivosinta. Vain päästä eroon siitä. Ainoa hyvä se, että istuu puhelimessa, antaa sinulle toiveen, että tarvitset sitä uudelleen jonain päivänä. Jos todella haluat päästää irti, et enää tarvitse sitä. POISTAA. Mennyt. Yli.
# 8 Nosta uusi harrastus. Mikään ei houkuttele sinua ex: stä aivan kuin uuden harrastuksen jännitys, jota olet aina halunnut kokeilla. Sinun on oltava jotain, josta olet kiinnostunut, ja mitä parempaa aikaa sukellukseen, kuin silloin, kun epätoivoisesti tarvitset päästää irti ex: stä? Nosta jotain uutta irrottamaan jotain vanhaa.
# 9 Vältä paikkoja, joiden tiedät olevan. Kun yrität päästä irti ex: stä, se ei ole koskaan paras idea käyttää usein paikkoja, joiden tiedät myös usein. Ajettaessa heitä vain repimään teidän hauraat pienet sydäntukot.
Joten ohittaa tämä matka heidän suosikki kahvilaansa ja kokeilla uutta! Kuka tietää - saatat löytää uusia paikkoja, jotka pidät tavasta paremmin kuin vanhat. Ja mitä vielä parempi? He eivät ole siellä! [Lue: 14 asiaa, jotka sinun pitää pitää mielessä, kun vahingossa törmäät ex]
# 10 Ole rehellinen itsellesi. Ihmisten on vaikea myöntää, että he ovat parempia ilman henkilöä, jonka he välittävät niin paljon. Jotta voit päästää heidät, sinun täytyy ymmärtää tämä. Ole rehellinen. Tiedät, että asiat ovat parempia, kun henkilö, joka ei tee vastauksia tunteisiisi, on pois elämästäsi.
# 11 Anna kaiken irti. Joskus jokainen ihminen on päästettävä irti, päästää se pois. Huuda, huuhtele, itkele ja aja ulos kynsistään. Olet yllättynyt siitä, kuinka paljon paremmin tunnet sen jälkeen, kun olet viettänyt illanpoistoa ystävällesi.
# 12 Kirjoita kaikki alas. Suora verbaalinen hyökkäys henkilöön, joka ei ole edes noin, ei ehkä ole sinun kupin teetä. Ymmärrettävää. Mutta voit saada saman vaikutuksen antamalla kaiken, jos kirjoitat sen alas.
Kirjoittamalla tunteet ja tunne siitä, että henkilö tuntee sinut auttamaan sinua päästämään heidät. Joten, ota päiväkirja ja kirjoita se mitä pitää sinut. Oma mieli voi saada sinut ulos romutuksesta ja auttaa sinua antamaan kaiken irti! [Lue: 10 merkkiä menneisyydestänne pitää sinut takaisin paremmasta tulevaisuudesta]
# 13 Tapaa uusia ihmisiä. En sano, että sinun pitäisi kiirehtiä ja tavata uusia ihmisiä korvaamaan ex: nne. Se ei koskaan tule aikaan mitään kaunista. Mutta sinun pitäisi tavata uusia ihmisiä ja pelata kenttää vähän.
Yksi asia, joka auttaa ihmisiä päästämään irti, on tietää, että heidän ex ei ole ainoa henkilö heidän puolestaan ja että he voivat olla yhtä tyytyväisiä jonkun muun kanssa.
# 14 Nauti yksinkertaisuudesta! Miksi olet niin alas itsellesi? Olet sinkku! Irrota henkilö, joka tuskin pitää sinua Couplesvilleissa, jotta voit todella nauttia Singlesvillesta ja kaikesta, mitä hänellä on tarjota. Kun nautit olla yhden, huomaat, että olet päästänyt heidät yhä enemmän päivittäin. [Lue: 15 syytä, miksi yksittäinen voi olla hauskempaa kuin suhteessa]
# 15 Vietä enemmän aikaa itsellesi. Nyt, en tarkoittanut, että halusin ostaa itsellesi viileitä juttuja. Tarkoitan, että sinun pitäisi viettää aikaa keskittymällä unelmiin, tavoitteisiin ja pyrkimyksiin. Kun parempana itsesi on henkilö, huomaat, että on helpompaa päästä irti niistä, jotka eivät kuulu enää elämäänne.
[Lue: Kymmenen jaksoa hajoamisesta ja miten päästä läpi kunkin]
On niin monia syitä päästää irti ex: stä. Vaikka se ei aina ole yksinkertaisin tapa tehdä ja saatat joutua ajoittain esteisiin, nämä 15 tapaa helpottavat matkaa.
