Raeesa Cooke, 35, draamaopettaja, asuu Stanstedissa, Essexissä, aviomiehensä Matten kanssa ja lapset Zane, 4 ja Astrid 12 viikon ajan.
Minulla oli raskausdiabetes (GD) koko ensimmäisellä raskaudellaan tietämättä. Jotenkin kolme verikokea raskauden eri vaiheissa näkyivät negatiivisina. Ainoastaan 39 viikon kuluttua saitin diagnoosi ja hänellä oli hätätapausosa. Se selitti kaiken - hengästyneyteni, uupumukseni ja ruokavaliot. Ja, kun suuret vauvat voivat olla merkki äidistä, jolla on raskausdiabetes, poikani koko (hän painoi 10lbs syntymähetkellä).
>> LUE: MITÄ ON GESTATIIVINEN DIABETIT?
GD oli ensimmäiset asiat mielessäni, kun huomasin, että olin raskaana uudelleen. Tiesin tutkimuksestani, että on yhteistä saada se uudelleen toisen vauvan kanssa. Joten se ei ollut yllätys 12 viikon ajan, kun glukoosinsietotesti vahvisti sen. Minulla oli ollut voimakkaita hiilihydraatteja, kuten leipää, mikä on minulle epätavallista. Mutta ensimmäisen kokemuksen jälkeen, oli mukava tietää niin aikaisin, mistä käsittelin.
Olin päättänyt sitoutua 100 prosenttia ruokaan, joka pitää vauvan mahdollisimman turvallisena
Minulle annettiin sormenjälkipakkaus, jolla mitattiin verensokeritasoja kotona useita kertoja päivässä ja annettiin ruokavalion ohjeita niiden hallitsemiseksi. Olin päättänyt sitoutua 100 prosenttia ruokaan, joka pitää vauvan mahdollisimman turvallisena. Löysin online-foorumin äidille, jotka jakavat neuvoja ja aterioita. Se oli korvaamatonta. Jalostettu sokeri, kuten keksejä, oli täydellinen, ja leikkasin luonnollisen sokerin, kuten hedelmän. Haasteena oli löytää sopiva tasapaino hiilihydraatteihin niin, että sokeritasoni ei ollut liian korkea. Jäin voimakkaana, mutta oli joitakin päiviä, jolloin halusin vain kakun - varsinkin juhlaillani, kuten syntymäpäivänä ja hääpäivänä.
20 viikon kuluttua minulle kirjattiin tabletteja, jotka auttoivat GD: n hallitsemiseen, koska sokeripitoisuusani aamulla oli vielä liian korkea. Lääkitys auttoi, mutta sääntö syömättä sokeria ei vieläkään sovellettu.
Minun hämmennykseni alkoi kuumana ja huimaavana, sitten heikkeni!
37 viikolla, kun olin itkussa koko kehoni, olen testannut positiivista maksasairaus, nimeltään obstetric colastasis. Se ei liittynyt minun GD: ään, mutta yhdistettynä siihen, että vauva oli mittaamassa suuria lääkäreitä, minulle oli turvallisin vaihtoehto suunniteltu c-osa. Olin mielelläni varattu seuraavalle viikolle. Aamulla kello 7, Matthew ja minä otettiin vastaan seurakunnalle. Kun kätilö oli tarkistanut minut ja vauvan ja olin allekirjoittanut paperit, jotka sopivat menettelystä, anestetisti vieraili lisäämään kanyylin käteeni. Olen aina vihannut neuloja. Minun hämmennykseni alkoi kuumana ja huimaavana, sitten heikkeni! Pian tulin ympäri ja alkoi tuntea paremmin!
Sitten anestesisti käveli Matteus ja minä teatteriin, jossa meitä tervehtivät useat hymyilevät lääkärit. Minusta tuntui hermostuneelta ja innostuneelta tapaamasta vauvaa. Istuin sängyssä, nojautui, kun anestesiaa ruiskutettiin selkäpiiniini. Minulla ei ollut mitään mielenkiintoa, koska alueelle oli levitetty puutumisruiskua, joten en voinut tuntea mitään. Oli hämmästyttävää, kuinka nopeasti kaikki tapahtui sen jälkeen. Henkilökunta auttoi minua valehtelemaan, sitten jalat alkoivat vähitellen tunkeutua. Se on outo tunne - voit tuntea tunne kehosi, mutta eräänlainen ei voi!
Näytöllä nousi salamurasi, ja Matthew puristi kättäni. "Ettekö halua katsoa?" Kysyin häneltä, puoliksi hauskalla. Se oli selvä ei! Lääkärit pitivät minua rauhoittaen ja kysyin, olinko kunnossa. Tähän mennessä tunsin itseni rennomman, jopa vitun vitsejä. Se auttoi, että minulla olisi ollut c-osa ensimmäinen vauva, joten tiesi mitä odottaa.
Pään harjoitteli melko pitkälti lantiota, joten sitä oli jouduttu lujasti
Tunsin tylsää, kivuttomasti kiinnitettävää tunnea, kun kirurgi yritti vetää vauvan ulos. Pään harjoitteli melko pitkälti lantiota, joten sitä oli jouduttu lujasti. Sitten kuulin huutoa, kun vauva ajettiin ulos ja vietiin huoneen puolelle tarkastuksia varten. Matthew seurasi etukäteen sovitun mukaisesti katkaisemaan napanuoran. Vauvasi tyttö pyyhkiytyi varovasti alas ja asetettiin rintakehälle ihon-ihon omaksumiseen. Katsoin hänen täydellistä kasvonsa ja tiesin, että hän oli kunnossa. Kaikki uhrit, kaikki kova työ, joka valvoi ruokavaliota, oli ollut joka toinen sekunti terveellistä vauvaa varten. Tunsin täydellisesti rakastuneen.
Minulle kerrottiin, että heti kun istukka jätti kehoni, voisin alkaa syödä normaalisti uudelleen. Niinpä heti kun kolme meistä oli asettunut seurakuntaan, Matthew lähti kauppoihin ostamaan cupcakes. Tämä ensimmäinen purenta maistui hämmästyttäväksi; makea oli niin voimakasta!
Kuusi viikkoa syntymän jälkeen testattiin uudelleen GD: lle ja kerroin, että se oli kokonaan mennyt. Mutta kun se tarkoittaa, että olen alttiimpi tyypin 2 diabetekselle, joten nyt, kun vastasyntynyt vaihe on ohi, palaan hitaasti järkevään matalan sokerin ruokavalioon. Olen todiste siitä, että GD: n diagnoosi ei tarkoita sitä, ettet voi kontrolloida ehtoa tai olla terve raskaus ja vauva.
Kolme asiaa, jonka kerron ystäväni
- Jos sinulla on diagnoosi GD: stä, kuuntele, mitä ravitsemusterapeutit neuvoo, mutta älä unohda, mitä muut äidit, jotka ovat (tai ovat olleet) ehtoa. Aterian suunnitelma ja resepti ehdotuksia, gestationaldiabetes.co.uk oli korvaamaton.
- Muista, että kunto on vain muutama viikko tai kuukausi, ei koko elämäsi!
- Älä kiinnitä huomiota siihen, mitä et voi syödä ja muistuttaa itseäsi, että uusi elämäntapa on vauvan hyväksi.
